Niet om u te benadrukken of zo, maar dit is het meest Googled-symptoom in een * veel * staten

Wat zou de wereld doen zonder Google? Met slechts een snelle zoektocht, kunt u gemakkelijk leren Dus Veel gevarieerde dingen, zoals hoe vaak je monstera moet water geven en hoe je wat broodnodige verlichting kunt krijgen van een pijnlijke zonnebrand. En natuurlijk is er de mogelijkheid om wat te herstellen over uw gezondheidsgerelateerde symptomen. Het blijkt dat veel mensen precies hetzelfde googlen.

Na het analyseren van de meest gezochte symptomen van het afgelopen jaar op Google Trends en het zien van welke de hoogste zoekvolumes in elke staat hadden, MedicareHealthplan.com vond de meest voorkomende in een vijfde van de staten stress. Het is ook echt geen verrassing: of het nu gaat om politiek, carrière, relaties of iets anders, stress is op het opsturen van het opsturen van het haar dat zelfs haarverlies bij vrouwen veroorzaakt. Terwijl andere zoekopdrachten op de top zijn onder meer problemen met de spijsvertering en slaap, kwam er niets in de buurt van op hetzelfde niveau als stress.

Of het nu gaat om politiek, carrière, relaties of iets anders, stress ligt op het opsturen van de opkomst die zelfs haarverlies bij vrouwen veroorzaakt.

Dus, wat kunt u doen om minder gestrest te blijven en die Google -zoekopdrachten tot een minimum te beperken? Kortom, neem de tijd om je te concentreren op zelfzorg, zelfs als dat betekent dat je je schema van andere verantwoordelijkheden opruimt. "Focus op een gezond dieet, lichaamsbeweging, goede slaap en relaties", zegt stressspecialist Amit Sood, MD. “Overweeg yoga, meditatie of andere ontspanningstechnieken, zoals muziek, massage, kleuren, tuinieren of lezen."

Natuurlijk, als deze strategieën niet voor u werken, zie een dokter dan. Gewapend met deskundig advies en interventie, kunt u zich volledig houden aan dingen die iets minder, nou ja, stressvol zijn.

Het ontbreken van deze persoonlijkheidskenmerken kan het werken vanuit huis maken meer Stressvol dan het kantoor. Of leer de telltail -tekenen kennen die je gestrest bent, volgens je persoonlijkheidstype.