De 5 beste tropische wellness -retraites voor het najaar van 2017

Niet helemaal klaar om de overgang te maken naar de denim-leggings van de herfst en veterhoodies? Nou, pak je bijgesneden tops nog niet weg. Naarmate de wikkelkil aan de staat begint te vallen, zijn er nog steeds genoeg mogelijkheden om de hitte te achtervolgen-waarvan het beste wellness-retraites in exotische bestemmingen inhoudt.

De vijf gezonde uitjes die volgen, zullen gegarandeerd die einde van de zomer BLAH's verlichten. Of je nu zin ​​hebt om in Bali te koppelen, een zweet te breken in Cuba of wandelen, fietsen en je een weg banen door de Galapagos, er gaat niets boven een terugtocht met lange afstand om je te laten vergeten dat PSL-seizoen veel te snel kwam.

Dus verzamel je skorten en begin met het oefenen van je minimalistische verpakkingstechniek-omdat het altijd ergens in de zomer is.

Blijf lezen voor de 5 beste wellness-retraites voor herfst 2017.

14-21 oktober: de Bali Retreat van de den Meditatie

Ubud, Bali

Is het Maagd -seizoen dat je je afvraagt ​​wat je in vredesnaam doet met je leven? De zeer geliefde Los Angeles Life Coach/Meditation-instructeur Ryan Weiss wil je helpen het in het paradijs te maken, niet minder. Voor een week in het Soulshine Bali -resort zal hij een reeks workshops, meditaties en yogasessies leiden, allemaal ontworpen om je te helpen door de BS te breken en je ware zelf te ontdekken. (Spoiler Alert: je baan, relaties en andere zogenaamde succesmarkers hebben er niets mee te maken.) Ook op de agenda: wandelingen, strand- en tempeluitjes, en een reis naar een bosbos. Knoeien!

19-22 oktober: Surfyogabeer in Cuba

Havana, Cuba

Goed nieuws: ondanks de verandering van de huidige administratie van de reisregels van Cuba, zijn yoga-retraites op het eiland blijkbaar nog steeds een eerlijke game. (Voorlopig tenminste.) Surfyogabeer's aankomende uitje is een bijzonder episch, met een reisroute zowel actief-yoga op een koffieplantage, zwemmen in natuurlijke waterholten, salsa dansen en cultureel. (Denk aan de studiotours van kunstenaars en een bezoek aan 'Cubaanse Williamsburg." Echt.) En voor het geval deze vierdaagse wervelwind niet genoeg klinkt als een les in uithoudingsvermogen, zal de Fhitting Room-trainer Mark Ribeiro ook aanwezig zijn om u dagelijkse bootcamp-sessies te doorlopen.

25-30 oktober: New York Pilates Tulum Adventure

Tulum, Mexico

De coole meid-goedgekeurde Pilates-bestemming van New York City duikt dit najaar in het zuiden van de grens, met een reis die veel meer biedt dan alleen planken en bruggen. Natuurlijk, dagelijkse MAT -trainingen zijn een belangrijk onderdeel van de deal, maar je zult ook mediteren, massages krijgen, op het strand rennen, gaan verkennen en nieuwe vrienden maken. Het beste gedeelte? Je hebt niet één, maar drie Top New York Pilates -instructeurs die voorop lopen: Heather Andersen, Britni Lariviere en Arianna Henry. Dat betekent ultra-gepersonaliseerde aandacht in al uw trainingen-plus, een super-inspirerende krachtposse om achteraf margaritas mee te pakken.

5-12 november / 12-18 november: Yoga voor slechte mensen in Costa Rica

Santa Teresa, Costa Rica

Deze retraite zal naar verwachting zo populair zijn dat yoga voor slechte mensen mede-oprichter Heather Lilleston twee sessies back-to-back aanbiedt. De plaats? Een paar privé -luxe huizen op het strand. De voordelen? Twee dagelijkse yogalessen, ochtendmeditatie en al het watersporten, watervalwandelen, nachtleven en ander plezier dat je in een week kunt proppen. Je hebt veel persoonlijke aandacht beloofd aan je yogapraktijk tijdens het verblijf, omdat beide groepen klein en intiem worden gehouden. (Met andere woorden, het is een perfecte gelegenheid om Eindelijk Los problemen met uw schorpioenhouding op.))

11-20 november: Duvine's Ecuador + Galápagos Bike + Adventure Tour

Verschillende locaties

Als er niets anders is, zal deze 10-daagse trektocht door de Andes Mountains en Galápagos-eilanden je veel interessante gespreksstarters geven voor vakantiefeestseizoen, maar je komt vrijwel gegarandeerd weg met veel meer dan dat. Je fietst naar vulkanen, textielmarkten, snorkelsites en andere Instagram-waardige plekken, terwijl je je avonden herstelt op enkele serieus prachtige hotels. Als het allemaal voorbij is, heb je in totaal ongeveer 89 mijl gefietst, wandeld en kayaked. Dat is een kavel van potentieel gesprek.

Tijd om je tas in te pakken, op te laden op gezonde reissnacks en die ooo alert in te stellen. Maak je geen zorgen: je hebt nog steeds genoeg tijd voor pompoenkruiden lattes als je terugkeert.