Girlvana's Ally Maz brengt Yoga's empowerment -elementen naar de volgende generatie
De slogan van Girlvana, "De wereld heeft je nodig om jou te zijn", is bedoeld om meisjes aan te moedigen om als hun authentieke zelf te leven door yoga, en het is de hoop van Mazerolle dat het boek een nog bredere gemeenschap zal helpen om precies dat te doen. "Ik denk dat er zoveel verhalen zijn die de samenleving ons geeft als jonge vrouw en hoe we moeten kijken en perfect moeten zijn, maar als je eenmaal die mythen begint af te breken, gebeurt er echte genezing", zegt ze. "We kunnen uit die stereotypen breken en een leven leiden dat op onze eigen voorwaarden oprecht en expressief aanvoelt."
Om Mazerolle's live en on-demand yoga- en ademwork-lessen zelf te proberen, kun je ze open maken.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
