De fitness -trainers die je sms'en

De fitness -trainers die je sms'en

Trainers zullen Torres en Lacey Stone beide klanten ondersteunen met sms -berichten om ze op het goede spoor te houden.

Will Torres, een van de beste fitnesstrainers van New York City, had een klant die wist dat hij alcohol moest bezuinigen om zijn fitnessdoelen te bereiken. "Ik vertelde hem dat hij 's nachts één glas wijn kon hebben, en dat is het," zegt hij.

Op een zaterdagavond sms'te Torres de klant. 'Ik weet dat je voor dat tweede glas gaat. Eentje maar!"Hij kreeg geen reactie, maar tijdens hun volgende persoonlijke trainingssessie zag de klant er verbijsterd uit. "Hoe wist je dat?!" hij vroeg.

Dit niveau van rond de klok in coaching en aanmoediging is niet omdat Torres een controle-freak-het is die typisch is geworden onder elitetrainers om een ​​stap verder te gaan voor hun klanten van de topdollar. "Zoveel klantenschema's zijn echt intens met reizen of werkeisen", legt Torres uit. “Ik stel mezelf altijd beschikbaar om te laten zien dat ik toegewijd ben aan resultaten.”

En sms'en is het topje van de ijsberg.

DING DONG, Dit is uw wake-up call

Veel trainers, vooral in Hollywood, verdubbelen als menselijke wekkers, die een persoonlijke wake-up call bieden met een deurbelring. Trainers wekken klanten letterlijk uit de slaap om te trainen, legt celeb trainer Lacey Stone uit. Stone zegt dat Jennifer Garner een voorbeeld is van een beroemdheid waarvan ze weet dat het op deze bron was aangetoond bij het voorbereiden van haar atletische rol in Alias.

"Als je een actrice bent, vooral als je naakt op de camera moet zijn, is het echt belangrijk dat je extreme hulp hebt bij je fitness en eten", zegt Stone. Dit is slechts één niveau verlegen om een ​​fulltime trainer bij je te hebben, een dienst, een dienst die veel beroemdheden-achtige Madonna en Oprah-take voordeel van.

En de dame zal ..

Als je Heidi Klum bent, zal je trainer zelfs voedingsstaven met je delen.

Afgezien van motivatie om te sporten, is eten het volgende grootste waar traders mee helpen. "Ik heb boodschappen gedaan en mijn klanten geholpen om het juiste voedsel te kopen om hun koelkast in te slaan voor een gezonder dieet", zegt David Kirsch, die Heidi Klum heeft opgeleid en een hele reeks geheime modellen.

Stone heeft maaltijden gemaakt en shakes voor klanten, en Terri Walsh, maker van de A.R.T. Methode, zal haar klanten de deur uit sturen met het ontbijt en hun boodschappen voor hen bestellen op vers direct.

"IK HEB NIETS OM AAN TE DOEN!"

En dan is er fitnesskleding. Alle trainers met wie we spraken zeiden dat ze klanten op hun trainingsgarderobe hadden geadviseerd, als winkelmaatje zijn gegaan of voor hen gaan winkelen, zodat modieuze, functionele trainingskleding op hen zou wachten in de studio.

In de studio van Walsh zal ze zelfs de vuile fitnesswasserij van haar klanten doen (een serviceniveau dat de enigszins armoedige verschijning van haar ruimte moet overtroeven). Dus een schone set trainingskleding wacht op hen de volgende dag.

"Klanten krijgen mijn onmiddellijke aandacht en overweging, ongeacht wat ik midden in het midden ben", legt Walsh uit. “Het is duur, maar sommige mensen hebben dit soort ondersteuning nodig.”

Walsh is in feite vaak zo betrokken bij het leven van klanten, ze hoeft ze niet te sms'en. Zij sms haar.

"Ik controleer al hun maaltijden en adviseer hen over hun keuzes", legt ze uit. “Dit houdt soms in dat u tijdens het diner op teksten reageert die zeggen 'terri, gevaar, gevaar! Kan Haz -brood?'' Haar reactie? "Terri SEZ: Nee." -Lisa Elaine gehouden

Gaat uw trainer een stapje verder? Zou u teksten van uw trainer verwelkomen? Zou het of andere duwtjes een verschil maken in uw training? Vertel het ons in de reacties hieronder!