De 3 belangrijkste dingen om in gedachten te houden bij het omgaan met breakouts onder de huid

1. Goed reinigen: Ervoor zorgen dat je je huid reinigt, is de eerste stap in het verwijderen van smurners uit je huid, waardoor gesloten comedonen kunnen ademen (en vervolgens acne-buizige topicals drinken). "Probeer acne-reinigingsmiddelen en laat producten uit", zegt DR. Ciraldo, die salicylische en glycolzuren aanbeveelt om de dode huidcellen te verbinden en te voorkomen dat er nieuwe comedonen opduiken. "Soms lossen ze zelfs gesloten comedonen op", zegt ze. Probeer een reinigingsmiddel zoals La Roche-Posay Effaclar Medicared Gel Cleanser voor acne-gevoelige huid ($ 15) of Olehenriksen Vind uw balansoliecontrole-reiniger ($ 26).

2. Doen. niet. plukken.: Zijn Dus verleidelijk om een ​​gesloten comedone te duwen en te plukken om te proberen het te laten "knallen". ik ben daar geweest. Maar dit maakt het erger. "Als je bij hen probeert te kiezen om ze uit te drukken, zullen ze zich vaak meer verspreiden onder het oppervlak van je huid". Ciraldo, die erop wijst dat je geïnfecteerd kunt raken of nog meer acne kunt ontwikkelen die dit doen. Dr. Mudgil voegt eraan toe dat plukken ook kan leiden tot meer ontsteking en littekens.

3. Raak de stoom: Hoewel het stomen van je huid niet altijd een goede zaak is (ik kijk naar je, gevoelige huidvrienden), kan het nuttig zijn in deze situatie. "Probeer thuis je gezicht te stomen, die soms een gesloten comedone openen om de dode cellen erin te helpen tot uitdrukking brengen". Ciraldo. U kunt dit ook doen op het kantoor van uw derm (ze kunnen het zelfs voor u extraheren).

Trouwens, wist je dat je het beste retinol kunt krijgen bij de ... drogisterij? Ja, het is waar. En dit is wat dermatologen te zeggen hebben over hoe ze kunnen voorkomen dat acne in de eerste plaats gebeurt.