Mocht uw romantische partner ook uw beste vriend zijn? Dit is wat relatie -experts zeggen

Dus als uw partner iemand is die u ziet als uw best vriend of gewoon A vriend?

Het verkleinen van de focus tot beste vriendschap is waar de partnervriendelijke dynamiek een beetje genuanceerder wordt. Als je een beste vriend ziet als gewoon een echt goede vriend, of iemand op wie je altijd kunt rekenen als het moeilijk wordt, dan is het over het algemeen een positieve zaak om beste vrienden te zijn met een partner.

"Op deze manier aan een partner denken kan een extra laag van respect in de relatie en je communicatiepatronen met die persoon bakken", zegt psychiater en neuroloog Donald Raden, MD. En volgens gegevens van 2014 van het British Household Panel Survey Polling 30.000 mensen over elementen van leven tevredenheid, zijn degenen die hun echtgenoot als hun beste vriend beschouwen twee keer zoveel kans om een ​​hogere algemene tevredenheid te melden.

Het is mogelijk dat deze welzijn boost komt van het voelen, gehoord en geaccepteerd vanuit alle hoeken, zowel platonisch als romantisch. "Je partner heeft een zeldzame kans om de partijen van je te zien die de meeste andere mensen niet doen, vooral als je samenwoont", zegt Matchmaker en datingcoach Tennesha Wood. “En het gevoel dat ze ook je beste vriend zijn, kan een omgeving van openheid creëren waar je echt jezelf kunt zijn."Met andere woorden, het noemen van een partner een beste vriend kan gewoon steno zijn voor het idee dat je leuk vindt En Ik hou van elkaar-wat is zeker een goede zaak.

Is er een nadeel van het beschouwen van een significante andere als een beste vriend?

Superlatieven hebben de neiging om ons op lastig terrein te brengen wanneer ze naar hun letterlijke uitersten worden gebracht, en de "beste" in "beste vriend" is geen uitzondering. Het is mogelijk dat als je de term "beste vriend" neemt om een ​​vriend te betekenen die echt boven alle anderen in je leven staat, je je partner op een voetstuk zou kunnen zetten, en daarmee je er onvermijdelijk teleurstelt. "Verwachting dat al je emotionele behoeften door je partner worden vervuld, zou te veel kunnen verwachten", zegt Cole. “Je vraagt ​​hen om twee grote rollen in je leven als partner en beste vriend effectief te vervullen.”

Houd ze in dit soort allesomvattend licht dat u ook het risico loopt insulair te worden, of wat DR. Franco noemt zich gedragen als een eiland. "In dit soort raamwerk zeg je dat ieder van jullie alles is wat de andere nodig heeft", zegt ze. “Maar we weten uit onderzoek naar wat emotieschepen wordt genoemd die op verschillende mensen in je leven vertrouwen om je te helpen bij het doorlopen van verschillende emoties, zoals woede of verdriet, is gerelateerd aan een beter welzijn."En op zijn beurt, het onderhouden van andere vrienden en zelfs andere echt goede of" beste "vrienden uit uw partnerschap is essentieel om het partnerschap zelf te laten bloeien.

Gezien het feit dat een romantisch partnerschap ook bepaalde stressoren zal onder ogen zien die een vriendschap waarschijnlijk niet zal doen (inclusief familie- en financiële verplichtingen), kan het label 'beste vriend' af en toe een gladde helling zijn voor het vermijden van conflicten, ook. Je zou tenslotte waarschijnlijk geen beste vriend confronteren met het gedrag van hun ouders of het feit dat ze een lage credit score hebben, maar vaak met een romantische partner, grote levensbeslissingen en situaties vereisen buy-in of zelfs toestemming van beide Mensen, zegt hout.

Zelfs zonder die gedeelde logistiek op de foto is het echter mogelijk dat probeert te voldoen aan al uw romantische behoeften En Al uw platonische vriendschapsbehoeften met één relatie kunnen leiden tot enmeshment of codependency. "Dat is wanneer je hele zelfgevoel overlapt met je relatie met die persoon", zegt Dr. Franco, “die veerkracht kan verminderen en stress kan vergroten.”

Maar dat is natuurlijk niet inherent aan een best-vriend partnerschap, zolang er voldoende afstand is in de relatie voor elke persoon om hun zelfgevoel te behouden-wat is iets dat Dr. Franco beveelt in elk relatie, of het nu sterk platonisch, diep romantisch is, of beide.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.