Pinda's, Cracker Jack en ... welzijn? De verrassende reden dat u misschien live sporten wilt bezoeken
De correlatie is logisch. Kijken hoe mensen ongelooflijke prestaties van persoonlijke en collectieve uitmuntendheid presteren voordat je ogen gewoon naar huis drijft hoe ongelooflijk het menselijk lichaam is, en misschien zelfs hoe gelukkig we zijn om te leven. Als je in een menigte wortelt, pompt je bloed collectief, en vaker wel dan niet, dwaze gezangen of grappen laten je lachen tijdens het rijden op die wil-ze-of-won-niet-de emotionele achtbaan, op een goede manier. Het gevoel deel uit te maken van iets en deel uit van een gemeenschap die allemaal voor hetzelfde rooten-is niet te ontkennen.
"Het kijken naar live sport van alle soorten biedt veel mogelijkheden voor sociale interactie en dit helpt om groepsidentiteit en verbondenheid te smeden, wat op zijn beurt eenzaamheid vermindert en het niveaus van welzijn verhoogt", hoofdauteur Helen Keyes, PhD, hoofd van de School of Psychology en sportwetenschap aan de Anglia Ruskin University, zei in een persbericht.
Onderzoekers zijn geïnteresseerd in de voordelen van de geestelijke gezondheid van het kijken naar live sporten, omdat verminderde eenzaamheid en verhoogde levenstevredenheid worden geassocieerd met een lange levensduur. De auteurs van de studie veronderstellen dat hun bevindingen misschien initiatieven voor de volksgezondheid kunnen ondersteunen om meer toegang te geven tot live sporten.
En op zijn minst kunnen deze bevindingen dienen als een extra stimulans om jezelf naar een balspel te brengen, of misschien iets nieuws te proberen, zelfs als je 'niet van sport houdt.'Je hoeft niet te zijn die speelt om de voordelen van de geestelijke gezondheid te krijgen. En wie weet het misschien leuk!
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.
