OK TMI Waarom moet ik plotseling een scheet laten in een vliegtuig zodra het cruisingshoogte raakt?
Als je je wetenschapsles op de middelbare school kunt herinneren, ben je misschien bekend met het concept van ideaal gas, een voorspellend model dat het gedrag van gassen verklaart. Maar voor het geval dat info niet wordt opgesloten als een kerngeheugen, hebben we ons tot een gastro -enteroloog gewend om uit te leggen hoe het werkt.
“De korte en eenvoudige uitleg over winderigheid op vliegtuigen heeft te maken met de natuurwetten en de ideale gaswetgeving. De wet stelt in principe dat gasses in volume uitzetten naarmate de temperatuur stijgt, of de druk daalt, ”zegt gastro -enteroloog Joseph Weiss, MD, FACP, FACG, AGAF, klinische hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Californië.
“Naarmate je hoger in hoogte gaat, neemt de atmosferische druk af en, zoals de wet dicteert, neemt darmgas toe in volume toe. Meer gas in het spijsverteringskanaal is gelijk aan meer gas om te verdrijven, "zegt hij.
En ten slotte, 4 tips om te voorkomen dat ze op vliegtuigen scheten
Wanneer u de drang hebt om gas te passeren tijdens het vliegen, kan het vasthouden ervan krampen en intens ongemak veroorzaken. Als het bord voor de veiligheidsgordel weigert toe te geven en je er niet voor kunt rennen, moet je het misschien gewoon laten gaan. (Ja, het is beschamend, maar iedereen zal eroverheen komen, inclusief jij.))
Als je een bekend scheten bent op de planes-persoon, zijn er echter een paar dingen die je van tevoren kunt doen die kunnen helpen.
- Probeer de dag voordat je vliegt meer water te drinken. Het vermijden van frisdrank en koolzuurhoudende dranken kan ook helpen de hoeveelheid gas die u in uw systeem introduceert te verminderen.
- Langzaam eten kan ook helpen. Je neemt overtollige lucht in als je eet en drinkt. Dit zal eerder gebeuren als je snel eet.
- Niet iedereen heeft dezelfde voedseltriggers voor winderigheid. Als bepaalde voedingsmiddelen de neiging hebben om je gasachtig te maken, vermijd ze dan de dag ervoor en de dag van je reis. Een paar van de ergste overtreders zijn zuivel (als je lactose -intolerant bent), bonen en linzen, kruisbloemige groenten (zoals broccoli en spruitjes), zetmeelrijk voedsel (hi, aardappelen) en voedsel dat de kunstmatige zoetstof sorbitol bevat.
- U kunt ook proberen om vrij verkrijgbare gasmedicijnen te gebruiken, zoals spijsverteringsenzymsupplementen, tijdens de maaltijd. Deze supplementen bevatten enzymen die uw lichaam helpen de koolhydraten af te breken in gasproducerende voedingsmiddelen. Dit kan de hoeveelheid gas in uw systeem verminderen, waardoor de (letterlijke) klap wordt beperkt.
Als u zich echt zorgen maakt of normaal gesproken veel vaker gas geeft dan u denkt dat u zou moeten doen, bel dan uw zorgverlener. Ze kunnen verdere aanbevelingen hebben of suggereren testen op aandoeningen die overtollig gas kunnen veroorzaken, zoals coeliakie en inflammatoire darmaandoeningen. Maar als je probleem echt gewoon te veel scheten op vliegtuigen, is het goed, we doen het allemaal.
