'Ik ben een cosmetische tandarts, en dit is mijn 5-staps nachtelijke routine voor mondverzorging'

3. Flosseren

"Vervolgens pak ik mijn cocofloss ($ 25 voor 3) en floss in de spiegel, zorg ervoor dat ik bij elke tand kom zonder er een over te slaan". Morghem. "Ik ben dol op deze floss omdat het dun zal strekken om tussen strakke gebieden te komen, maar wordt dan dik en loofa-achtig om de zijkanten van de tanden te reinigen, het verwijderen van plaque en puin. Ik word ziek van mint, dus ik pak meestal aardbei of sinaasappelsmaak."

4. Tongreiniger

"Ik gebruik altijd een tongreiniger", zegt ze. "Ik hou echt van het gemak en het gebruik van de Breathrx Cleaner ($ 13)."

5. Houder

"Nu is het tijd om in mijn Invisalign Vivera -houders te springen", zegt DR. Morghem. "Ze helpen voorkomen dat mijn tanden verschuiven, terugvallen na de Invisalign -behandeling en fungeren als een nachtwacht om slijtage op mijn tanden te voorkomen als ik knarsen of klemend. Hoewel het geen nachtelijke routine is, zorg ik ervoor dat ik deze houders 's ochtends eerst schoonmaakt met een aparte tandenborstel, zeep en water. Het houdt hen langer mee en voorkomt de funky plaque en een tartaar opbouw in de loop van de tijd."

"Mijn houders zijn ook mijn blekenbakken", zegt ze. "Ik doe graag een dag of twee om de 6 tot 12 maanden aan het touchen, afhankelijk. Mijn favoriete whitening -gel is opalescence blekengelspuiten ($ 60 voor 8 spuiten)."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.