Prebiotica kan meer doen voor de darmgezondheid dan probiotica, zegt een functionele geneeskunde MD

Dit wil niet zeggen dat probiotica helemaal niet nuttig zijn; Dr. Lipman zegt dat we ons misschien meer op hen concentreren dan nodig. Aangezien prebiotica in onoplosbare vezels worden gevonden, komt het allemaal opnieuw terug op het F -woord. Wat de darmen betreft, is er gewoon geen omgaan met het belang van vezels!

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.