De Cherokee Nation biedt nu mentaal wellnessverlof aan overheidswerknemers, waar we allemaal kunnen leren

Recente CDC COVID-19-trackinggegevens suggereren dat Amerikaanse Indianen en Alaska inheemse personen de hoogste vaccinatiepercentages hebben in de U.S. Dat is bemoedigend nieuws, maar de bovenstaande statistieken hebben nog steeds gevolgen voor mentaal en emotioneel welzijn.

"Als iemand in de gemeenschap passeert, is er een groot verlies gevoeld, en de hele gemeenschap voelt dat verlies en pijn", zegt Sarai Cook, een burger van de Muscogee Nation en oprichter van het National Trauma Awareness Initiative (NTAI). Bovendien kunnen isolatie, dood en ziekte "veel gevoelens opbrengen van het historische trauma waarmee we te maken hebben vanwege verwijdering uit onze thuislanden, en daaropvolgende pogingen om ons van onze cultuur te ontdoen", zegt Cook. Dit kan helpen verklaren waarom Hoskin JR. Zegt dat hij 'de tol die de pandemie ons heeft aangenomen individueel, en op ons collectief' erkende, terwijl vaccinaties bleven stijgen.

Dus wat kunnen we leren over geestelijke gezondheid van deze nieuwe uitvoerende orde? De algemene psychologische tol van de pandemie is nog steeds in opkomst, maar het is duidelijk dat werknemers meer ondersteuning nodig hebben, zegt Aura Priscel, MA, een klinische psycholoog die gespecialiseerd is in familie- en individuele therapie. Een 2020 -studie gepubliceerd in de Journal of Occupational Health onderzocht de reacties op de werkplek op de COVID-19-pandemie in Japan en ontdekte dat de implementatie van eenvoudige werkplekmaatregelen-achtige duidelijke informatie over verlof en hoe lang de nieuwe normen voor het laatst zouden worden verminderd in de psychologische nood van werknemers en hun werkprestaties zou behouden.

Creatieve maatregelen hebben ook een aanzienlijke impact. IJsland implementeerde verschillende grootschalige proeven van vierdaagse werkweken en ontdekte dat ze goed waren voor productiviteit En mentale gezondheid. Elders besturen bedrijven 5-uur werkdagen met vergelijkbaar welzijn en productiviteitsambities in gedachten. Hoewel deze programma's nog niet wijdverbreid zijn, is het lopende gesprek bemoedigend. "Het personeelsbestand heeft een aantal behoeften die niet worden voldaan," Hoskin JR. zegt. “En soms moet je een stap terug doen en nadenken over het dagelijkse leven van mensen.”

Initiatieven in de geestelijke gezondheidszorg zoals die door de Cherokee Nation kunnen de bedrijfscultuur niet volledig veranderen, maar ze kunnen helpen het stigma te bestrijden dat mensen ervan weerhoudt ondersteuning te zoeken, zegt Priscel, zegt Priscel. Als iedereen het verlof mag nemen, kan dit enig ongemak verlichten om weg te stappen. "Net zoals iemand [die] fysiek ongemak heeft, een paar uur nodig heeft om wat medicijnen te nemen en te verbeteren, gebeurt hetzelfde met die mensen die door situaties gaan die hun geestelijke gezondheid en welzijn beïnvloeden," zegt Priscel, eraan toevoegend dat geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als fysiek welzijn.

Toch is het begrijpelijk als je sceptisch bent. Geestelijke welzijn en zelfzorg zijn modewoorden op de werkplek geworden in de Verenigde Staten, maar veel werkgevers hebben moeite om het concept toe te passen, zegt Antoinette Bonafede, LMSW. “Wanneer tijd, geld en succes op het spel staan, neemt geestelijke gezondheid vaak een achterbank aan vanwege de onrealistische verwachtingen die aan werknemers worden gesteld.”

Hoskin JR. geeft toe dat, om het nieuwe beleid effectief te zijn, leiderschap binnen de stam het verlof zal moeten gebruiken. Dit lijkt nog een andere les te zijn voor andere mensen die een wellnessvoordeel van werknemers willen uitrollen: het goede voorbeeld gaat dat een lange weg gaat.

Uiteindelijk is de grootste les dat mentale welzijn geen luxe is. Twee uur elke maand lijkt misschien niet zo veel, maar Bonafede zegt dat tijd nemen voor kleine dingen zoals een kopje koffie drinken, chatten met iemand van wie je houdt, of gewoon je ruimte organiseren, een verschil kan maken. "Als ik klanten zie die overwerkt, uitgeput en opgebrand zijn, zijn dit de dingen die worden verwaarloosd," zegt ze. “Als ik hen vraag wat ze met een extra uur of twee in hun tijd zouden doen, kunnen ze me meestal een lijst geven. We kunnen allemaal meer tijd gebruiken voor deze dingen.”

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.