PSA U hoeft niet te worden gewogen tijdens het bezoek van een dokter

Uiteindelijk zijn er betere manieren om de gezondheid te bepalen. "Een totaal bloedpaneel vertelt ons zoveel meer van wat er in het lichaam gebeurt. Bloeddruk, hemoglobine A1C (gemiddelde van 3 maanden van uw bloedsuiker), totaal lipidepaneel, enz. Dit zijn de cijfers die ik wil zien of iemand zijn lichamelijke gezondheid wil verbeteren, "zegt Sammy Previte, RDN, PT, een geregistreerde diëtist, gecertificeerde intuïtieve eetadviseur, personal trainer, eigenaar van Find Food Freedom en Podcaster. Er zijn veel belangrijkere statistieken dan het nummer op de schaal.

Hoe u met uw arts kunt praten over niet gewogen worden

Aangezien uw arts u in gebreke kan wegen en dit mogelijk heeft gedaan in afspraken in het verleden, moet u mogelijk uitleggen waarom u niet wilt worden gewogen. Laten we duidelijk zijn: net als elke medische procedure heeft u het recht om te weigeren. Previte zegt: "Laat het ze weten ... dat het schadelijk kan zijn of triggeren als u ziet (uw gewicht). De meeste artsen of verpleegkundigen zullen deze grens respecteren en zullen niet twee keer nadenken."Eerlijkheid is een goed beleid met uw zorgverleners.

Previte suggereert ook "samenwerken met een behandelingsteam (diëtist, arts, therapeut, counselor, enz.) "Om veranderingen in uw lichaam te volgen en naar de informatie te verwijzen die u verzamelt wanneer u met uw arts praat. "Leg uit dat u niet langer gewicht gebruikt als een manier om uw gezondheid te meten, en u wilt zich concentreren op uw gezondheid onafhankelijk van het gewicht".

Zelfs artsen die misschien liever naar uw gewicht kijken, moeten uw algehele gezondheid, inclusief uw geestelijke gezondheid, in gedachten houden. "Gezien de angst die patiënten vaak doorlopen wanneer ze worden gewogen, is het hebben van een volledig metabolisch paneel vaak een acceptabele vervanger", zegt David P. Selzer, MD, een arts voor interne geneeskunde bij NYU Langone. "In plaats van zich te concentreren op één gegevenspunt, is onze topprioriteit om ervoor te zorgen dat elke patiënt zich tijdens zijn afspraak comfortabel voelt."

De gevallen waarin u waarschijnlijk zou worden gewogen

Er zijn gelegenheden waarin u mogelijk moet worden gewogen. Previte zegt dat dosering voor anesthesie een voorbeeld is. Veel medicijnen, waaronder anticonceptie en enige noodanticonceptie, hebben gewichtsdrempels en werken bij sommige patiënten niet goed. Tenzij u echter een significante fluctuatie hebt gehad of in de buurt van de drempel voor de effectiviteit van medicijnen bent, hoeft u bij elk bezoek niet te worden afgewogen. U kunt met uw arts praten over de vraag of uw medicatie al dan niet door gewicht kan worden beïnvloed.

Als u moet worden gewogen, suggereert Previte "een blinde weging, waarbij u achteruit op de schaal stapt en de verpleegster vraagt ​​om het nummer neer te schrijven en het niet hardop te zeggen of u te laten zien. Op deze manier krijgt het kantoor het gewicht, u blijft veilig en zij respecteren uw grenzen.'Je kunt ook je ogen sluiten.

Wat te doen als u pushback krijgt van uw provider

Als uw zorgverlener u het moeilijk maakt om niet te worden gewogen, zegt Previte: "Mijn onderbuikreactie is om een ​​nieuwe arts te krijgen."Er zijn middelen van gezondheid op elke grootte, een organisatie die gericht is op vetacceptatie in de medische gemeenschap, om u te helpen een arts te vinden die uw gezondheid niet tot een aantal zal verminderen. Zilberman zegt: "Hoe meer u zich door uw arts hebt gehoord en begrepen, hoe comfortabeler u zult zijn met de zorg die u ontvangt."Zorg ervoor dat u uw zorgverlener vertrouwt. Pushback van uw arts over een medische behandeling of procedure betekent niet dat u zich moet indienen.

Wat gebeurde er toen ik me afmaakte

Na het luisteren naar Onderhoudsfase en erover praten met mijn therapeut, besloot ik me af te melden. Op mijn afspraak met mijn eerstelijnszorgarts kwam de verpleegster me halen, en ik zei: "Ik wil vandaag niet worden gewogen" (rustig, alsof mijn hart niet in mijn keel was). De verpleegster miste geen beat. Ze leidde me af van de schaal en naar het examenzaal. Ze nam mijn bloeddruk, wat normaal was, mijn arts kwam binnen en we gingen door mijn gezondheidsgeschiedenis en het meest recente bloedonderzoek, die allemaal aantoonden dat ik gezond was. Het was eenvoudig-ik had geluk, maar ik was ook voorbereid als ik voor mezelf moest opkomen.

Ik was op het kantoor van mijn dokter voor een controle, maar er zal vaak zijn dat je je provider bezoekt omdat er iets is fout. Een goede arts, iemand die de hele patiënt waardeert en bereid is te leren en te luisteren, zal veel meer belangrijke stukjes informatie gebruiken dan uw gewicht om te bepalen wat er aan de hand is en hoe u kunt helpen om op elke maat te terugkeren en de gezondheid te behouden.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.