Er is nooit een betere tijd geweest om een ​​hardloper te zijn

"Running is echt een levensstijl geworden", zegt Michael Capiraso, president en CEO van New York Road Lopers. "Mensen zijn op zoek naar gezondheids- en fitnessmogelijkheden, dus ze kunnen naar een klas gaan of naar een weekendretraite gaan. Ze kunnen zich aansluiten bij een stel vrienden die wat activiteiten bezighouden met betrekking tot gezondheid en fitness en rennen is er meestal deel van uit."

Er moet iets zijn aan deze voordelen voor het bouwen van de gemeenschap en endorfine: mensen in het hele land melden zich aan voor 5ks, 10k, halve marathons en marathons zoals nooit tevoren. Niet alleen is het totale aantal races gestegen van 21.150 in 2015 tot 37.472 in 2017, dus hebben ook het aantal deelnemers: van 3.560.588 tot 5.060.076, volgens Run Sign Up. (De meest populaire race, als je je afvraagt, is de 10k.))

"Ik denk dat de opkomst van de vrouwelijke marathonlopers in dit land absoluut een rol heeft gespeeld in [toenemende interesse in de sport]", zegt Capiraso, die eraan toevoegt dat, vasthouden aan de trend, meer hardlopers dan ooit tevoren zal worden De New York City Marathon dit jaar. "Kijk naar Shalane Flanagan die de New York City Marathon of Desi Linden wint bij de Boston Marathon of Molly Huddle is de ongelooflijke hardloper die ze is. Zoveel van deze Amerikaanse vrouwen waarvan ik denk dat ze echt hebben geholpen aan onze inspiratie."

Hoewel niet iedereen dat kan winnen De marathon, de overwinningen die op weg komen-de gemeenschap, de angstverlichting, de endorfines produceerden als bewijs van vooruitgang in beweging. Wij lopers krijgen zoveel terrein met elke stap langs de reis die door de muren werkt, met de pijn gaan, zich verheugend wanneer hard werk loont, een spelletje spelen om Tetris te plannen om het verdomde ding te laten gebeuren in de eerste plaats-dat de eerste plaats- Job van Runner begint heel veel te klinken als het werk om een ​​mens te zijn.

Dus omdat het seizoen van hardlopen en onze eigen Verenigde Staten van het hardloopprogramma zijn benen vindt, ben ik blij om af te melden met het refrein, ingesteld op het aflikken van klikken op de stoep: er is nog nooit een betere tijd geweest om te loper. Ga erbij.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.