'Ik ben een Olympische roeier, en dit is de enige roeimachine die ik gebruik om te trainen'

Waar moet u naar op zoek zijn in een roeimachine voor thuis

De strikte vereisten van Luczak voor roeimachines voor thuis omvatten een goede duurzaamheid, lage ruisuitgang, soepele werking, redelijke prijs en meer recent verbonden fitness.

"Toen de pandemie toesloeg en de Olympische Spelen een jaar werden uitgesteld, werd ik getroffen door de realiteit die ik thuis moest trainen. We doen zoveel kilometers in een week voor een race van 6 tot 7 minuten als een hardloper voor een marathon. Dat is veel van tijd op de roeimachine zonder teamgenoten naast je, "zegt ze. "Niemand wil geïsoleerd worden tijdens het sporten, zelfs Olympiërs. Het hebben van de aangesloten fitnesscomponent was van cruciaal belang om me bezig te houden en me van de bank te halen."

De beste roeimachines voor thuis, volgens Olympic Rowers

1. Concept2 Model D Rower, $ 900

Er is een algemene consensus onder Olympische roeiers (en hun coaches) dat de Concept2-roeimachine de beste roeimachine voor thuis is. Het is compact en gemakkelijk op te slaan, budgetvriendelijk en meet uw voortgang met een gedoe-vrije prestatiemonitor. "Het is de gouden standaard voor competitief roeien in termen van meettijd en snelheden", zegt Gevvie Stone, een Olympische roeier voor Team USA. "Het is een relatief betaalbaar stuk trainingsapparatuur, het is duurzaam, neemt een kleine hoeveelheid ruimte in beslag als het rechtop staat, het is relatief eenvoudig te transporteren en het biedt veel gegevens over de monitor."

Concept2 maakt verschillende modellen, maar coach Simon geeft de voorkeur aan Model D of Model E. "We gebruiken deze versie, omdat Times echt kan worden vergeleken met programma's en in de hele wereld voor werving en tijdstandaarden voor nationale teams", zegt ze. "Het geeft ook trainingen van de dag vrij, die geweldig zijn voor degenen die net beginnen."

Winkel nu: Concept2 Model D Rower, $ 900; Ook onmiddellijk verkrijgbaar bij Amazon, $ 1.300

2. Hydrow Rower, $ 1.995

Hydrow biedt een meeslepende ervaring waardoor je het gevoel geeft dat je op het water bent. Afgezien van het touchscreen -display en luidsprekers die u het uitzicht en geluiden van de rivier geven, krijgt u ook een soortgelijk gevoel met zijn gepatenteerde sleepmechanisme. "De trainingen worden live gefilmd vanuit een echte roeiboot, en je kijkt naar je trainer rij op een waterlichaam terwijl je traint", zegt Meghan Musnicki, een tweevoudige Olympische gouden medaillewinnaar.

Winkel nu: Hydrow Rower, $ 1.995

3. RowperFect3 Model T, $ 3.400

Luczak houdt van het gevoel van rowperfect. De machine is uniek in die zin dat zowel de stoel- als de voetbrancard bewegen, die het gevoel van roeien op het water in een boot nabootst. Er wordt ook gezegd dat het zachter is voor uw lichaam dan statische machines door de kracht te verminderen die uw onderrug ervaringen met elke slag.

Winkel nu: RowperFect3 Model T, $ 3.400

4. NordicTrack RW900 Rower, $ 1.600

Musnicki houdt ook van NordicTrack vanwege zijn interactieve trainingservaring. "Vergelijkbaar met een pelotonfiets, kun je je training en je trainer kiezen en een geweldig zweet krijgen."Dit model heeft een 22-inch roterend touchscreen, 26 weerstandsniveaus en handmatige luchtweerstand, maar er zijn ook minder dure opties beschikbaar, zoals de NordicTrack RW600 Rower ($ 999).

Winkel nu: NordicTrack RW900 Rower, $ 1.600

5. Waterrower Natural Rowing Machine, $ 1.285

Als u de voorkeur geeft aan het gevoel van waterwoesmoeders, maakt Waterrower de ervaring soepel en effectief. Het ontwerp van het watervliegwiel maakt gebruik van een speciaal gevormde peddel, die het bewegende water kopt en de slippen vermindert. De ontwerpen zijn ook prachtig. U kunt kiezen tussen houtconstructie of aluminium.

Winkel nu: Waterrower Natural Rowing Machine, $ 1.285

6. Ergatta Rower, $ 2.199

De Ergatta Rower biedt gaming-geïnspireerde inhoud die bedoeld is om fitness leuker en motiverender te maken met een 17-inch touchscreen. Net als de Waterrower is het gemakkelijk rechtop bewaard. Het is een prachtige machine die handgemaakt is van Amerikaans kersenhout dat u zich geen zorgen hoeft te maken over het verbergen van het zicht.

Winkel nu: Ergatta Rower, $ 2.199

Probeer dit terug en kernweerstandsbandstraining:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.