Is darmgezondheid een sleutel om langer te leven? Dit is wat sommige van de oudste levende mensen ter wereld gemeen hebben
Een nieuwe studie gepubliceerd in Natuur Keken naar darmmicrobioompatronen bij drie groepen mensen in Japan: 150 honderdjarigen met een gemiddelde leeftijd van 107 jaar oud, 112 mensen tussen 85-89 jaar oud en 47 mensen die 21-55 jaar oud waren. "De meerderheid van de honderdjarigen rapporteerde geen belangrijke chronische ziekten, wat opmerkelijk is gezien we verwachten dat veroudering wordt geassocieerd met een toename van chronische gezondheidsproblemen" Spijsvertering ziekten aan de David Geffen School of Medicine.
Hoewel onderzoekers geen directe correlatie kunnen maken tussen de microbioomsamenstelling van de honderdjarigen, en de verrassende afwezigheid van chronische aandoeningen (zoals obesitas, diabetes, hypertensie en kanker), vonden ze wel dat dit oudste levende cohort specifieke bacteriën in hun lef had die secundaire galzuren produceren waarvan bekend is. "Ze stimuleren ook het immuunsysteem op manieren die we niet helemaal begrijpen", zegt Niket Sonpal, MD, een internist en gastro -enteroloog in New York City en faculteitslid aan het Touro College of Medicine.
Toen onderzoekers de secundaire galzuren namen en ze testten tegen bacteriën in het laboratorium, ontdekten ze dat ze effectief waren in het verslaan van specifieke soorten bacteriën genaamd Clostridioides difficile En Enterococcus faecium Dat veroorzaakt ontsteking in de darm, wat resulteert in ernstige diarree. De gal doodde ook andere schadelijke ziekteverwekkers in de darm.
Wat kunnen we hieruit halen? Helaas kunnen deze nieuwe bevindingen niet worden afgesloten Waarom Deze honderdjarigen bevatten specifieke secundaire galzuurproducerende bacteriën. "Het microbioom ontwikkelt zich gedurende uw leven en het verandert op basis van wat u eet, hoe u handelt, genetica, enz., En dus is er iets aan dit cohort van mensen ... in die regio van Japan [dat heeft deze specifieke microbioommake -up mogelijk gemaakt], "zegt DR. Spor.
Met andere woorden, het is niet helemaal mogelijk om de factoren te bepalen die verantwoordelijk zijn voor dit microbioomvoordeel, dus we kunnen het niet kunstmatig repliceren voor de rest van de bevolking. "[De specifieke bacterie] is slechts één factor in een menigte, dus gewoon uitzoeken welke bacterie het is en het dan aan andere mensen geeft, werkt misschien niet," Dr. SaPal zegt.
En dr. Gupta zegt dat deze bevindingen met voorzichtigheid moeten worden geïnterpreteerd met betrekking tot langetermijneffecten en de invloed van voeding, levensstijl of genetica. Ze merkt op dat om causale conclusies te maken-E.G., dat deze secundaire galzuren in feite een levensduur vergemakkelijken-we hebben longitudinale studies nodig die een meer geografisch, etnisch diverse steekproef van individuen omvatten. "Er zijn meer studies nodig om te bepalen wat bekend staat als een geïntegreerde benadering van 'systems biologie' die niet alleen de invloed kan verklaren van hoe de sociaal-culturele omgeving waarin we leven onze biologie beïnvloedt, maar ook hoe de darm communiceert met een ander lichaam Systemen zoals de hersenen, "zegt ze.
Experts in dit artikel
- Arpana Gupta, PhD, Arpana "Annie" Gupta, pH.D. is universitair hoofddocent in het inname -gedrags- en obesitasprogramma aan de UCLA Vatche en Tamar Manoukian Division of Digestive Diseases in de David Geffen School of Medicine.
- Niket Sonpal, MD, in New York gevestigde internist en gastro-enteroloog
Toch zeggen beide experts dat de bevindingen bemoedigend zijn. Dr. Sonpal merkt op dat als onderzoekers duidelijkheid kunnen krijgen rond deze variabelen, ze die kennis hypothetisch kunnen gebruiken om anderen te helpen op vergelijkbare wijze beschermende microbioomsamenstellingen te bereiken en mogelijk een langer, gezonder leven te leiden als gevolg.
Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
