De enige strategie die u nodig hebt om een slechte gewoonte te breken (en in plaats daarvan een gezonde te creëren)
Nu je (in principe) gewoonte-vormende superkrachten hebt, voeg je deze geluk-inducerende mindfulness-praktijken toe aan de mix of sommige van deze ontstekingsremmende.
Loungen op je (weliswaar meh) bank kwijlende tijdschriften voor huisdecoraties is een manier om een ...
Gaan tegen de granen wordt mainstream in gezondheidsvoedingscirkels. Maar als u van plan bent ze uit...
De meeste techneuten in Silicon Valley wijden hun leven aan het ontwikkelen van een nieuwe code of a...