Peloton's Chelsea Jackson Roberts belichaamt #BlackGirlMagic aan en uit de mat

Chelsea Jackson Roberts, PhD, is geen onbekende voor het breken van barrières. In 2018 werd ze de eerste zwarte wereldwijde ambassadeur voor Lululemon. Eerder dit jaar trad ze toe tot de gelederen van internationaal erkende Peloton-instructeurs als eerste zwarte yoga-instructeur van het fitnessbedrijf.

“Het was mijn Juneteenth Class met Peloton, waar ik zei dat deze nadruk op het erkennen van de eerste zwarte arts of afgestudeerde of wetenschapper niet is om scheiding te creëren, maar om te erkennen dat er barrières waren die in de weg stonden en ons ervan weerhouden de reflectie te zien die ik hoop Ik draag nu bij aan, 'zei Jackson Roberts. “Om de eerste zwarte persoon te zijn die een wereldwijd merk voor yoga kleding vertegenwoordigt en nu op dit platform staat, betekent dit de wereld voor mij."We spraken met Roberts over yoga en activisme, wat haar vreugde brengt, en meer.

Toen we elkaar voor het eerst ontmoetten bij de Retreat Starshine & Clay Yoga, woonde je in Atlanta. Hoe heb je je aangepast aan het leven in New York en tijdens een pandemie, niet minder?

Bij Starshine & Clay, geleid door Octavia [Raheem], hadden we het over gedwongen stilte. En dat is wat dit is-de yoga begint nu. Dus waar is dit voor? Dit is voor mij om me geaard te voelen in elke ervaring die ik misschien doormaak, of dat nu chaos, vreugde of pijn is, en om geaard te kunnen zijn, bewust te zijn en medeleven en geduld met mezelf te hebben. Dat is alles wat ik moet oefenen en aanroepen in deze overgang. Dit is de reden dat ik yoga beoefen. Dit is een van de meest impactvolle momenten van mijn leven waar ik de yoga moest laten werken.

En dat heb je zo mooi gedaan met de Juneteenth Class en de Speak Up Meditation ter ere van #BlackLivesMatter. Hoe is de overgang geweest om van persoonlijke lessen en yoga-festivals te gaan naar het lesgeven?

Ik heb les gegeven in China waar er 5.000 mensen waren en ik kon die energie absorberen. Dus ik moet al die ervaringen nemen die ik heb opgenomen en ze met mij in de kamer brengen. Ik kan digitaal en op sociale media contact maken met mensen. Er zijn mensen die me vertellen dat ik vandaag op de mat heb gehuild, of iemand anders is zoals, dat is een vuurspeellijst. Ik heb toegang om een ​​praktijk te delen die mijn leven zeker op veel manieren heeft gered, en om dat te kunnen delen met mensen in deze uitdagende tijd is echt een zegen. Het is waar ik voor heb geoefend.

Uw afspeellijsten Zijn vuur. In geen enkele andere yogales ben ik van Mahalia Jackson naar Drake naar Anita Baker gegaan. Welke rol speelt muziek in je lessen?

Toen ik voor het eerst yoga les gaf in Atlanta in een gemeenschapscentrum met mijn vriend Cynthia, rekenden we $ 7 aan voor een klas. Veel mensen in onze gemeenschap [hadden] nooit eerder yoga geoefend en we trokken ze in met onze afspeellijsten. Het was de muziek die hen binnenbracht. Om hier te zijn bij Peloton is als teruggaan naar mijn wortels. Om alle dingen te kunnen aanroepen die mij hebben beïnvloed en beïnvloed, vooral mijn gemeenschap, mijn cultuur-al die dingen om te kunnen worden aangemoedigd om dat te delen en yoga is een droom die uitkomt.

Dit is voor velen van ons een zwaar jaar geweest. Hoe kan yoga worden gebruikt als hulpmiddel voor sociale verandering?

Veel mensen worden op dit moment tot activisme geroepen. Mijn yogapraktijk ondersteunt me bij het nemen van weloverwogen beslissingen in hoe ik beweeg. Het is een routine en praktijk voor mij om altijd op de hoogte te zijn. Het is een perfect onderdeel van wat we nu ervaren als we door activisme en opstand gaan en mensen die platforms gebruiken om te geven hoe ze zich voelen. We moeten deze praktijken hebben om ons eraan te herinneren om te ademen.

Welk advies heb je voor mensen die misschien nieuw zijn bij yoga of nieuwsgierig erover?

Wees lief voor jezelf. Het is een lange orde. Yoga is niet eenvoudig. Ik heb het niet over het evenwicht en de handstanden. Ik heb het over de feitelijke praktijk om tijd voor jezelf te maken-dat is een verbintenis. Het is de moeite waard om het te proberen, vooral omdat het een praktijk is die zo gericht is op het begrijpen van jezelf om de wereld te begrijpen. Neem de tijd, wees geduldig en bel een vriend. Laat iemand met je samenwerken terwijl je aan deze reis begint en geniet van de rit.

Wat brengt je tegenwoordig vreugde van de mat?

Vreugde in mijn leven lijkt op het zien en werken met de meisjes van Yoga, Literature en Art Camp. We zijn helemaal digitaal geworden. We hebben een klein cohort van leiders en ze hebben hun ervaringen gedocumenteerd via Covid-19 en Black Lives Matter-het is het perspectief van jonge vrouwen tussen de leeftijd van 13 en 17. En dat brengt me vreugde om te weten dat ze nu historici zijn.