Oudejaarsavondplannen nodig? Boek een van deze 6 dromerige yoga-retraites voor een super-chill manier om in 2018 te bellen
Zelfzorg wordt essentieeler dan ooit in 2018, dus waarom zou u uw resolutie niet een beetje vroeg beginnen door een oudejaars -yoga -retraite te boeken?
Van Hawaii tot Portugal (aka de boeziest nieuwe gezonde hotspot van de wellnesswereld tot Mexico en Sri Lanka, er zijn tal van plaatsen om na de vakantie te koppelen. En omdat we dol zijn op een goed voor je uitje, hebben we de coolste en ook heetste terugtrekingen om zo snel mogelijk te boeken afgerond.
Scroll naar beneden om 6 prachtige yoga -retraites te zien die in 2018 zullen rinkelen * Ultra * ontspannen.
28 december-3-januari: Big Island Transformation: A New Year's Rejuvenation
Big Island, Hawaii
Breng je NYE door in een van de meest magneuze plaatsen op aarde: het grote eiland Hawaii. De Kalani Oceanside Retreat dient als de inspirerende tropische omgeving voor dagelijkse yogalessen, plus gesprekken over Ayurveda, meditatie en zingen met gecertificeerde instructeur Gabriel Benjamin.
28 december-januari 4: Omassim Guesthouse Kerstmis en Nieuwjaar yoga-trail
Ericeira, Portugal
Deze beginner-tot-intermediaire retraite in de charmante witgekalkte kust-surfstad Ericeira (enkele uren ten noorden van Lissabon) is gelijke delen energiek en herstellend, met ochtendstroom of Hatha-lessen en avond yin, onderbroken met voedende vegetarische maaltijden. De dramatische omgeving kan overdag worden ervaren, met surflessen, sweat lodge ceremonies, mountainbiken en kustwandelingen.
24 december 7-januari: Sri Lanka Yoga Retreat met Wade Gotwals
Centrale provincie, Sri Lanka
Als extreme zelfzorg en tijd weg, losgekoppeld, is wat nodig is, zou deze 15-daagse excursie naar de prachtige centrale provincie Sri Lanka het ticket kunnen zijn. Chicago Yogi Wade Gotwals leidt twee keer per dag Vinyasa-klassen, hetzij in Ulpotha's Shala, onder weelderige bomen of op een bergtop. Voor dat programma zijn de off-the-rooster mogelijkheden eindeloos: fietsen, zwemmen of boot in de meren, zonnebaden, geniet van Ayurvedische behandelingen en bezoek culturele erfgoedsites. Er is ook de optie om onder de sterren te dansen tijdens een levendig nieuwjaarsfeest.
27 december-1-januari: Baja Bliss Nieuwjaars retraite
Todos Santos, Mexico
Reflecteren, herstellen en herleven zijn de doelen van deze zesdaagse Baja, Mexico, uitje in de zogenaamde "Magic Town" van Todos Santos, waar dagelijkse yoga en meditatie met twee gecertificeerde baptiste leraren worden opgenomen naast surflessen en doel- sessies instellen. Deluxe TEEPEE Accommodaties Versterker het Magic Quotient, terwijl een Temezcal Spa -ervaring en Beach Cliff -wandeling alleen toevoegen aan de allure.
27 december-3-januari: The Yoga Loft's New Year Meditation and Yoga Retreat
Cabarete, Dominicaanse Republiek
Probeer iets nieuws bij deze retraite in het surfstad Cabarete, waar Vinyasa -stroomsessies met uitzicht op de oceaan worden gehouden naast een vliegende trapeze -klasse, acro yoga, sup yoga en een handstand, inversie en armbalansworkshop. Deze activiteiten en maaltijden van boer tot bord laten tijd over voor zelfzorg en nog meer verkenning van het gebied denken een biologische boerderijtournee, duiken of rivierbuizen.
30 december-6-januari: Dream Big Yoga Retreats met Alex Dawson
Puerto Vallarta, Mexico
Ga Robinson Crusoe in luxe villa's genesteld in een groene jungle oase 25 minuten ten zuiden van Puerto Vallarta, waar LA-gebaseerde yoga-goeroe Alex Dawson acht dagen zonsopgang en zonsondergang yoga leidt. Stel je voor dat smoothiekommen, graankommen en gastronomische salades, allemaal plantaardig, biologisch en zo lokaal als het wordt. Ook inbegrepen: snorkelen, junglewandelen en gemeenschapsbereik.
Terwijl je je yoga -retraite boekt, borstel je deze 5 sutra's op die je praktijk van de mat en in het dagelijks leven kunnen helpen halen. Geen van hen begint met, ahem, kama, maar hier Zijn 5 poses voor betere seks.
