Ik ben niet groot in het uitproberen van nieuwe dingen, dus ik daagde mezelf uit voor mijn allereerste megaFormer-klasse-here's wat er is gebeurd

Voor mij is routine alles. Ik wil weten wat ik elke dag eet (ik kom opdagen tot restaurants die het volledige menu hebben gelezen), wat mijn weekendplannen zijn (vijf dagen te vroeg), en ik kan absoluut geen film in theaters zien, tenzij ik er een uur voor showtime.

Omdat ik een beetje ben te Onder controle besloot ik om "nieuwe dingen te proberen" toe te voegen aan mijn lijst met doelen van nieuwjaars. (Graag gedaan, 2020 Alex.) Eerst: op de Kombucha -trein stappen. Om de een of andere reden was ik nog nooit binnengekomen op de gefermenteerde drankbeweging, maar in de geest van uit mijn comfortzone te stappen, heb ik nippen aan Kevita's probiotische drankjes als mijn go-to post-workout Bev (PSA: ze ' zijn behoorlijk lekker).

De volgende grens voor het uitproberen van nieuwe dingen: mijn trainingsroutine. Ik ben meestal een soort van alleen geleider, dus om het te wisselen, daagde ik mezelf uit om mijn eerste MegaFormer-trainingsles ooit te proberen in Lagree New York.

Ik zal niet tegen je liegen, ik was meer dan nerveus (denk aan, ga naar je eerste gymles op de middelbare school nerveus)-maar zodra ik Lagree-oprichter Laurie Benenati ontmoette, die me liet zien hoe de looks-achtige a-tortuur -Device -machines werken en legden elk van de bewegingen uit, ik voelde me Dus veel meer op hun gemak.

Oké, ik wil niet te veel sappige (heel, heel zweterige) informatie opgeven over hoe mijn MegaFormer -training is gegaan, maar stem af om te zien of ik het heb gedood of niet. Hier is echter een kleine hint: ik ben een week pijnlijk geweest.

Bekijk de video hierboven om te zien hoe ik mijn eerste MegaFormer -trainingsles ooit heb opgenomen.

Gesponsord door Kevita

De informatie in dit artikel is de mening van de auteur (s) en weerspiegelt op geen enkele manier het beleid of de posities van Kevita. Dit is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch of voedingsadvies.