Is de zon een vriend of vijand voor mensen met eczeem?

Naarmate de zomer nadert, laden iedereen en hun dermatoloog op zonnebrandcrème in een poging om voor te lopen op die schadelijke UVA- en UVB -stralen. In de winter moet je duidelijk nog steeds op hun hoede zijn voor zonneschade (UV -stralen overwint tenslotte niet), maar het is in deze tijd van het jaar top van gedachten omdat de UV -indexen de neiging hebben om te stijgen en iedereen op zoek is naar hun beste blok. Voor mensen die met eczeem leven, is de relatie met de zon echter een beetje ingewikkelder.

Eczeem, een vorm van atopische dermatitis, treft ongeveer 10 procent van de bevolking van de Verenigde Staten. Het is een inflammatoire huidconditie veroorzaakt door het immuunsysteem van de huid die hyperactief is, zegt Ali Hendi MD, een professor aan de universiteit van Georgetown en mede-oprichter van Luminora, een lijn UPF-kleding. In wezen resulteert deze overproductie van huidcellen in droge vlekken die dik, ontstoken en jeuken kunnen worden. Vanwege deze verminderde barrièrefunctie kan dit ook betekenen dat de huid het moeilijker heeft om zichzelf te verdedigen tegen irriterende stoffen van buitenaf.

Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat als schoonheidsmodewoorden zich steeds meer concentreren op het verdedigen tegen wat er buiten gebeurt

Maar het is geen reden om onbeschermde tijd in de zon door te brengen. Terwijl de behandeling potentiële winst biedt in actief eczeem, DR. Hendi zegt dat het niet mislukt is: "De cumulatieve blootstelling verhoogt de kans op huidkanker in de komende jaren."Eén veelbelovend alternatief? UV-vrije blauwe lichtbehandeling, die in een klein onderzoek veelbelovende resultaten liet zien bij het onderdrukken van de immuunrespons die eczeem-laesies produceert.

Waarom eczeem-gevoelige mensen nog steeds voorzorgsmaatregelen moeten nemen

Hoewel lage niveaus van gecontroleerde UVB kan Help in bepaalde omstandigheden, het is nog steeds belangrijk om jezelf te beschermen tegen de zon. Dus wat is de oplossing? Enigszins verrassend is het niet om jezelf gewoon te smeren in alle zonnebrandcrème. Dr. Hendi adviseert om zonnebrandcrème te gebruiken met chemische blokkers zoals oxybenzone, avobenzone, octisalaat, octocrylene, homosalaat, octinoxaat als je eczeem hebt. Deze werken door de zon te absorberen en om te zetten in warmte en vervolgens te helpen de huid te verlaten, maar bij mensen met eczeem, dr. Hendi zegt dat ze irritatie, branden en jeuk kunnen veroorzaken.

In plaats daarvan zegt hij zich aan fysieke zonnebrandmiddelen te houden met zinkoxide of titaniumdioxide, omdat ze een fysiek blok creëren dat bedoeld is om te voorkomen dat UV -stralen de huid binnendringen. Ze zijn niet irriterend maar effectief sinds DR. Hendi zegt dat ze fungeren als "fysieke barrières die gewoon op het oppervlak van de huid blijven en de UV -straling fysiek blokkeren."

Naast het smeren op een fysieke zonnebrandcrème DR. Hendi en Ted Lain, MD, een dermatoloog bij Austin's Sanova Dermatology Say To Draaring Sun Protective Clothing. Alle kleding heeft een bepaald niveau van UPF erin (een witte tee zweeft rond 5), maar UPF-specifieke kleding heeft geverifieerde niveaus (meestal ongeveer 30 of 50). Het is allereerst handig, omdat je het niet elk uur opnieuw hoeft toe te passen, en ten tweede omdat er geen risico is dat je huid slecht reageert op chemicaliën of verontreinigingen. Vergelijkbaar met de manier waarop SPF een testproces moet doorlopen om de geldigheid ervan te waarborgen, moet UPF -kleding hetzelfde doen.

Hoe om te gaan als u een zonnebrand belandt

Als je eindigt met een zonnebrand (het gebeurt met de meest zorgvuldige mensen), "gebruik kalmerende en rustgevende lotions zoals aloë vera, neem een ​​koel bad of douche en probeer te voorkomen. Lain zegt. Als je eczeem bijzonder gevoelig is of als je een beetje nerveus bent om het verder te irriteren, dr. Hendi zegt dat hij een geurvrije occlusieve vochtinbrengende crème moet smeren om de huid te kalmeren en te voorkomen. En daarmee ben je gepantserd met alle zon- en huidverzorgingsgerelateerde informatie die je nodig hebt om een ​​leuke en gezonde zomer te hebben (hopelijk in IJsland).

Zorg ervoor dat je tijdens je volgende vakantie het voor-boarden van het zonnebrandcrème smeert en vergeet niet een goede hoeveelheid zeewier in te pakken.