Het geheime schoonheidsboosting-supplement dat u niet wist

Jimmie DuBuque

Het antwoord op straal van head-to-teen leeft misschien niet in je schoonheidscollectie. Nee, je hoeft ook geen tijd door te brengen op de spa -bufferen, stomen en weken in oude zouten om dichter bij dauwhuid, glanzende lokken en gezonde nagels te komen.

Een weinig bekende manier om een serieuze gloed te bevorderen is het nemen van silica, het mineraalsupplement aangeprezen als een all-purpose schoonheidsbooster. Het natuurlijk voorkomende mineraal is een essentieel onderdeel van elastine-A-eiwit in je bindweefsel en dermis en collageen, wat betekent dat het het vermogen van je huid kan helpen om zelf te herstellen. TLDR: Het is een speler in het skin elasticiteitsspel.

In supplementvorm, zoals Flora's van planten afgeleide florasilcapsules, is het jeugdverhoogte-element ontworpen om haar, huid en nagels van binnenuit te versterken--niet van jouw leeftijd.

“Florasil heeft het gevoel van 61 laten voelen verbazingwekkend,”Zegt Eloise Dejoria, Flora Ambassador. “De plantaardige silica helpt op natuurlijke wijze te verjongen collageen, zodat ik gemakkelijker het verschil kan zien dat het maakt. Ik hou ervan om sterkere nagels, soepelere huid en sneller groeiend haar te hebben."Simpel gezegd: je zou je gebruikelijke getailleerde routine kunnen verhogen (zoals in, jade rollen en retinol) met dit onder de radar supplement.

Scroll naar beneden om redenen waarom dit All-Star Mineral is Dus gemakkelijk over het hoofd te zien-en de voordelen die een back-up maken waarom u dat niet zou moeten doen.

Waarom je waarschijnlijk een tekort hebt aan silica

Voor een aanwijzing waarom u niet zelf een aanzienlijke hoeveelheid silica krijgt, bekijk dan uw dieet. Hoewel je omega-3 vetten, ijzer en eiwit (#healthyhair doelen) laadt, hoe is je inname van siliciumdio-rijk voedsel zoals alfalfa en nopal cactus? Uh-huh, hetzelfde hier.

"De meesten van ons vertonen tekenen van laag in silica", zegt Dana Green Remedios, geregistreerde holistische voedingsdeskundige en flora -productinformatiespecialist. “Niet verrassend, omdat het moderne dieet mist aan silica-rijke (maar bittere) voedingsmiddelen zoals Burdock, mierikswortel en artisjok.”Gemeenschappelijke tekenen van tekortkomingen zijn onder meer bros haar of nagels, voortijdige tekenen van veroudering (hallo, fijne lijntjes) en dunner wordend email.

"Bovendien is het moeilijk om de omvang van ons tekort te kwantificeren, omdat er geen gevestigde richtlijn is", zegt ze. Wanneer was de laatste keer dat je je silica -inname hebt gecontroleerd? (Precies.))

Een andere hindernis is de manier waarop we silica-rijk voedsel verwerken en laten groeien. Moderne korrelverwerking stript de huidverjongende mineraal weg in rijst, rogge en gierst. "Voedingsmiddelen die traditioneel hoog waren in silica zoals paprika, aardbei en komkommers worden hydroponisch gekweekt in water of in de grond die het microbiële leven miste dat de planten hielp om het silica uit de grond op te nemen," legt Remedios uit, "legt Remedios uit," legt Remedios uit.

Maar je kunt dat allemaal omzeilen met een supplement. De formule van Florasil omvat sporenmineralen die zijn geëxtraheerd uit Spring Horsetail, een kruid dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, in een vorm die gemakkelijk voor je lichaam is om te absorberen. Om de beste resultaten aan te moedigen tijdens het nemen van silica, beveelt Remedios aan om veel water te drinken en de hele dag veel vitamine C te krijgen om de collageenproductie te bevorderen.

De verjongende superkrachten van silica

Met dagelijkse stress-inducerende woon-werkverkeer, hemelhoge paardenstaarten en maandelijkse mani-pedi's, kun je je huid, haar en nagels erdoor doen. Na een tijdje kan dat resulteren in gesplitste doelen, zwakke nagels en matte huid.

Het toevoegen van silica aan uw dagelijkse routine kan het trio een stoere boost geven. "Wanneer haar en nagels rijk zijn aan silica, kunnen ze groeien en gemakkelijk buigen, waardoor ze veerkrachtig zijn om zelfs op langere lengte te breken", aldus Remedios. En op het front van de collageen kunnen de resultaten naar verluidt zichtbaar plumperhuid bevatten.

"Het nemen van florasil een paar keer per dag is zo'n eenvoudige manier om van te houden en voor mezelf te zorgen", zegt Dejoria. "Ik geloof dat het liefhebben van jezelf betekent dat je een beetje kieskeurig bent over wat je in je lichaam stopt, en Florasil vinkt alle vakjes voor mij aan.”