Mocht u een reep zeep of een lichaamswas gebruiken?

Om het natuurlijke evenwicht van uw huid te behouden

Het maakt niet uit of je schrobt of zuigt onder de douche, lees die labels aandachtig. Met zeep en lichaamsgewassen wilt u "[producten] vermijden die claims maken van het bevatten van antibacteriële middelen zoals Triclosan en Triclocarban", zegt Bak. (De twee ingrediënten werden vorig jaar verboden door de FDA en fabrikanten hebben tot september om te voldoen.) "Je huid is van nature bedekt met een laag goede bacteriën. Triclosan steriliseert tijdelijk de huid, waardoor je kwetsbaar bent voor slechte bacteriën in het milieu, terwijl je in je bloedstroom sijpelt en schade aanricht op je darmflora."

Zoek naar natuurlijke ingrediënten op het etiket zoals Shea Butter, Essential Oils en Olive, Coconut of Sesam.

Uitspraak: Het draait allemaal om de kwaliteit van de reinigingsmiddel, niet over de methode.

Te exfoliëren

In termen van het zeggen van "doei, doei, doei" aan dode huidcellen, zegt Bak dat je je keuze kunt maken van een luffa of een reep zeep die vol zit met verpulverde walnootschalen of andere natuurlijke scrubbers. "De exfoliant moet fijn gemalen zijn, anders krabt het gewoon de huid zonder veel voordeel te bieden", merkt ze op.

Maar als je echt serieus wilt worden over sloughing, zegt ze dat er eigenlijk een is derde Optie De moeite waard om toe te voegen aan uw douchecaddy: "De peeling van een sisal -borstel is als geen andere! Het is effectief en stimulerend, "zegt Bak. Zorg ervoor dat je niet overboord gaat met je huid schrobben-het kan leiden tot irritatie en scheermesbrand.

Uitspraak: Het is een gelijkspel voor de tweede plaats met droog borstelen op nummer één.

Om extra hydratatie te krijgen

Silky gladde huid begint onder de douche. "Ik vind dat zachte zeepjes gemaakt met natuurlijke ingrediënten het minst aan het drogen zijn en de huid niet strippen, maar ik denk niet dat het eerlijk is om te verwachten dat zepen de huid hydrateren", zegt Bak. "Conventionele producten gemaakt met chemicaliën die op de markt worden gebracht als hydraterend zijn ontworpen om vocht uit te halen uit diep onder de opperhuid, waardoor de huid uiteindelijk op de lange termijn wordt gedroogd en beschadigd."Maar Body Wash of een reep zeep alleen houdt je huid niet zo zacht als het kan zijn, dus zorg ervoor dat je natuurlijke oliën of lotions op waterbasis aanbrengt nadat je ineengaat.

Uitspraak: Om te hydrateren, draait het allemaal om je routine na de reiniging.

Om het duurzaam te houden

Wat het beste is voor je lichaam is één ding, maar hoe zit het met wat het beste is voor Moeder Aarde? "Bar zepen zijn superieur aan vloeibare zepen op deze afdeling, omdat ze minder verpakking nodig hebben en de behoefte aan plastic elimineren", zegt Bak. "Ze gaan langer mee, en natuurlijke staafzepen worden gemaakt zonder chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor de omgeving. Plastic sponzen, loofahs of andere gereedschap voor het schrobben van het lichaam zijn geen goede keuze voor de omgeving."

Uitspraak: Stuk zeep.

Om bacterie nachtmerries te voorkomen

Je hebt misschien horrorverhalen gehoord over barzepen En loofahs zijn bacteriële beerputten-maar deze geruchten zijn eigenlijk waar? "Loofahs en barzeep kunnen bacteriën fokken als ze in een vochtige omgeving worden achtergelaten, dus beide moeten regelmatig worden vervangen", zegt Amy Perlmutter, MD, van New York Dermatology Group. "Als er een merkbare accumulatie van residu is, dan is het tijd voor een vervanging-generaal, wordt het aanbevolen om maandelijks te vervangen."

Als u een loofah gebruikt, spoel deze na elk gebruik grondig af, bewaar deze op een droge locatie en behandel deze af en toe met een verdunde bleekmiddeloplossing om de opbouw van residu, schimmel en bacteriën te voorkomen. Met staafzeep is de beste manier om te voorkomen dat oppervlakte -bacteriën naar uw huid worden overgebracht om deze met water te spoelen voordat u het gebruikt en op een droge locatie opslaan. En natuurlijk: Nooit Deel uw bar iemand anders.

Het vonnis: Het is een gelijkspel.

Oorspronkelijk gepost op 3 augustus 2017, bijgewerkt 17 augustus 2018.

Op zoek naar het verzachten van uw extra-schone huid? Hier zijn 5 tips voor de soepelste post-shower-huid die je ooit zult ervaren, en precies de producten die je nodig hebt om het te krijgen.