'Ik ben een Team USA Heptathlete, en dit zijn de hardloopschoenen waar ik zweer'

Het hebben van hardloopschoenen die voor je lichaam en hardloopstijl werken, zal je beschermen tegen blessures en je run in het algemeen leuker maken. Dan is je geest duidelijk om je op iets anders te concentreren, zoals de heerlijke snack na de run die je maakt als je thuiskomt.

Bekijk deze video voor een pre-run warming-up routine:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.