Ik koel gewoon, want ik sta op het punt je alles te vertellen wat je je ooit hebt afgevraagd over CBD Gummies

"CBD voedt een belangrijk systeem in ons lichaam dat het endocannabinoïde systeem wordt genoemd, dat onze andere systemen in evenwicht brengt en reguleert, zoals het zenuwstelsel en het immuunsysteem", zegt Mulligan. "Eenmaal in de bloedbaan is aangetoond dat CBD bijna elk weefsel en klier beïnvloedt door de receptoren van het endocannabinoïde systeem te stimuleren."Ze voegt eraan toe dat CBD is vastgesteld dat hij uw serotonine of" geluk "chemicaliën positief beïnvloedt, terwijl het cortisol (stresshormoon) verlaagt.

Nogmaals: het herhaalt dat veel van dit onderzoek is uitgevoerd op niet-menselijke proefpersonen zoals ratten, of zijn toevallig een paar decennia oud. (Lees: niet-overtuigend.) Dus, echt, de meeste voordelen van CBD moeten worden genomen met een flinke korrel zout. Als je eenmaal het bewijs hebt gewogen, zowel anekdotisch als een wetenschappelijk is het vonnis van een diëtist over de vraag of gummies de beste manier zijn om je CBD te consumeren.

Beste diëtist, zijn de effecten van CBD Gummies die de rest van de ingrediëntenlijst waard zijn?

Aangezien CBD -supplementen zoals Gummies niet zwaar worden gereguleerd door de FDA, zult u niet altijd een voedingslabel vinden dat u precies vertelt hoeveel milligram suiker en toegevoegde suiker waar u mee te maken heeft. Dat is een probleem, want als u een snelle Google -zoekopdracht uitvoert, vindt u één trend die consistent is over vele, veel CBD -gummy -producten: Sugar is de eerste, of een van de eerste, ingrediënten. Purekana Premium CBD Gummies ($ 40), bijvoorbeeld, lijst organische rietsuiker, organische tapioca -siroop en organisch druivensapconcentraat als de eerste drie componenten (allemaal suiker). Premium Jane's premium CBD Gummies ($ 55) heeft organische glucosestroop en biologische rietsuiker als eerste twee ingrediënten.

Daarom is Brooke Alpert, RD, diëtist en oprichter van CBD Company Daily Habit, geen grote fan van CBD Gummies. "Vanuit een voedingsperspectief zijn er geen voordelen van het hebben van CBD in een gomachtige vorm", zegt ze. "Als diëtist, en als iemand die uitgesproken was tegen extra suiker in je dieet, lijken gummy's een beetje een tegenspraak als het gaat om gezondheid."

Experts raden aan om niet meer dan 25 milligram toegevoegde suiker per dag te eten, en een gummy hier en daar kan zeker tellen voor die richtlijn. Dus de vraag is eigenlijk of je wel of niet goed bent met CBD die bijdraagt ​​aan de hoeveelheid suiker die je op een dag eet. "Vanuit een gewoon perspectief, als het iets is waar mensen enthousiast zijn en ernaar uitkijken te nemen, dan betekent dit dat ze de CBD krijgen die ze nodig hebben voor wat ze ook schelen", zegt Alpert. Bekijk de voor- en nadelen en bel wat goed is voor je lichaam (... en geest, bijnieren, enzovoort).

Of u nu besluit om CBD Gummies te nixen ten gunste van een minder suikerachtige optie of niet, Alpert wil echt dat u onthoudt dat alleen omdat u CBD gebruikt, dat betekent niet dat uw lichaam het goed absorbeert. "Als het gaat om het consumeren van CBD voor de beste voordelen, moet u het met vet consumeren", zegt Alpert. "Het lijkt erg op de in vet oplosbare vitamine. Voor vitamine A, D en K, je hebt een vet in het dieet zodat het goed wordt geabsorbeerd."

CBD -tincturen en poeders zullen vaak een soort vet gebruiken als basis voor hun formule, en dat is echt waar je naar moet zoeken als je ook gummies opneemt, zegt Alpert. Winged's Relaxation CBD Gummies ($ 35) gebruiken olijfolie, Charlotte's Web Calm CBD Gummies ($ 55) Gebruik MCT -olie.

Last, maar zeker niet in het minst, merkt Alpert op dat ze altijd drie regels volgt bij het kopen van CBD-Regardless van of het al dan niet in snoep is:

1. Koop altijd altijd een volledig spectrumproduct: "Er zijn veel andere geweldige verbindingen die worden gevonden in de cannabisplant samen met CBD, zoals CBG, CBN en zelfs misschien een zeer kleine dosis THC", zegt Alpert. Wanneer ze zich mengen, vormen ze iets waar Alpert naar verwijst als het entourage -effect. Wat betekent dat ze CBD nog beter laten werken.

2. Koop het organisch en geteeld in de VS: "In dit stadium zijn de dingen zo niet gereguleerd met de CBD -wereld en het is nog steeds het wilde, wilde westen. Ik voel me zeer op mijn gemak met CBD die in de Verenigde Staten is gegroeid en idealiter in organische bodem is gekweekt, "zegt Alpert.

3. Zoek naar een transparant merk: Hierdoor betekent Alpert eenvoudig om te investeren in merken die open en eerlijk zijn over hun praktijken. "Elk merk dat bereid is om je te laten zien wat hun meest recente test van derden is, zal hoogstwaarschijnlijk een merk zijn dat het juiste doet", zegt Alpert. Die gummy's moeten (metaforisch gezien) doorzichtig zijn. Niet groen. Niet rood, maar duidelijk.

Hoorde je? CBD heeft net twee nieuwe neven en nichten gekregen: CBDP en THCP. En Icyww, hier is waarom de boerderijrekening een BFD was.