De verborgen gezonde hotspots die u nodig hebt om uw volgende reis naar Austin te raken

Het opnemen van de belangrijkste attracties is een must wanneer u naar een nieuwe stad reist (u kunt het niet Echt Ga naar Parijs en bezoek de Eiffeltoren niet), maar soms gebeuren de meest memorabele ervaringen wanneer je je gids weggooit en van de gebaande paden gaat.

Om u te helpen de populairste plekken te vinden die alleen de lokale bevolking weet, hebben we samengewerkt met Cannuka-de CBD en Manuka Honey-aangedreven schoonheidsgevers die de huidverzorging scene die u door enkele van de must-visit steden van de zomer doorstaat.

Ten eerste: Austin, waar livemuziek, buitenactiviteiten en oh-zo-veel foodtrucks zeker op je reisschema zullen zijn. De stad Texas heeft ook een bloeiende wellness scene, daarom trokken we aan Matcha Maven en Juice Society -eigenaar Danielle Sobel om ons rond te laten zien.

"Voor mij is wellness evenwicht en is Austin een perfecte weerspiegeling daarvan."

Haar favoriete ding over haar geadopteerde woonplaats? Het is de belichaming van #balance. "Je hebt een bruisende stad met de natuur eromheen, en je kunt een yogales slaan en daarna taco's eten of genieten van een aantal koudgeperste sapcocktails," zegt ze. "Voor mij is wellness evenwicht en is Austin een perfecte weerspiegeling daarvan."

Scroll naar beneden voor haar go-to-spots in Austin-plus de wellness-essentials die haar drukke-girl-levensstijl voeden.

Favoriete sap of smoothie -bar: Juice Society! Ik ben hier bevooroordeeld, maar ik ben echt dol op het menu dat we hebben samengesteld. Het is gevuld met adaptogenen en superfoods, maar wordt geleverd op een manier die nog steeds benaderbaar is, en vooral smaakt geweldig!

Mijn favorieten op dit moment in de winkel zijn Rose Matcha (Rose, Collageen, MCT Oil, Matcha en Oat Milk), en tropische greens (Mango, Banaan, Spirulina, Spinazie en Honey-But Sub Mango voor Avocado en Ashwagandha toevoegen).

Favoriete coffeeshop: Mañana voor koffie. Juice Society for Matcha.

Favoriete fitnessstudio: Lagree Fitness -methode is absoluut mijn favoriete training. Ik doe het al bijna een jaar drie tot vier keer per week en heb zo'n verschil gezien in mijn lichaam en mijn kracht.

Als het leuk wordt en niet te heet is, ben ik dol op het pad rond Lady Bird Lake. Ik ren niet, maar geniet van lopen om mijn geest vrij te maken.

Favoriete hangout -plek buiten: Barking Springs als ik bij mijn honden ben, of Barton Springs als ik dat niet ben. Ik ga ook graag naar mijn boerderij, Flycatcher, om tijd door te brengen in onze kas of met onze reddingsboerderijdieren. Het is absoluut mijn gelukkige plek.

Favoriete zelfzorgplek: Tenoverten voor nagels, hiatus spa voor acupunctuur en massages, W3ll People Studio voor schoonheid en Kalologie voor hun infraroodsauna. Ik probeer een of twee keer per maand naar acupunctuur te gaan voor stress en spanning die ik in mijn kaak en nek heb vastgehouden, en het heeft zoveel geholpen. Infraroodsauna is ook mijn nummer één go-to voor het verminderen van stress en het krijgen van een paar minuten van mij tijd.

Favoriete restaurant (en): Ik hou van een goede korrelkom, dus nu is het Elizabeth Street Cafe voor hun ontbijtkleverige rijstkom (ik onder de worst voor avocado en champignon om het vegetarisch te houden), en Josephine House voor hun rijstkom met groenten met groenten met groenten. En uchiko voor eigenlijk alles omdat het allemaal zo goed is.

Ik hou ook van True Food Kitchen op een warme zomerdag voor hun rauwe vegetarische Crudite, en wat rosé. Ik zou dat elke dag kunnen hebben en gelukkig zijn.

Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD Calming Eye Balm, $ 38; Juice Society Thirst Aid Kit, $ 51/case; Outdoor Voices Tech Sweat 3/4 Legging, $ 85; S'well waterfles, $ 35; Eltamc getint zonnebrandcrème, $ 27.

Favoriete wellness essentials: Ik heb de afgelopen twee jaar met mijn huid geworsteld, maar nu denk ik. Ik heb echt een gevoelige huid, dus het beschermen tegen de zon is super belangrijk voor mij (ik draag dagelijks een getinte SPF). Ik heb ook anti-verouderingsproducten gebruikt, maar wil er meestal voor zorgen dat mijn huid wordt gefeliceerd en gehydrateerd.

Ik heb veel spanning in mijn nek en bovenrug, dus ik warm cannuka helende huidbalsem op en breng het daar aan. Niet alleen absorbeert het ook mooi in mijn huid, maar helpt echt het gebied van spanning en ontsteking te verlichten. Ik heb dit eigenlijk op een vlucht naar Europa gebracht en het was een redder in nood voor mijn huid, die de neiging heeft om uit te drogen in wat voelt als 30 seconden na het opstijgen.

In samenwerking met Cannuka

Foto's: Danielle Sobel