Ik heb zeetherapie geprobeerd in een van Cancún's dromerigste resorts-here's hoe de ervaring is

Deze groeiende lijst van wellness wint is een grote reden waarom thalassotherapie een plek heeft gescoord op het spa -menu van luxe resorts in Cancún, waaronder geheimen Akumal Riviera Maya en Zoëtry paraiso de la bonita Riviera Maya (de twee resorts die ik bezocht op mijn reis, zijn nu allebei boekbaar met World of Hyatt -punten).

Hoewel de behandelingen niet plaatsvinden in de oceaan zelf, pijp de resorts zeewater in de poelen. Ze filteren het opnieuw en brengen het enkele dagen later terug naar de oceaan, maar niet voordat ze gasten trakteren op enkele van de meest ontspannende watergeboren ervaringen die u kunt bedenken.

Mijn eerste stop was het resort in Zoëtry, dat een adembenemend zoutwaterzwembad heeft direct aan de rand van het strand. Hier ontving ik verschillende wateraangedreven behandelingen, waaronder een ijzige, Wim Hof-stijl dop gevolgd door een mooie semenak in de jacuzzi. De focus van veel van de behandelingen in de spa is om uw lichaamstemperatuur gedurende korte tijd drastisch te veranderen (dit wordt "contrastwatertherapie" genoemd). Dit verhoogt je bloedstroom en helpt bij de bloedsomloop, maar ik ontdekte dat de praktijk een gevoel van stimulerende kalmte creëert (ik weet het, het klinkt als een oxymoron) dat ik de rest van de dag heb genoten.

Voor mijn laatste kleine uitbarsting van thalassotherapie heb ik hydromassage ervaren, een soort therapie waarbij een gids me zachtjes door het water trok, me draaide en mijn armen, benen en nek voorzichtig uitrekt. De sessie van 30 minuten was een les om iemand anders te vertrouwen om mij te laten drijven en voor mij te zorgen. Hoewel ik me in het begin tegen het proces voelde, was ik uiteindelijk in staat om mijn lichaam te laten slap gaan en te ontspannen in een meditatieve, trance-achtige staat.

Ik heb mijn thalassotherapiesessie in Zoëtry afgerond, maar de zeewaterervaring was nog niet voorbij. Ik ging terug naar Secrets Akumal om de reis in het volledige Thalasso Center en Spa van het resort voort te zetten.

Als je problemen hebt om je dit voor te stellen, denk dan aan een waterpark voor volwassenen. Voordat ik een paar minuten in de sauna- en stoombad sprong, waadde ik het zwembad in en verhuisde van station naar station van verschillende druk op het drukken. Eerst ging ik liggen op een lounge stoel ingebouwd in het zwembad dat water op en neer schoot door mijn ruggenmerg. Toen ging ik naar vergelijkbare stations die gestage waterstromen op mijn nek, hoofdhuid en schouders loslieten. Om te eindigen, leerde ik in een bubbelbad.

Al met al, de thalassotherapie liet me me sereen voelen dan ik me kan herinneren dat ik me al een tijdje voelde. Als (enigszins) nieuwe freelance journalist gebeurt veel van mijn leven van de manchet en dat kan leiden tot stress. De vrijheid in mijn schema betekent soms dat ik de geweldige ervaring heb om in het midden van een willekeurige werkweek naar Mexico te gaan voor een persreis, maar het betekent ook dat ik soms niet weet hoe ik ga betalen voor mijn Gezondheidszorg deze maand. Het is een gelukkige achtbaan om aan te zijn, maar het is toch een achtbaan.

Met alles wat ik heb geleerd over zeewater in gedachten, ging ik voor een laatste dip in de oceaan. Dit voelde als de perfecte kers op mijn thalassotherapie-en het deed me beseffen dat ik onbewust tot de zee wendde voor genezing voor een lang tijd. Opgroeien in Charleston, South Carolina, was het strand mijn achtertuin. Maar ik besluit dat er iets is om actief de zee te zoeken als een bron van genezing. Iets over het opzettelijk maken voelt als een ideale vorm van zelfzorg, en ik beloofde thalassotherapie te blijven beoefenen, zelfs als ik terugkwam in mijn nieuwe huis in de buurt van de Stille Oceaan.