Lea Michele's 3 favoriete manieren om gezond te blijven onderweg

Lea Michele heeft het hele wellness -ding omlaag. Ze is een meester in het maken van het perfecte groene sap, heeft een verscheidenheid aan favoriete trainingen die ze regelmatig opslaat en draait helemaal om natuurlijke schoonheid. Maar wat is een schreeuwkoningin om te doen als ze onderweg is?

Met een boordevol schema dat haar constant vereist dat ze door het land vliegt en verder, is het niet eenvoudig om een ​​routine te behouden. Gelukkig heeft Michele een aantal pro-tips die haar helpen in topvorm te blijven terwijl ze weg is van huis en je kunt ze volledig coöpteren voor je aanstaande reisplannen.

Hier zijn 3 manieren waarop Lea Michele gezond blijft onderweg.

1. Ze heeft altijd een gezonde snack bij de hand

Reizen voor Michele betekent dat veel rondrennen van bijeenkomst naar vergadering, en dat is precies waarom ze iets voedzaams nodig heeft om de hele dag door te kauwen om haar energieniveaus omhoog te houden. Dus ze grijpt uiteindelijk niet iets ongezond in een opwelling, er is in het bijzonder één snack (waar Khloe Kardashian ook van houdt) Ze heeft altijd bij de hand: hummus en groenten.

'Ik ben een grote fan van hummus. Ik heb Sabra al zo lang gekocht; Wortelen en hummus is elke dag mijn snack, 'zegt Michele. “Ik reis zo veel, dus het is echt belangrijk voor mij om altijd een gezonde optie bij me te hebben."

2. Ze maakt gezonde maaltijden een prioriteit (maar heeft een speciale plek in haar hart voor goede pizza)

Ook al is het verleidelijk om te genieten tijdens het reizen (ze zegt kaaspizza in Bleecker Street Pizza in New York City is haar go-to!), Michele buigt niet te Verre van haar typische dieet door ervoor te zorgen dat gezonde maaltijdopties altijd beschikbaar zijn.

"Ik probeer extra Moeilijk met reizen, omdat het in die omstandigheden heel gemakkelijk is om een ​​beetje lazier te zijn, "zegt Michele. "Als je altijd gezond voedsel om je heen houdt en de extra moeite doet, dan zul je je uiteindelijk veel beter voelen."

3. Ze profiteert van leuke fitnessopties waar ze ook is

Michele richt zich echter niet alleen op gezond eten: als je haar op Instagram volgt, zul je merken dat ze super actief is, of dat nu betekent dat je paddleboard yoga in Hawaii doet of boetiekfitnesslessen volgt in New York City. Door onderweg te blijven, waar ze ook is, de Vreugde Star voelt sterk en klaar om haar volgende project aan te nemen.

“Ik doe veel verschillende trainingen. Ik hou duidelijk van soulcycle en corepower yoga-dat de hete yoga-i wandeling, en soms doe ik ook een lichaam door de Simone-klasse, "zegt Michele. "Het is echt yoga voor mij, hoewel dat is mijn favoriet."

Wil de geheimen van andere beroemdheden stelen? Dit zijn de beste wellness -tips die ze ons vorig jaar gaven. (Om nog maar te zwijgen van enkele van de beste ochtendroutines om te kopiëren.))