'Ik ben een podoloog, en dit zijn de hardloopschoenen die je nodig hebt voor knieondersteuning'

'Ik ben een podoloog, en dit zijn de hardloopschoenen die je nodig hebt voor knieondersteuning'

4. Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 232

"Er is J-vormige ondersteuning in de schoen om boogsteun aan je voeten te bieden. Dit helpt bij knieproblemen veroorzaakt door overpronatie, "zegt DR. Sutera. "Deze schoen wordt ook beschreven als wolkachtig."

Winkel nu: Hoka One One Gaviota 2 Running Shoe, $ 190

5. New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

"Er zijn drie dingen die ik leuk vind aan deze sneaker: het biedt comfort, demping en flexibiltiy". Sutera.

Winkel nu: New Balance Fresh Foam 1080 V10 Running Shoe, $ 150

Nu je de juiste schoenen voor knieondersteuning hebt gevonden, controleer dan of je er zeker van bent dat je met de juiste vorm loopt: