Ik sliep in een hyperbare zuurstofkamer om vermoeidheid en ontsteking te bestrijden

Volgens SPA-manager Neda Hamzeinejad sturen lokale documenten hun post-op patiënten vaak om het herstelproces te versnellen; Ze zegt dat de behandeling ook populair is bij degenen die net intense gezichtsbehandelingen hebben gehad, zoals micronedling, omdat het kan helpen roodheid en zwelling te verminderen. Maar veel CIEL -klanten gebruiken het voor algemene wellness -doeleinden. "Mensen doen het voor meer energie," zegt ze. “Ook, als je veel aan het trainen bent en je pijnlijk bent, laat het dat genezingsproces sneller gebeuren.”

Er waren twee serieuze buzzkills: de extreem luide motor van de kamer en het feit dat ik het gevoel had dat ik om de paar seconden mijn oren moest laten knallen.

Voordat ik in de zachte zijdige, ruimteschipachtige plastic kamer kwam, gaf Hamzeinejad me een set oordoppen, een spa-gewaad, een fles water en een walkietalkie zodat ik haar kon waarschuwen als ik iets nodig had. Ze zei dat ik welkom was om een ​​boek te lezen of wat werk bij me mee te nemen, maar dat de meeste mensen ervoor kiezen om een ​​dutje te doen terwijl ze oxygenerend zijn. (Hé, je hoeft het me niet twee keer te vertellen.))

Nadat Hamzeinejad de kamerdeur had opgekleurd en de druk had verhoogd, ging ik terug tegen een stapel donzige kussens en probeerde te ontspannen. De ruimte was groter dan ik had verwacht, dus claustrofobie was geen probleem-ik kon mijn armen niet helemaal uitstrekken, maar ik kon ook het plafond aanraken. Er waren echter twee serieuze buzzkills: de extreem luide motor van de kamer (zelfs de oordoppen konden het niet overstemmen), en het feit dat ik het gevoel had dat ik om de paar seconden mijn oren moest knallen. Onnodig te zeggen dat de dutje niet gemakkelijk kwam.

Na ongeveer 20 minuten begon ik me een beetje licht in het hoofd te voelen en viel ik uiteindelijk in slaap. Toen het uur voorbij was, maakte Hamzeinejad me wakker en onderdrukte de kamer, wat resulteerde in wat meer intense oor knallen. Ik klom groggily naar buiten en ging op weg, wachtend op de resultaten om in te gaan.

Het vonnis

Hamzeinejad beloofde dat ik me na de sessie meer energiek zou voelen, maar om eerlijk te zijn, voelde ik me niet veel van alles. (Toegegeven, ik ben niet ingegaan op de ervaring met uitputtingsproblemen-of andere problemen-die moesten worden opgelost.))

Het enige dat ik merkte, was dat ik die nacht veel meer mentaal uithoudingsvermogen had. Normaal gesproken zijn mijn hersenen gebakken met ongeveer 7 p.M., Maar na de behandeling werkte ik tot bijna 10 p.M. zonder een beat over te slaan. (En ik had helemaal langer kunnen zijn, behalve dat mijn lichaam om bed smeekte.))

Volgens DR. Ali, het is mogelijk dat al dat zuurstof mijn hersenen een boost heeft gegeven, maar hij zou het niet aanbevelen aan mensen voor dat doel---denkt hij dat het een bijzonder effectieve remedie is voor pijn na de training, schoonheidsproblemen of andere kleine klachten.

“Mensen die [HBOT] hebben gehad, ervaren meestal een significante vermindering van de zwelling en ze genezen veel sneller in vergelijking met degenen die het niet hebben gedaan.”

"Misschien zou het helpen, maar je moet de hele situatie overwegen", zegt hij. “Het is duur, niet gedekt door verzekering, en niet het meest comfortabele ding, omdat het veel druk in je oren kan veroorzaken. Je zou moeten wegen of het het voor jezelf waard is ... en ik denk niet dat er enig soort bewijs is dat iedereen moet beginnen het voor elkaar te krijgen.”(Voor de goede orde, een sessie bij Ciel kost $ 250 per uur en in mijn geval zou een kopje koffie van $ 5 dezelfde werk hebben gedaan, in ongeveer een achtste van de tijd.))

Maar dat wil niet zeggen dr. Ali denkt dat HBOT helemaal verdienst is. "Ik zou het zeker aanbevelen na de operatie of als u herstelt van een blessure", zegt hij. “Mensen die [HBOT] hebben gehad, ervaren meestal een significante vermindering van de zwelling en ze genezen veel sneller in vergelijking met degenen die het niet hebben gedaan.”

Dus als je vers bent van een knieoperatie of een gnarly loopband lekkage verzorgt, kan HBOT je iets sneller terug in de sportschool brengen. Maar voor dagelijkse pijnen en ergernissen? Tenzij je het budget van een popster hebt, bespaar je extra geld voor sneakers en smoothies.

Zuurstof is van grotendeels trending uitchecken enkele van de nieuwste manieren om uw inhalatiespel te upgraden, waaronder ademhalingsgenezing, paleo-lucht en atmosferische probiotica.