Oudere volwassenen komen in aanmerking voor booster shots-dus hoe overtuig je je familie om er een te krijgen?

5 manieren om booster -schot te bespreken aarzeling met geliefden

1. Wijs erop dat de bijwerkingen minimaal zijn

Als iemand nerveus is over mogelijke bijwerkingen, kan informatie uit gerenommeerde bronnen helpen zijn geest te verlichten, zegt klinische psycholoog Thea Gallagher, Psyd, een universitair docent aan de New York University en mede-gastheer van deLet op in het zicht podcast.

"De meeste mensen die een covid -vaccin booster krijgen, krijgen een pijnlijke arm, en de mate van andere bijwerkingen gaat over wat ze hebben ervaren na de eerste en tweede dosis," Dr. Zegt Schaffner. "Het wordt niet erger."

Er zijn enkele gegevens die afbreken wat uw geliefde kan verwachten. Een CDC-studie die eind september werd vrijgegeven, wees uit dat mensen die een boosterdosis van een mRNA-vaccin kregen (wat Pfizer-Biontech of Moderna) bijwerkingen hadden die vergelijkbaar waren met hun tweede dosis. Deze omvatten pijn op de injectieplaats, vermoeidheid en hoofdpijn. En voor degenen die bijwerkingen hadden, werden de meesten als "mild tot matig" beschouwd en gebeurden de dag na de booster.

2. Vergelijk het met het griepport

Sommige mensen zijn geïrriteerd door het idee om nog een covid-19-schot te moeten krijgen, en dr. Gallagher zegt dat dat begrijpelijk is. Ze stelt voor om de ervaring te vergelijken met een griepport. "Help hen om te zien dat, net zoals we elk jaar een griepprik moeten krijgen om de beste resultaten te krijgen, het een goed idee is om een ​​booster te krijgen," suggereert ze. "Het maakt deel uit van ons fysieke gezondheidsonderhoud. Het is niet alsof je naar de tandarts gaat en zegt: 'Ik ging, en nu ben ik goed voor de rest van mijn leven!'"

3. Bied aan om de afspraak voor hen te plannen

Het voelt als voor altijd geleden, maar toen het Covid-19-vaccin voor het eerst werd geopend voor oudere volwassenen, was het niet gemakkelijk om zelfs een afspraak te vinden. Zelfs toen was het meestal online gepland, iets dat niet alle oudere volwassenen zich op hun gemak voelden doen. "Veel oudere personen waren overweldigd door het proces van het krijgen van het vaccin toen het voor het eerst uitrolde," Dr. Zegt Gallagher. "Maar het is nu gemakkelijk om een ​​vaccin te krijgen.'Ze stelt voor om de afspraak voor hen te plannen en deze onmiddellijk te doen.

4. Geef ze een ritje naar de afspraak

Dit gaat terug naar de ongemakfactor. Uw familielid kan het gevoel hebben dat het een gedoe is om een ​​afspraak te maken en zichzelf daadwerkelijk naar hun plaatselijke apotheek of dokter te brengen. Dus bied aan om ze een ritje te geven. "Zeg gewoon:" Ik heb een afspraak gemaakt voor u om uw booster op zo'n en zo'n dag te krijgen, en ik zal rijden ", Dr. Zegt Schaffner. "Maak het proces voor hen gemakkelijk."

5. Vraag naar hun zorgen

"Er is veel verkeerde informatie rondzweven," dr. Zegt Gallagher, en je geliefde kan zich zorgen maken over iets dat ze op televisie lezen of hebben gezien. Ze beveelt aan om te vragen naar hun aarzeling van booster shot en deze vervolgens aan te pakken door de antwoorden samen op te zoeken op gerenommeerde bronnen zoals de CDC of FDA. Eén ding moet je niet doen, dr. Gallagher zegt, is om je hielen te graven over meningsverschillen. "Er is een oud gezegde: mensen kunnen niet schelen hoeveel je weet totdat ze weten hoeveel je erom geeft," zegt ze.

6. Praat over wat het voor uw gezin zal betekenen

Dr. Schaffner beveelt aan om aan te pakken hoe een booster uw gezin zal beïnvloeden. "Zeg: 'We willen dat het hele gezin maximaal wordt beschermd bij Thanksgiving,'" zegt hij. "Maak een doelwit voor hen dat gericht is op familie."Dr. Gallagher is het daarmee eens, en ze beveelt aan om zoiets te zeggen als: "Dit zal ons minder zorgen maken over u en ons helpen allemaal een extra veiligheidsniveau te geven."

Als je geliefde nog steeds wat booster -shot aarzeling ervaart, dr. Schaffner beveelt aan hen aan te moedigen om met hun arts te praten-ze kunnen eerder naar een vertrouwde medische professional luisteren dan u. "Soms is het beter als de informatie van iemand anders komt," dr. Zegt Gallagher.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.