'Ik ben een dermatoloog, en hier is waarom je misschien bevriend bent met je huidmicrobioom als je eczeem hebt'

Je voelt je redelijk goed over de toestand van je wellness-totdat je in de spiegel kijkt (of je jeuk en ontstoken voelt) en een eczeemflare-up ziet staren terug. Wat doe je? Het is helemaal eerlijk om gefrustreerd te zijn als je huid niet samenwerkt, maar voordat je de oorlog verklaart aan je eczeem, wil je misschien overwegen een vriendelijkere aanpak te volgen.

Als u te maken hebt met eczeemflare-ups, raadt board-gecertificeerde dermatoloog Julie Russak, MD, FAAD aan met het bevriend van uw huid microbioom-dat wil zeggen, erover leren, het ondersteunen en ervoor zorgen Een echte vriend.

Om het leren-over-it-doos te controleren, hier is een snelle definitie: "Het huidmicrobioom is een complex ecosysteem dat op de huid leeft", Dr. Russak zegt. In dit onzichtbare systeem werkt een verscheidenheid aan micro -organismen symbiotisch om een ​​gezonde huidbarrière te creëren die je huid helpt beschermen tegen infecties, uitslag, gifstoffen, irritaties en voortijdige huidveroudering, zegt ze.

Door die huidbarrière te ondersteunen, ondersteunt u de gezondheid van uw huid, die DR. Russak zegt dat mensen van alle huidtypen moeten doen, maar vooral degenen die vatbaar zijn voor eczeem. Waarom? Omdat eczeem een ​​chronische inflammatoire toestand is, en wanneer het microbioom van de huid uit balans is, veroorzaakt het ontstekingen-wat dan kan leiden tot een eczeemflare.

Dus je hebt geleerd waarom het belangrijk is om je huidmicrobioom te ondersteunen, hoe ga je er nu echt voor zorgen? Dr. Russak beveelt de wetenschapsgehouden, microbioomvriendelijke huidoplossingen van Gladskin aan die evenwicht, verlichting en restauratie bieden. En omdat een beetje achtergrond altijd leuk is als je een nieuwe vriend maakt, deelt ze meer details over hoe het microbioom en eczeem van de huid verbonden is en hoe je er dagelijks voor kunt zorgen.

Blijf lezen om te leren waarom je met het microbioom van je huid moet staan ​​en hoe je het kunt laten gebeuren.

Shop Skin Microbiome Support

Koop nu Gladskin Eczeem Cream met Micreobalance® $ 35

De verbinding tussen het huidmicrobioom en eczeem

Je hebt misschien eerder over de huidbarrière gehoord, maar Dr. Russak merkt op dat de beschermende barrière gevormd door het huidmicrobioom anders is dan de barrière die de huid gehydrateerd houdt (die wist dat de huid zoveel lagen had?)). "Dit is niet hetzelfde als een lipide -barrière of vochtbarrière," Dr. Russak zegt. "Het is een echte volledige populatie bacteriecellen die in een symbiotische omgeving in de huid leven."

Omdat het de taak is om de huid te beschermen, wanneer het huidmicrobioom niet goed functioneert, DR. Russak zegt dat veel verschillende omstandigheden kunnen voortvloeien uit die verstoring, waaronder eczeem. "Mensen met eczeem hebben een lekkende huidbarrière die gemakkelijker kan worden overgekoloniseerd door flare-veroorzakende bacteriën," Dr. Russak zegt. Pakken van wijd uitlopende eczeemhuid hebben een heel andere microbioompopulatie dan de rest van je huid-en als gevolg daarvan ervaren veel mensen met eczeem een ​​onbalans in het ecosysteem van hun huid.

Dus hoe maakt het ondersteunen van uw microbioom dit allemaal gemakkelijker? "Een gezond microbioom ... biedt bescherming tegen de externe omgeving, waardoor de symptomen van huidaandoeningen zoals eczeem worden verminderd," DR. Russak zegt. Als u verkocht bent met de voordelen van uw microscopische beschermende barrière, maar niet zeker weet hoe u ervoor kunt zorgen dat u ervoor zorgt, dr. Russak heeft een eenvoudige oplossing.

Hoe u voor het microbioom van uw huid kunt zorgen

Snelle herinnering: eczeem (onder andere ontstekingsaandoeningen) komt ernstig voor. Dus als je je ontmoedigd voelt over de toestand van je huid, weet dan dat er huid-microbioom-ondersteunende ingrediënten zijn die kunnen helpen.

Om de huidbarrière te versterken en uw huid met vocht te doordringen, dr. Russak beveelt ingrediënten aan zoals havermout en glycerine. Gladskin Eczeem Cream levert beide in één fles, plus een dosis Micreobalance®-A gepatenteerd slimme eiwit die uw huidmicrobioom opnieuw in evenwicht brengt terwijl het in een formule hydrateert waarvan klinisch bewezen is dat het eczeem jeuk, roodheid en irritatie vermindert.

Naar Dr. Russak, dat is een win-win. "Gladskin is uniek-gebruikelijke endolysin science, het bootst de natuurlijke verdediging van je huid na om het evenwicht van het microbioom te herstellen", zegt ze. “Dit kalmeert de huid, vermindert het uiterlijk van roodheid en prikken en laat het genezen.”

Dus geef jezelf de volgende keer wat gratie. Beschouw het als de wederzijdse vriend die u eindelijk kennis maakt met uw huidmicrobioom voor permanente BFF -status.