Verhoog uw bloedsomloop met deze 30 minuten durende yoga-stroom voor mobiliteit

Tegen het einde van de klasse van Anice zul je het gevoel hebben dat je een gloednieuwe wervelkolom hebt gekregen. OR-ALRECT, oké, je zult in ieder geval het gevoel hebben dat je het yogalessequivalent hebt gehad van een gigantische kop koffie.

Dus, doe je toekomstige wervelkolom een ​​plezier: pak je leggings, yogamat en waterfles. Wacht vervolgens de video van Anice in de wachtrij en volg zelf mee.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.