Als u en uw partner beide de voorkeur geven * niet * om de controle in bed te nemen, kunnen deze 5 sexpert -tips helpen

Toch kunnen niet alle versies van het nemen van controle of initiatie turn-ons zijn voor de andere betrokken persoon. Het is de moeite waard om bijvoorbeeld te herhalen dat toestemming in alle fasen van geslacht-vooral wanneer een partner in een positie van controle of kracht is-is absoluut essentieel. Verder is er een breed spectrum van hoe het nemen van controle eruit kan zien, en bepaalde acties binnen dat rijk kunnen voor sommige mensen aantrekkelijker zijn dan anderen, zegt seksoloog Goody Howard, MSW, MPH, resident seksonderwijs voor seksuele hygiëne en lichaamszorg gezelschap Royal.

“Het nemen van controle in de slaapkamer kan eruit zien als alles, van het geven van aanwijzingen en het veranderen van functies tot het introduceren van nieuw speelgoed en plaatsen om seks te hebben.”-Goody Howard, seksuele opvoeder

"Tijdens het initiëren van seks is een van de meest voorkomende voorbeelden van het nemen van controle in de slaapkamer, die er ook uitzien als alles van het geven van aanwijzingen en het veranderen van van positie tot het introduceren van nieuw speelgoed en plaatsen om seks te hebben," zegt ze. En communicatie is de sleutel om ervoor te zorgen dat alle partijen bij de seksuele handeling niet alleen worden ingeschakeld door de controledynamiek die bij de hand is, maar zich ook overal veilig en comfortabel voelen. "Ik zeg graag dat intimiteit gebeurt als je geen seks hebt", zegt Howard. “En het is belangrijk om de kamer te lezen als het gaat om leiden en openstaan ​​om geleid te worden.”

Hieronder bieden Deysach en Howard hun toptips om ingeschakeld te worden en de dynamiek van de besturing te delen, zelfs als er niemand betrokken is, wordt natuurlijk aan de initiatie gegeven.

Hier leest u hoe u meer vervullende seks kunt hebben, zelfs als u * beide * de voorkeur geeft aan de andere persoon om de controle te nemen:

1. Heroverweging hoe u controle definieert.

Het verbreden van uw definitie van controle kan de rol minder intimiderend laten aanvoelen. "We denken vaak dat het nemen van controle betekent dat de andere partner alle controle op afstand doet en passief is", zegt Deysach. “Maar het kan ook zo eenvoudig zijn als het nemen van suggesties of beslissingen over welke activiteiten het geslacht zal omvatten, of gewoon meer van het fysieke werk op een bepaald moment doen.”

Zoom uit om te overwegen Waarom Een partner in controle kan in de eerste plaats aantrekkelijk voor u zijn, kan u ook helpen de situatie te begrijpen. "Vergeet niet dat de meeste mensen van een partner die initieert, omdat ze zich graag willen voelen en begeren," zegt Deysach. "Dus, gewoon je geliefde vertellen dat je vanavond (of vanmiddag) geïnteresseerd bent in seks, of hen vraagt ​​om iets specifieks te doen voor of voor jou in bed zijn kleine stappen die je kunt nemen om de partner in controle te zijn."

2. Laat de communicatie stromen.

Als je niet praat over wat je in bed wilt, zou je gemakkelijk kunnen eindigen in een situatie waarin jullie geen beiden maakt, zegt Deysach, gezien je natuurlijk responsieve aard. Communicatie is niet alleen essentieel voor het uiten van wat je aan je partner verandert, is ook geen mind-reader, na alles, maar het is ook de sleutel om ervoor te zorgen dat jullie je allebei veilig, gewenst en gehoord voelen.

3. Als je moeite hebt om aan de slag te gaan, roep dan wat hulp van buitenaf in.

Het initiëren van het gesprek over seks kan net zo zwaar aanvoelen als het initiëren van seks zelf. Als dat het geval is voor jou, overweeg dan om een ​​sexy gesprekken te startende kaartspel, zoals gebruik je mond gebruiken, of iets meer lowtech, zoals seksdobbelstenen, zegt Howard: “Op die manier neemt het spel de leiding, dus geen van jullie echt moeten.”

4. Om de beurt onder controle zijn op verschillende punten tijdens seks.

Aangezien er veel manieren zijn om controle te nemen tijdens seks, is het heel goed mogelijk dat u meer bereid bent om de wateren op bepaalde manieren te testen dan andere. "Misschien is een van jullie het meestal leuker om onderdaniger te zijn, maar is het liever tijdens de geslachtsgemeenschap bovenaan", zegt Deysach. “In dat geval kan dat je kans zijn om de assertieve partner te zijn.'Of, misschien wil je graag seks initiëren, maar laat je partner je dan langzaam uitkleden, voegt ze eraan toe. Beschouw deze verschillende fasen in de seksuele handeling als verschillende kansen voor het een of het ander van u om naadloos de leiding te nemen.

5. Maak gebruik van je verbeelding.

Leunend naar seksuele fantasieën kan je helpen nieuwe inspiratie te vinden om de controle te nemen en uit je eigen hoofd te komen, om zo te zeggen. "Onze fantasieën zijn Treasure Troves of Inspiration gewoon wachten om ontgrendeld te worden", zegt Howard. En je partner zou ook een eigen schatje kunnen hebben. “Praat ook met je partner over hun fantasieën, en je zult eerder een versie van controle en initiatie bedenken tijdens seks waar jullie allebei van genieten.”

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.