Ik ben een huwelijkstherapeut, en dit zijn mijn 5 groene vlaggen om terug te komen met een ex

Hieronder vindt u verschillende groene vlaggen om terug te komen met een ex, samen met vragen om uzelf te stellen voordat u de keuze maakt om een ​​stap terug te doen op het pad van het navigeren van een relatie met deze persoon.

5 groene vlaggen om terug te komen met een ex

1. Je hebt het uitgemaakt omdat de timing was uitgeschakeld

Laten we zeggen dat dingen eindigden omdat je in verschillende steden woonde zonder een einddatum, en nu bevindt je je terug in dezelfde stad. Of, als je niet in dezelfde stad woont, werk je misschien nu op afstand en kun je een verhuizing maken naar hun nek van het hout. En als je uit elkaar ging omdat je in verschillende fasen van het leven zat, met één persoon die niet klaar is om zich volledig te binden aan de relatie, lijkt het misschien nu dat je even beschikbaar bent en aan boord om dingen nog een keer te geven.

Als de logistieke en emotionele omstandigheden die tot de ondergang van de relatie hebben geleid, zijn veranderd, is dat een groene vlag om terug te komen met een ex.

2. De externe stressor die de relatie heeft verstoord, is verstreken

Misschien heb je het uitgemaakt te midden van een extreem moment dat sindsdien minder opgeladen is geworden (ik.e., Iemand verloor een ouder en werd verteerd door verdriet, en nu hebben ze hun centrum gevonden en zijn ze emotioneel beschikbaar). Terwijl je weegt of je misschien weer bij elkaar komt, overweeg dan hoe deze persoon met extreme omstandigheden is omgegaan----laat je je voelen. Als de manier waarop dingen werden afgehandeld niet voor u werkte, communiceer dan voordat u opnieuw aan het opnieuw bent.

3. Uw waarden zijn nu aangelijnd

Misschien heb je je waarden verduidelijkt door enige zelfreflectie, therapie of levenservaring, en is er iets verschoven. Misschien, misschien in de eerste ronde van de relatie, had je verschillende ideeën over het krijgen van kinderen, maar nu ben je op dezelfde pagina. Het is belangrijk om met elkaar duidelijk te worden over de vraag of u al dan niet aanvullende opvattingen heeft over gemeenschappelijke dealbreakers, zoals religie, monogamie, politiek, financiële planning en waar te wonen.

4. Vertrouwen is mogelijk

Of je vertrouwen in je ex was niet verbrijzeld bij de eerste doorloop, of je gelooft dat het kan worden hersteld. Als er een breuk van vertrouwen was in de relatie, voordat je weer in duikt, doe dan wat ziels zoeken en vraag jezelf af: “Kan ik deze persoon opnieuw vertrouwen?"Als er een verontschuldiging nodig is, overweeg dan hoe deze kan worden uitgedrukt, zodat het effectief resoneert met degene die deze verontschuldiging moet accepteren. Zorg ervoor dat beide partijen in staat zijn hun rol te zien in de dynamiek van de relatie en in staat zijn om oprecht te verontschuldigen voor een wangedrag. Een deel van het hebben van vertrouwen is het vasthouden van ruimte voor alle pijn die opkomt tijdens het verzoeningsproces.

5. U kunt de kwetsbaarheid en uitdagingen van de relatie verdragen

Elke relatie heeft uitdagingen en kwetsbaarheden; Dat is wat hen rijk maakt. De vraag om te stellen is: “Kan ik de specifieke uitdagingen tolereren die in deze relatie bestaan?”Houd er rekening mee dat je deze persoon al kent en best goed. Hoewel ik van harte geloof in het menselijk vermogen om te groeien en te veranderen, zijn we op veel fundamentele manieren wie we zijn. Kun je van deze persoon houden voor wie ze nu zijn? Kun je ze accepteren met een begrip van hun fouten, en die fouten met liefde en geduld vasthouden terwijl je samen door het leven sjokken?

Wanneer de groene vlaggen om terug te komen met een ex aanwezig zijn, kan het terugkomen in een oude relatie opwindend, lonend, genezing en absoluut de juiste zet zijn. Dit vereist veel moed, eerlijkheid en enkele potentieel uitdagende vragen om jezelf en je ex te stellen, die allemaal kunnen leiden tot echte diepte en rijkdom in een relatie. Wees dapper, wees eerlijk, en vind de balans tussen open en beschermend voor je eigen hart.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.