Ik ben zo over het gesprek van de huid-shaming-let over waarom het een probleem is

Dus ik heb besloten om skin-shaming uit mijn leven in 2018 te verbannen en ik nodig je uit om met me mee te doen.

Dit is wat je moet weten over het kijken naar een harde blik in de spiegel ... en cool zijn met wat je ziet.

Wie is er klaar voor een huidacceptatiebeweging?

Net als je lichaamstype, is je huidtype niet iets dat je kunt regelen. "Je huid heeft minder te maken met externe factoren dan [het doet] genetica", zegt Tsai. Met andere woorden, net zoals je je lengte niet kunt beheersen, moet je je niet zo laten voelen als je altijd een smet -ontspruiten op je kin hebt.

"Elke keer dat we iets 'vechten', creëert het meer lijden", zegt Jennifer Rollin, MSW, LGSW en psychotherapeut. "Daarom denk ik dat acceptatie de sleutel is. Door onze realiteit te bestrijden, voelen we ons vaak nog erger. Niet alleen dat, maar we worden onderwezen door maatschappelijke schoonheidsnormen dat dingen als acne of cellulitis niet aantrek zijn.'"

Het enige waar u altijd op kunt rekenen, is dat uw puistjes tijdelijk zijn. Er is geen zit die dat niet doet eventueel Ga weg (hoewel het soms voor altijd kan aanvoelen). "Geduld kan heel moeilijk zijn als het gaat om acne", zegt Tsai. "Tegenwoordig denk ik dat ik het allemaal met mijn huid heb meegemaakt, dus ik weet dat het zal verdwijnen."

Durven keren

In het licht van de trend van meer vrouwen die hun make-up voor de natuurlijke look hebben weggegooid, klinkt het idee om geen make-up te dragen, zelfs als je puistjes hebt, misschien te vet-maar het is niet ongehoord.

"Van vrouwen wordt verwacht dat ze de 'perfecte illusie' door Instagram behouden en hun puistjes verbergen" Pimple "(Dunham wiegde er een op Instagram in 2016). "Voor ons, wat er echt toe doet aan het einde van de dag, voelt zich op je gemak in je eigen huid, of dat nu met of zonder make -up is. Ik geloof dat mensen die hun acne accepteren en niet de behoefte voelen om het te verbergen [helpt om] anderen in staat te stellen die zich verplicht voelen om de hunne te dekken."

Het is een gevoel dat Rollin weerspiegelt: "Een krachtige vrouw zijn gaat uiteindelijk over het kunnen zitten met je ervaringen met kwetsbaarheid. Ik heb meer een trend gezien van vrouwen die op blote en zelfverzekerd zijn uitgaan, en dit inspireert anderen om zichzelf volledig ervaren fouten en alles te omarmen."Plus, zoals Tsai opmerkt," de waarheid is dat andere mensen niet echt je puistjes zien-jij bent de enige die erin inricht."

Gezonde huid vs. perfecte huid

Hoewel het pad naar een duidelijke teint frustrerend kan zijn, is één ding zeker: als je alles doet, moet je het eten van het juiste voedsel eten, stress beheren en nuttige ingrediënten opnemen in je schoonheidsroutine gezond huid.

En dat is echt het belangrijkste. "Er is geen product dat een gezonde levensstijl kan vervangen", zegt Tsai. "Het onderwerp huidverzorging gaat echt over uw gezondheid."

Trouwens, er is misschien wel een goede om uit je puistjes te komen-vraag aan Tsai. "De waarheid is dat Cocokind niet zou bestaan ​​als ik geen acne had", zegt ze. "Het was mijn huidverzorgingsreis om een ​​gezondere huid te krijgen die me ertoe bracht dit merk te creëren. Ik heb veel om dankbaar voor te zijn met acne."

Dus de volgende keer dat je een puistje voelt om te brouwen, probeer je gemakkelijk te zijn voor jezelf. Ik weet dat ik dat zal doen. Zoals Dunham onlangs in een Instagram -verhaal zei: "In sommige culturen zijn agressieve cystische puistjes in tweelingkinlocaties een voorbode van veel geluk!"

Oorspronkelijk gepost op 1 januari 2017, bijgewerkt op 28 augustus 2018.

Als je erin zit voor de #Shelfie, Deze 9 superfood-packed schoonheidsproducten zijn absoluut beeld perfect. En hier is hoe je je huid kunt helpen om prachtig te worden, de natuurlijke manier.