Haal je zeer beschikbare hand op als je altijd beweert dat je het druk hebt als je een relatie hebt

Als we eenmaal in onze relatie zijn genest, maken we ruimte voor oxytocine, die dr. Solomon beschrijft als het "knuffelhormoon.”Gevestigd en gezellig in een routine, om in de buurt van onze partner te zijn, komt met een gevoel van opluchting. Dus na een stressvolle werkweek is het alleen maar logisch om op te krullen met afhaalboxen, de tv -afstandsbediening en de persoon die je aan het denken zet, zoals Dr. Solomon stelt het: “Ik ga gewoon uit te ademen en kom uit mijn week."Het is ontspannend om je geen zorgen te maken over het nemen van twee vormen van vervoer om vrienden te ontmoeten voor $ 16 cocktails-zelfs als je die vriendschappen ernstig waardeert.

Het is iets waar je aan kunt werken

Net als bij oh-zo veel kwesties in het leven (worstelingen op de werkplek, familieargumenten, existentiële crises), is zelfbewustzijn de sleutel. Let dus op de patronen die u instelt en merk op wanneer ze problematisch worden. In mijn geval is het patroon in kwestie dat ik mijn weekendtijd bescherm en me realiseer dat dit onder mijn aandacht heeft gebracht dat ik iets kan doen dat mogelijk schadelijk is voor mijn vriendschappen.

En voor alle duidelijkheid, wil ik mijn gezonde vriendschappen beschermen. ik hou van mijn vrienden! Ze zijn briljant, grappig, gedreven en geweldig om in de buurt te zijn. Dus hoe zuig ik minder?

Het is niets beschamend om iemand te vertellen dat je worstelt met het boeken van vriend tijd over belangrijke andere keer.

Eerlijkheid en transparantie zijn hoekstenen voor het onderhoud van vriendschap, en dr. Solomon zegt dat het niets beschamend is om iemand te vertellen dat je moeite hebt om vrienden te boeken over belangrijke andere tijdstip. Dus vanaf hier ga ik vooruit met de platonische liefdes van mijn leven, en dan zal ik niet zo veel zuigen.

Maar het is niet iets om jezelf in elkaar te slaan

Feit blijft dat er geen perfecte balans is, noch zal er ooit de rest van de tijd zijn. In het licht hiervan, dr. Solomon benadrukt het belang van goed zijn voor jezelf. "Navigeren met vriendschappen en intieme partnerschappen is geen probleem om op te lossen, maar een continu proces dat altijd verandert en verandert", zegt ze.

Schuldige toegewezen, ik ben nu van plan om een ​​gezamenlijke inspanning te leveren om te werken aan het niet laten van mijn relatie mijn weekendtijd monopoliseren. Ik zal inchecken met mijn vrienden en echt proberen plannen te maken om ze te zien. En voor die vriend heb ik alleen tegen gelogen misschien Ik ben vrij op een vrijdag-ik ga opvolgen en laat haar weten dat ik volledig beschikbaar ben. Als ze vrijdag wil rondhangen, laten we vrijdag rondhangen.

... maar, zoals, is donderdag ook goed.

Als je nog in die huwelijksreis bent, is het een rode vlag voor sms -frequentie om laag te zijn? En hier is hoe je kunt weten of je te veel tijd doorbrengt met je nieuwe flite.