Zorg zoeken voor vleesbomen kan vermoeiend zijn. Hier leest u hoe u zelfverdediging kunt oefenen

"Het kan zeer uitdagend zijn voor een persoon die reproductieve gezondheidszorg nodig heeft om een ​​klinische situatie te vinden waarin ze zich op hun gemak voelen om hun ervaring volledig te bespreken", zegt Christin Drake, MD, psychiater en klinische assistent -professor in de psychiatrie aan de NYU Grossman School of Medicine. "Er zijn meerdere oorzaken hiervoor, waaronder stigma met betrekking tot seksuele gezondheid, afwijzende houdingen over reproductieve behoeften en schaamte dat mensen zich over hun lichaam kunnen voelen."

Toch moeten providers het grootste deel van het gewicht dragen bij de behandeling van patiënten. "Het is onze verantwoordelijkheid als artsen om alle patiënten uitstekende zorg te bieden, en het zou niet de verantwoordelijkheid van onze patiënten moeten zijn om dit uit ons te trekken". Drake, eraan toevoegend dat patiënten alleen hun best hoeven te doen om hun symptomen en zorgen te melden. "Het is onze taak om te delen wat we denken dat er medisch aan de hand is en om een ​​plan te bieden om te helpen."Hoewel je onderweg kunt worden geconfronteerd.

Het beoefenen van zelfverdediging is moeilijk, maar noodzakelijk

"Als je pijn hebt, is het ook moeilijk om voor jezelf te pleiten", zegt Gray Valburn, maar voorbereiding kan het een beetje gemakkelijker maken. Als u symptomen ervaart, zegt ze dat het nuttig is om over uw hen te journalen "zodat niemand kan betwisten wanneer u vijf dagen achter elkaar in uw dagboek hebt geschreven ..." wanneer u het naar uw afspraak brengt. Ze stelt ook voor om een ​​geliefde mee te nemen die voor u kan pleiten. "Ik ben altijd, als ik kan, probeer mijn man mee te nemen omdat hij een advocaat is. Dus, het is altijd nuttig om die kaart op tafel te gooien, "zegt ze. Hoewel niet iedereen het voorrecht heeft om met een advocaat te trouwen, is iedereen die voor je ervaring kan instaan ​​en voor je spreken nuttig. Het is handig om een ​​buddy te hebben die aantekeningen kan maken, dingen kan herinneren die je misschien mist of zegt: 'Ze heeft dinplannen vijf dagen achter elkaar geannuleerd omdat ze het heeft over deze pijn.'"

Als uw zorgen worden verminderd of genegeerd, zegt Erica Marsh, MD, een OB/GYN, reproductieve endocrinoloog en onvruchtbaarheidsspecialist, om uw zorgen te brengen aan uw professional in de gezondheidszorg. "Wat ik eerst zou aanmoedigen, is om een ​​direct gesprek te voeren met uw provider, wat moeilijk is vanwege de Power Dynamic en de expertisedynamiek", zegt DR. Moeras. Vertel uw arts: "Ik maak me hier echt zorgen over. Het klinkt alsof ik een tumor in mijn baarmoeder heb, en ik moet meer begrijpen. Kun je me helpen? Denk je dat ik een andere specialist moet zien voor deze zorgen?"

Als je deze directe gesprekken hebt en je hebt nog steeds het gevoel dat je niet serieus wordt genomen, dan is het misschien tijd voor een second opinion. "Er is niets belangrijkers in de relatie tussen patiëntendoctor dan vertrouwen", zegt DR. Moeras. 'Je moet erop vertrouwen dat je arts om je geeft en je beste interesse heeft en geen kwaad zal doen."

Gray Valbrun zegt dat het ook belangrijk is om jezelf te zien als de CEO van je lichaam en je gezondheidsbeoefenaars als je persoonlijke raad van medische directeuren. "Net als elk ander bord kunt u worden afgewezen. Ik kan een second opinion krijgen van iemand anders. Ik kan mensen toevoegen aan mijn medische team, "zegt Gray Valbrun.

Voor uzelf pleiten kan op verschillende fronten gebeuren, en wetgeving is een andere plek om uw stem te gebruiken. Gray Valbrun beveelt aan om contact op te nemen met uw congreslid en hen aan te moedigen zich aan te melden bij de Bill H.R.2007, De Stephanie Tubbs Jones Uterine Fibroid Research and Education Act van 2021, die het ministerie van Volksgezondheid en Human Services (HHS) opdracht geeft om onderzoek uit te breiden en andere acties te ondernemen om baarmoederfibromen aan te pakken. Met beleid om financiering te wijden aan fibroid -onderzoek, DR. Marsh zegt dat we dichter bij het begrijpen waarom vleesbomen gebeuren, hoe ze ze kunnen voorkomen, en meer innovatieve manieren om ze te behandelen.

"Hoe gangbaar deze tumoren ook zijn, het is ongelooflijk hoe relatief weinig we over hen weten", zegt Dr. Moeras. "We leren meer dagelijks over hun pathofysiologie, wat betekent op cellulair en moleculair niveau, hoe ze zich ontwikkelen, waarom ze groeien. Maar er zijn nog veel onbeantwoorde vragen over."

Onthoud vooral dat u deze last niet alleen hoeft te dragen. "Ik zie vaak mensen die proberen medische problemen privé te beheren", zegt DR. Mannetjeseend. "Zeker, de details van onze gezondheid zijn een privékwestie, maar het kan enorm nuttig zijn om te delen in brede slagen met geliefden dat u een gezondheidsuitdaging ervaart."

En als je mensen in je leven hebt die je vertrouwt met de details, wees dan zo open als je wilt. "Niet alleen: 'Hé ... ik kan vanavond niet naar het feest gaan', of: 'Ik wil niet naar brunch gaan omdat ik me niet goed voel,'" zegt Gray Valbrun, "maar iemand die je kunt Praat met en zeg: 'Ik ben op mijn 18e per dag bloeden. Ik voel me vermoeid. Ik heb het gevoel dat ik met niemand wil praten. Ik heb het gevoel dat ik de enige ben die hier doorheen gaat.'"Door uw ervaring te delen, kunnen de mensen die om u geven de ondersteuning bieden die u nodig hebt. Niemand kan helpen als ze niet weten wat er mis is. "We lijden uiteindelijk in stilte", zegt Gray Valburn, en dat kan van invloed zijn op onze relaties en ons emotionele welzijn.

Hoewel het een uitgebreide fibroid -verzorging kan zijn, kan DR overweldigend belasten. Marsh zegt dat je toegewijd blijft om te vechten voor de medische en emotionele steun die je verdient. "Je doet er toe, en je bent het waard. En je gezondheid is het waard, "zegt Dr. Moeras. "Het is belangrijk dat u zich gerustgesteld en comfortabel voelt dat u de zorg krijgt die u nodig heeft."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.