De 5 meest adembenemende onthullingen van Goop's New York City Summit

Ondanks het trekken van kritiek op de dure toegangsprijs ($ 650 of $ 2.000, afhankelijk van hoe groot je wilde gaan), Gwyneth Paltrow's in Goop Health Summit in New York City op 27 januari volledig uitverkocht. Hoewel de conferentie in New York werd gehouden, was de sfeer meer LA: de menigte-bijna alle dames-word, ofwel kleurrijke, Boheemse jurken of hun beste athleisure. En blondine. Zoveel blondines.

Dus wat krijg je precies met je gouden ticket? (Zoals in, letterlijk gouden-de ticketniveaus worden "Turmeric" en "Ginger genoemd.") Na de hele dag op de top te hebben doorgebracht, rapporteer ik terug met de volledige primeur.

Bij aankomst ruilden bezoekers hun schoenen voor een gratis paar slippers in Minnetonka voordat ze naar het hoofdgebied werden getoond, wat in feite je hygge -dromen tot leven was: comfortabele, oversized zitplaatsen; Marokkaans geïnspireerde tapijten; en tal van manieren om te ontgiften. Wil een cote manicure? Klaar. Een heilige akoestiekmeditatie? Oke Tuurlijk. Ashtanga Yoga? Waarom niet.

Wat krijg je precies met je gouden ticket?

Of je zou alle activeringen kunnen negeren en gewoon eten: er was geen tekort aan (gratis!) Voedsel van enkele van de baasste gezonde merken en restaurants, waaronder Moon Juice, Brodo (bekend om zijn voedende bottenbouillon), avocader (het eerste avocado-alles-eetcafé), de kleine bieten, melkbalk, nix, velden goede kip, klaverijwaging , Twee handen, alleen Mason-Jar Restaurant Ancolie en Jean-Georges Vongerichten's veganistisch restaurant ABCV-To Name slechts A weinig.

Maar de echte opvallende momenten kwamen uit de zeven panelen en gesprekken van het evenement. Vorig jaar op de LA Summit verkocht de Jade Eggs Goop (blijkbaar om dingen naar beneden aan te scherpen) waren het gesprek van de dag. Maar dit jaar waren helderzienden de jade -eieren van de top. Een medium bezocht berichten van doorgegeven geliefden aan verbijsterde familieleden; De veelgeprezen astroloog Susan Miller deed voorspellingen voor het komende jaar; een vrouw die had ging dood en weer tot leven kwam, deelde haar visie op het hiernamaals. En dat was allemaal vóór Paltrow-of GP, zoals ze werd geroepen gedurende de dag van Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, auteur Gillian Flynn en voormalig Teen Vogue hoofdredacteur Elaine Welteroth op het podium voor wat een provocerende discussie bleek te zijn over wat het betekent om een ​​vrouw te zijn in 2018.

Blijf lezen voor de binnenkant van de NYC -top van Goop.

1. Medium Laura Lynne Jackson gaf een bovennatuurlijke hint over wie de Super Bowl zal winnen

Na de dag te zijn begonnen met gastvrije opmerkingen van Paltrow en een meditatie, fladderden medium en auteur Laura Lynne Jackson in het publiek voor verschillende lezingen ter plaatse. (Aan een paar zussen: "Something Gold en gegraveerd" wordt niet op de juiste manier geëerd.) Ze stopte om een ​​bewegende boodschap door te geven aan een vrouw wiens moeder aan kanker was gestorven. 'Ze wil je bedanken voor het helpen met haar kruising. Je hebt het zo mooi voor haar gemaakt, "zei Jackson. Keu Dit zijn wij-Niveau huilend van vrijwel iedereen in de kamer.

"Dit gaat echt raar klinken, maar houdt iemand in je familie echt van cheetos of chips? En voetbal?'Jackson vroeg dezelfde vrouw wiens moeder was geslaagd. Ja; En iemand in haar fam is een enorme Eagles -fan. 'Nou, ik moet de boodschap doorgeven die hij zal zijn erg Happy, "zei Jackson, dat werd ontmoet met veel applaus en gelach.

2. Orgasmen zijn het geheim om uw hormonen te resetten en het cortisolniveau te verlagen

In een paneel gericht op het metabolisme, experts Taz Bhatia, MD; Sara Gottfried, MD; Shira Lenchewski, MS, RD (Lauren Conrad's go-to-voedingsdeskundige); en Deanna Minich PhD, kwam samen om hun beste tips te geven. Een opvallende van DR. Bhatia: "Er bestaat niet zoiets als inhaalslaap," zei ze, terwijl ze de hoop op iedereen die probeert te maken voor een week van late nachten en vroege ochtenden in het weekend. "Vrouwen hebben een goede, consistente slaap nodig, wat voor de meeste mensen tussen 10 en 11 p naar bed gaat.M. en wakker worden tussen 5 en 7 a.M."

Dr. Bhatia legde uit dat gebrek aan kwaliteitsslaap hormonale veranderingen kan veroorzaken. Gelukkig. Gottfried chimde in met een manier om dat te repareren: "Orgasms zijn de beste manier om je hormonen te resetten en cortisolniveaus te verlagen," zei ze. Nu is dat de moeite waard om wat shut-eye te missen.

3. Er is geen geslacht of race in het hiernamaals

Een van de meest fascinerende gesprekken van de dag was door Stervend om mij te zijn Auteur Anita Moorjani, die spontane genezing ervoer van lymfoom in het eindstadium. Na 30 uur in een vegetatieve toestand te hebben gelegen, werd Moorjani wakker; Ze zegt dat ze, diep in haar coma, besefte dat ze de capaciteit had om zichzelf te genezen. En dat is precies wat ze deed: vijf maanden later was ze kankervrij.

"Ziekte is een wake-up call voor wanneer je leven niet in de richting gaat die je wilt."-Anita Moorjani

Moorjani zei toen ze in 'het andere rijk' was, ze besefte dat ze haar leven leefde uit angst in plaats van liefde. "Kanker krijgen was altijd mijn grootste angst. Ik at allemaal biologisch en was heel voorzichtig omdat ik zo bang was om kanker te krijgen, "zei ze. "Ziekte is een wake-up call voor wanneer je leven niet in de richting gaat die je wilt. Als je beter wilt worden, concentreer je dan op waarom je wilt leven. Vind uw doel."

Natuurlijk wilde iedereen weten hoe het hiernamaals is. Moorjani beschreef het andere rijk als één zonder afbakeningen zoals ras, geslacht of zelfs cultuur. "Wat ik ervoer was onvoorwaardelijke liefde," zei ze.

4. Het is normaal dat nieuwe moeders donkere gedachten hebben over hun baby

In een paneel richt zich op stress, psychiater Dr. Catherine Birndorf, MD-die onlangs het Moederschapscentrum in New York heeft geopend, over het gebrek aan aandacht die nieuwe moeders worden gegeven (door hun artsen, door hun werkplekken). Deze verwaarlozing is de reden waarom, gedeeltelijk, zoveel nieuwe moeders lijden aan postpartum depressie.

Toen zei ze iets dat niemand verwachtte: "Het is normaal om gedachten te hebben over het doden van je kind," zei ze, voorbeelden geven om je baby in de magnetron te stoppen of hem of haar over een vangrail te gooien. Natuurlijk was ze er snel aan toe dat deze donkere gedachten eigenlijk niet betekenen dat je je kind niet wilt schaden helemaal. "Het betekent gewoon dat je angstig bent!" ze zei.

Als je je nieuwe moedervrienden wilt helpen, bood ze dit advies aan: "Kijk haar gewoon in de ogen, houd haar blik vast en vraag: 'Hoe gaat het met je?'Zoveel vrouwen zijn bang om zich open te stellen.'"

5. Wat het betekent om een ​​vrouwelijke leider te zijn, is veranderen

Het hoogtepunt van de dag was een discussie georganiseerd door Paltrow met Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, Verdwenen meisje Auteur Gillian Flynn en voormalige Teen Vogue hoofdredacteur Elaine Welteroth over wat het betekent om een ​​vrouw te zijn in 2018. "Toen ik opgroeide, moest je gewoon duiken en je weg weven," onthulde Paltrow, ". "Het kwam nooit bij me op dat ze illegaal waren."

Op de vraag waarom er nu een opschudding plaatsvond, was Handler de eerste die antwoordde. "Dit is de reactie op het herkennen van wat we hebben gedaan," zei ze, verwijzend naar de verkiezing van Donald Trump als president. "Ik haat mensen die gewoon rondhangen en boos worden," bracht Barrymore in. "Ga verdomme iets doen!"

"Ik maak me wel zorgen dat als we [jongens en mannen] uitsluiten, we zelfs bozer mannen zullen opvoeden. We moeten een hand naar hen uitsteken en ze uitnodigen in het gesprek. We moeten ze laten zien hoe ze een bondgenoot kunnen zijn."-Eline Welteroth

Linney gaf toe dat toen het Harvey Weinstein -nieuws voor het eerst brak, ze niet wist dat het zo'n blijvend moment zou veroorzaken; Ze vroeg zich af of de woede zou uitkruisen. "De volgende generatie jongens die mannen zullen zijn, zal dit niet laten vrijen," antwoordde Welteroth en legde uit hoe wat er nu gebeurt de jongere generatie mannen en vrouwen beïnvloedt. "Maar ik maak me wel zorgen dat als we [jongens en mannen] uitsluiten van het gesprek, we zelfs bozer mannen zullen opvoeden. We moeten een hand naar hen uitsteken en ze uitnodigen in het gesprek. We moeten ze laten zien hoe ze een bondgenoot kunnen zijn."

"Wat ik leuk vind aan dit moment [in de geschiedenis] is dat het doordrenkt is van vrouwelijkheid," zei Barrymore, en legde uit dat toen ze voor het eerst producent werd, vrouwen in Hollywood leiderschapsrollen machtspakken droegen en probeerden ze meer mannelijk over te komen. "We moeten een nieuw woord bedenken voor 'mentor'," Handler chimed in. "Het heeft letterlijk 'mannen' erin! Het is te mannelijk. Wat [moet gebeuren] is meer als vriendschap en er voor elkaar zijn. We moeten elkaars lof zingen. Hoe meer we slagen, hoe meer we allemaal doen."

Zie hoe de New York City Goop Summit in vergelijking met de Los Angeles One. Plus, Gwyneth Paltrow's vier must-have reisbenodigdheden.