'Ik ben een expert op het gebied van darmgezondheid, en dit zijn mijn top 4 -tips om het beste probioticum voor je kind te vinden'
Nee, de geboeide bacteriën zijn niet alleen voor volwassenen. Het kan ook kinderen helpen, door hun spijsvertering te helpen, de darmgezondheid te ondersteunen en het algehele welzijn te bevorderen in de jaren dat hun microbioom zich ontwikkelt-en wetenschap steunt het op.
"Onderzoek heeft aangetoond dat het darmmicrobioom is gekoppeld aan systemen buiten de darm, zoals het ademhalings-, immuun- en zenuwstelsel", zegt immunoloog Azza Gadir, PhD, wetenschappelijk adviseur voor zaad. "De eerste enkele jaren van het leven van uw kind is een belangrijk venster voor de groei en ontwikkeling van hun microbioom, dat, vanwege de verstrekkende invloed, een belangrijk gebied is om met dezelfde overweging te koesteren als andere aspecten van de gezondheid van onze kinderen."
En, voegt ze eraan toe, probiotica en prebiotica-alongside fundamentele factoren zoals dieet, lichaamsbeweging, milieu, slaap en hygiëne-kan ondersteunen voor een gezond microbieel ecosysteem. Aangezien het gebied van probiotica is gevorderd naast het begrip van de cruciale rol die het microbioom speelt in de ontwikkelende immuun- en systemische gezondheid van een kind, kunnen we nu kijken naar probiotica voor voordelen die verder gaan dan de spijsvertering, met name de specifieke stammen die bestudeerd zijn om de darm-immuunfunctie te ondersteunen, Integriteit van de darmbarrière, en zelfs ademhalings- en huidgezondheid, zegt Gadir.
Ondanks de vermeende voordelen is het niet zo eenvoudig om het juiste probioticum voor uw kind te kiezen als op weg naar de supermarkt en de eerste fles uit de plank te plukken met het label "Probiotica voor kinderen" (al was het maar).
"In een steeds groter wordende zee van verkeerde informatie- en hyperbolische marketingclaims voor alle dingen" probiotic, "het vinden van waarheidsgetrouwe informatie en het maken van goede keuzes kan verlamend voelen-vooral voor ouders," zegt Gadir. “Tussen gearomatiseerde poeders en felgekleurde gummies is het kiezen van een pediatrisch probioticum een uitdaging."
Maar hier is het goede nieuws: effectieve, sterk bestudeerde probiotica voor kinderen Zijn daarbuiten (zoals PDS-08 ™ Pediatric Daily Synbiotical van Seed, die werd bestudeerd in een dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde studie in een pediatrisch cohort dat wordt getoond ter ondersteuning van de gastro-intestinale functie, FYI). Maar geloof niet op ons woord, blijf lezen voor het advies van Gadir over hoe je verstandig kunt kiezen.
Scroll naar beneden voor Gadir's top 4 vragen om jezelf te stellen als je naar probiotica kijkt voor kinderen.
1. Wat heb je het probioticum nodig om te doen?
Het eerste waar je aan moet denken, is wat je doel is om een probioticum toe te voegen aan de dagelijkse routine van je kind omdat niet alle probiotica dezelfde effecten hebben. "Bepaalde stammen zijn onderzocht bij kinderen om te beïnvloeden met antibioticum-geassocieerde diarree, terwijl anderen zijn bestudeerd om darmfrequentie en gemak van poepen te ondersteunen," zegt Gadir, terwijl nog anderen de integriteit van de darm-barier ondersteunen, of ademhalings- en huidgezondheid.
Als je een kiddo hebt die een beetje hulp op de zindelijkheidsafdeling kan gebruiken (of je wilt er gewoon voor zorgen dat ze niet in die boot belanden), kan PDS-08 ™ op beide fronten helpen. Er werd aangetoond dat het regelmatige, gezonde darmbewegingen bij kinderen met minder dan vijf stoelgang per week ondersteunen, en een onderzoek naar niet-geconstipeerde kinderen toonde aan dat het regelmaat handhield zonder ze te laten gaan te vaak. Rondom winnen.
2. Is dit probioticum voor kinderen effectief?
Nu u weet wat voor soort probioticum u zoekt, hoe sorteert u alle opties? Volgens Gadir is het belangrijkste om te zoeken naar probiotica voor kinderen met studies die een back -up maken van het voordeel dat je leuk vindt. "Het is noodzakelijk om te zoeken naar stammen die klinisch zijn bestudeerd om een gezondheidsvoordeel aan te tonen, en dat ze zijn opgenomen in hun klinisch relevante doses (een andere maas in veel producten)", zegt Gadir.
Hoe stapt de zaadje op? Gadir heeft de ontvangsten: "De probiotische stammen in PDS-08 ™ zijn onderzocht in 18 klinische onderzoeken die specifiek worden uitgevoerd in verschillende pediatrische cohorten en de doseringen in ons product weerspiegelen de exacte dosis die in hun respectieve klinische proeven wordt gebruikt. Dit betekent dat deze spanningen een gezondheidsvoordeel hebben aangetoond bij een 'effectieve dosering', die dezelfde dosis is die is opgenomen in onze PDS-08 ™ -formulering."
3. Voert het merk veiligheidstests uit?
Het volgende punt dat u wilt overwegen: is het probioticum bestudeerd op werkzaamheid En veiligheid? (Voel je het thema dat alles terugkomt op rigoureuze testen?)). Sommige probiotische bedrijven testen niet alleen de spanningen om ervoor te zorgen dat ze effectief zijn bij kinderen, maar ze voeren ook tests uit om potentie en zuiverheid te garanderen. Dit zorgt ervoor dat er geen verontreinigingen of allergenen zijn die uw kind in de formule kunnen schaden.
Zegt bijvoorbeeld Gadir, zaadtests PDS-08 ™ voor “mycotoxinen, 420 verschillende pesticiden (inclusief glyfosaat) en meer dan 20 van de meest voorkomende allergenen zoals gedefinieerd door de European Food Safety Authority (EFSA).”
4. Is het product ontworpen om stabiel en levensvatbaar te zijn?
Ten slotte wilt u ervoor zorgen dat het probioticum waarin u investeert, het daadwerkelijk zal halen in het spijsverteringssysteem van uw kind, wat betekent dat u twee laatste punten moet houden.
Ten eerste, dat het product testen heeft ondergaan om ervoor te zorgen dat de goed-voor-je, levende bacteriën in leven blijven tijdens de productie, houdbaarheid en spijsvertering. "Met andere woorden," zegt Gadir, "zal het product de potentiële hitte en vochtigheid overleven die het kan tegenkomen tijdens verzending en opslag en de reis door het GI -traktaat van uw kind?”Op dat vlak heeft zaad 50 kwaliteitsbeschermingen en controlepunten van kwaliteitscontrole om deze reden.
Ten tweede, voor het probioticum om de dikke darm van uw kind te bereiken (waar het grootste deel van het darmmicrobioom zich bevindt), moeten ze het daadwerkelijk consumeren. Dat is de reden waarom PDS-08 ™ werd geformuleerd met real-life scenario's (en echte kinderen!) in gedachten. Het is suikervrij met een natuurlijke zoetheid van prebiotica op basis van vezels, en de pakketten met één bediening maken het gemakkelijk om te gaan en te mengen in een drankje, maaltijd of snack. Dat brengt ons meteen terug aan het denken over wat onze kinderen gaan eten (maar deze keer met een boostige boost).
Overweeg een dagelijks probioticum toe te voegen aan de routine van uw kind? Nou+goede lezers kunnen 15 procent korting krijgen op het zaadabonnement van hun eerste maand met code wellandgood15.
Topfoto: zaad/w+g creatief
