De beste zelfverzachtende techniek voor elk sterrenbeeld, volgens een psychologische astroloog

In feite is het ergste voor een Taurus om een ​​bankaardappel te worden. Gelukkig kan ik dat niet doen, want blijkbaar woont mijn kamergenoot nu op onze bank. Hula hoeping en kondo-ing het is.

Tweeling

Gemini is de redenaar van het Zodiac Wheel, ze weten hoe ze snel en intelligent moeten communiceren, en hun natuurlijke neiging tot spiegelwerk betekent dat ze willen dat andere mensen zich geliefd en veilig voelen. Dus voor Gemini om kalm te blijven, moeten ze praten, en ze moeten verstandig praten.

"Het is super belangrijk om positieve, waarderende gedachten te communiceren aan iedereen die je kent, om verbonden te blijven met de mogelijkheden voor genezing en alles wat er aan de hand is". Bevrijd. "Spreek in de transformationele mogelijkheden."

Kanker

Ik ben in het weekend facetimed met mijn beste vriend van kanker en voelde me meteen erg thuis. Ze bleef nuchter omdat de hele daad van zelfisoleren niet is Dat veel anders dan wat ze doet in een typisch weekend. Je weet hoe Canceriaanse mensen van hun huis en haard houden.

Maar ze kunnen ook anderen over zichzelf prioriteren, dus ze moeten niet vergeten voor zichzelf te zorgen. Voor kanker wil je jezelf stabiliseren en voeden.

"Kook gezond voedsel, neem veel tijd om te rusten en te rusten, zelfs als je al diegenen dicht bij je koestert". Bevrijd. "Je emotionele heiligdom komt eerst. Het fysieke ook."

Leo

Lioness Leo heeft een natuurlijke opwarming; al dat vuurtekensergie, weet je? Ze hebben ook enorme moed dan hun discipelen op te heffen in een tijd van crisis. Om te voelen als een echte koningin die alles onder controle heeft, willen ze regeren met vriendelijkheid en mededogen.

"Gebruik je buitengewone stralende aandoening om iedereen die depressief of cynisch is geworden te verheffen". Bevrijd. "Hoe meer liefde je uitstrekt, hoe sneller we hier allemaal doorheen zullen komen."

Maagd

Oh, Virgos! Je moet in een tijd als deze insloegen, wanneer alles zo ver verwijderd is van perfect. Je bent het enige sterrenteken dat misschien overstuur is dat je vergaderingen nu alle e -mails zijn, weet je? Zelfs met een gebrek aan structuur in je leven, kun je nog steeds gebruik maken van je analytische geest.

"Geniet van de time-out om meer strategieën en planning te doen, en veel plezier met dingen als Scrabble en Puzzles en Word Games", zegt Dr. Bevrijd. "Als je kunt, neem dan de tijd om een ​​bloem te planten die in de lente zal bloeien."

Weegschaal

Venus regeert over Weegschaal, wat betekent dat dit teken evenwicht vindt wanneer het wordt omgeven door liefde en schoonheid. Het is niet noodzakelijk een, eh, optimaal moment voor romantiek, maar dit is een goed moment om opnieuw te richten.

"Dit is een perfecte tijd om elk type artistieke activiteit te doen die u esthetisch plezier brengt", zegt Dr. Bevrijd. 'U kunt uw huis of kantoor opnieuw ontwerpen. En je kunt andere mensen helpen door hen eenvoudige manieren te laten zien om in deze tijd meer van schoonheid te genieten."

Schorpioen

Hmmmm, het zou me niet verbazen als je Scorpios al volledig cynisch bent gegaan (en zo ja, krijg een Leo -vriend). Verken de pijnlijke diepten door een gezonde, introspectieve expressie.

"Neem de tijd om te jagen en alle nutteloze gedachten en emoties vrij te geven", zegt DR. Bevrijd. "Zorg ervoor dat de intense emotie die je cultiveert voor het grotere goed is. Uw moed en moed zijn op dit moment het belangrijkste aanbod aan u en anderen."

Boogschutter

Boogschutter is zo goddelijk aangenaam om in de buurt te zijn, we missen je zo erg in deze tijd van sociale afstand. De beste stap voor u is om naar buiten te reiken (natuurlijk niet fysiek, natuurlijk) en vervolgens kalm te vinden in de studies van andere wijzen.

"Gebruik je buitengewone optimisme om andere mensen te blijven pompen, om hun best te doen om veilig en vriendelijk en warm te zijn", zegt Dr. Bevrijd. "Graaf diep in de filosofen en spirituele leraren die je eraan herinneren waar het om gaat over de ware natuur."

Steenbok

Steenbok was druk bezig de wereld te domineren toen de wereld ziek riep. Het is op zijn zachtst gezegd een volledig uitstraling. In plaats van te gedragen alsof je het allemaal samen hebt, is je grootste uitdaging om eenmaal per dag een bewuste minuut aan te gaan.

"Blijf stabiel, berggeit, en herinner jezelf eraan dat het grootste succes op dit moment is om op het moment te blijven en alles te waarderen wat je hebt bijgedragen," Dr. Freed zegt. 'Laat andere mensen je nu helpen en niet emotioneel isoleren."

Ik weet het, ik weet het, je houdt er niet van om op andere mensen te leunen. Maar serieus, bel een vriend, je zult je beter voelen!

Waterman

Waterman, jij grillige genie, jij! Hoewel je graag je individualisme vieren, zal je zelfs toegeven dat dit ... een beetje veel is. Om het contact met de wereld en uzelf niet te verliezen, kan dit een geweldige kans zijn om te leiden in een dagelijkse groepsmeditatie over Skype.

"Blijf in contact met je vrienden en je bondgenoten en wees de leider van collectieve activiteiten die op afstand kunnen worden gedaan". Bevrijd. "Houd de verbindingen kwetsbaar, teder en authentiek."

Vissen

Ten slotte heeft gevoelige Vissen waarschijnlijk het moeilijkst gehuild om alles wat in deze tijd in zoomen is in hun nieuwsfeed. Dat zeggen we, tijd om van internet, Vissen te stappen en je liefde voor de kunst te gebruiken om je emotionele wateren te kalmeren.

"Stem af op je favoriete muziek en dichters om je te herinneren aan de vloeibaarheid van tijd en ruimte", zegt DR. Bevrijd. "Alles zal goed zijn als je door deze uitdagende tijd als water beweegt en jezelf erg gehydrateerd houdt."

Nogmaals, die laatste is waarschijnlijk een goede zet voor ons allemaal.

Voel je eenzaam tijdens zelfisolatie? We hebben tips over hoe u verbonden kunt blijven met uw geliefden wanneer u werkt vanuit huis Foreeeever. En als je niet kunt stoppen met het aanraken van je gezicht, deelt een gedragstherapeut een paar manieren om de gewoonte te doorbreken.