PSSST ... je slijm probeert je iets te vertellen over je gezondheid

Geel

Geel slijm daarentegen kan een verkoudheid aangeven. "Als het 's ochtends geel is en zich omdraait om te vrijmaken [naarmate de dag vordert], is het waarschijnlijk een milde verkoudheid," Dr. Zegt Shapiro. In dit geval beveelt ze aan om nasale zoute irrigaties of sprays te gebruiken, en 's nachts met een luchtbevochtiger te slapen met een luchtbevochtiger.

Je moet echter twee keer nadenken over het kopen van koude medicijnen voor drogisterijen. "Mondelinge, vrij verkrijgbare nasale decongestiva kunnen hit-of-miss zijn met elk type slijm-ze kunnen de congestie openen, maar hebben vaak bijwerkingen zoals verdikking van slijm, zenuwachtigheid, slaperigheid of bloeddrukproblemen, "De dokter voegt eraan toe. Wanneer ze deze gebruiken, adviseert ze het advies van uw arts, vooral als u andere recepten neemt. (Inclusief kruiden- of homeopathische remedies.))

Nog een reden om te overwegen te controleren met uw MD? In sommige gevallen, dr. Shapiro zegt, dik geel slijm kan een teken zijn van een bacteriële infectie of een significantere virale infectie. "Dit zou moeten zijn in de setting van andere symptomen, zoals koorts, diepe hoest, spierpijn, gezichtspijn of hoofdpijn", legt ze uit.

Groente

IMO, groen is de slechtste kleur van het stel. Waarom? "Als het slijm groen is en je hebt ook andere symptomen zoals koorts, hoest, lichaamspijnen of hoofdpijn, kan het een teken zijn van een sinusinfectie", zegt DR. Shapiro.

Als dit jouw deal is, beveelt ze nasale zoutoplossing aan, rust en gebruik van een luchtbevochtiger. "Dit kan een tijd zijn om uw arts te bellen om te zien of u mogelijk een antibioticum nodig heeft", voegt ze eraan toe. "Soms neemt de arts een monster van het slijm voor kweek om te zien of er bacteriën zijn die antibioticabehandeling rechtvaardigen."

Rood

Als je snot rood is, dr. Shapiro zegt niet in paniek te raken, hoewel het een indicatie van bloed in het slijm kan zijn. Ze vertelt me ​​dat wanneer je je neus veel blaast, de slijmvoering kleine korstjes kan vormen die het slijm donkerrood maken of heldere strepen van vers bloed veroorzaken. "Als je neus daadwerkelijk bloedt, heb je het waarschijnlijk behoorlijk hard blazen ... dus doe het rustig aan," zegt ze.

Degenen onder u die, net als ik, vatbaar waren voor acute neusbloedingen-zoals in, stromen van bloed die uit je neus komen in plaats van bloed-gestreek slijm als een * super cool * kind, kunnen verrast zijn door Dr. Shapiro's protocol. (Ik deed het allemaal verkeerd!) "Voor een acute neusbloed, knijpen de neusgaten gesloten, zitten recht rechtop en kauw wat ijscips", zegt ze. "OTC nasale decongestanten en vasoconstrictoren zoals oxymetazoline en neosynefrine kunnen helpen bij het behandelen of voorkomen."Zulke medicijnen, zegt ze, moeten niet meer dan twee dagen per keer worden gebruikt. "Als je ze op de lange termijn gebruikt, kunnen ze afhankelijkheid en een rebound-effect creëren, waardoor je nog dingen is", legt ze uit.

Om in de eerste plaats op afstand te blijven, dr. Shapiro heeft een truc. "Een beetje zalf in de neus-waterig is het beste, zoals aquaphor-mei hulp", zegt ze.

Bruin

Bruin slijm, zegt DR. Shapiro, kan een teken zijn van oud bloed of Een bacteriële infectie, een teken dat u bij uw arts moet inchecken.

Kreeg kinderen? Als zij Bruin (of groen of geel) slijm aan de ene kant van de neus laten komen, het kan een teken zijn van een vreemd object dat daar vastzit. "Ze zullen meestal ontkennen dat ze daar iets opleggen, maar de kinderarts moet er goed uitzien", legt de dokter uit. "Ziekten omvatten meestal beide zijden van de neus, dus als het duidelijk slechts één kant is, moeten ze worden gecontroleerd."

Donker (elke kleur) met symptomen

Geel, bruin, groen, rood-het maakt niet uit, in dit geval. Als het donker is en vergezeld van andere symptomen, zoals koorts, hoesten, hoofdpijn of gezichtspijn, dr. Shapiro adviseert een bezoek aan uw arts.

Waterig

Dunne, waterige slijm is meestal een teken van allergieën, een milde verkoudheid, of gewoon uit zijn in koude temperaturen. "Het is de manier van het lichaam om het spul te filteren dat we inademen". Shapiro. Als je neus druipt "als een lekkende kraan" en "zo dun als water" is, kan je echter een lek van de ruggenmerg hebben. Dit is zeer zeldzaam, benadrukt ze, en wordt meestal gezien na sinusoperatie. In dit geval is de lekkage meestal aan één kant. Ze beveelt aan-je vermoedde dat het de dokter om te roepen als dat gebeurt.

Als je graag detective speelt, heb je geluk. Dit is wat je menstruatie van bloed, kak en nagels je ook over je gezondheid kunnen vertellen.