Ik verliet NYC om uit een koffer te wonen-het was het beste wat ik ooit heb gedaan

Een paar jaar geleden, de stem die elke New Yorker in zich heeft-die zegt: "Als ik niet snel de stad uit ga, ga ik weg"-gestart om echt luid te worden.

Ik had een bijna zeven jaar oude succesvolle genezingspraktijk die gericht was op ademwork- en workshops die elke maand uitverkocht waren. Ik hield van mijn werk en mijn gemeenschap en kon me niet voorstellen dat ik iets had achtergelaten dat ik zoveel van mijn hart had gestoken in het bouwen.

Dus ik negeerde die innerlijke stem, mijn angst in de dagdroom in de dag van een dag bezittende een appartement in de stad en mijn eigen plek op de hoogte brengen. Maar het leek onmogelijk om voor te stellen hoe ik New York geld kon verdienen en mogelijk ergens van het rooster kon leven.

En toch was ik rusteloos en kon ik niet stoppen met te dromen om mijn voordeur uit te lopen en mijn voeten in het vuil te kunnen stoppen. Ik voelde dat mijn zenuwstelsel steeds meer gehavend werd van de constante stroom adrenaline van krijsende metrostreinen, trottoirverkeer, staafgeluid, drukte en alleen de enorme hoeveelheid elektromagnetische frequenties (EMF's) die geconcentreerd zijn in steden.

In oktober 2017 gaf ik mijn appartement op en verliet mijn genezingsruimte, mijn mensen en alle structuren die ik had gecreëerd om mijn leven te ondersteunen.

Ik werkte te hard om gezond te blijven en gelijk te zijn aan een omgeving die me niet steunde. De duw op mijn ziel werd luider en luider totdat ik op een dag naar het raam ging, hield ik mijn handen omhoog naar de hemel en zei: "Ik geef me over. Ik ben klaar om voor je te werken, universum. Laat me weten waar ik heen moet en wat ik moet doen. ik luister.”

Dus in oktober 2017 gaf ik mijn appartement op en verliet mijn genezingsruimte, mijn mensen en alle structuren die ik had gecreëerd om mijn leven te ondersteunen.

En ja, het is een jaar van intense verandering geweest, maar een van de beste jaren van mijn leven. Toen ik mezelf uit het leven van de stad verwijderde, nam ik al het lawaai en overstimulatie weg waar mijn zenuwstelsel over tijd moest werken om mijn ziel te bufferen. In plaatsen van diepe stilte en schoonheid hebben me in staat gesteld om diezelfde vredige plek in mezelf te vinden.

Ik heb zoveel geleerd, maar dit zijn de drie grootste (en meest verrassende) lessen van allemaal.

Het omarmen van de natuur gaf me zoveel vertrouwen

Dit was absoluut onverwacht! En de boost kwam niet van het verlaten van mijn comfortzone (wat ik een miljoen keer heb gedaan) en was niet van het gooien van mezelf in het onbekende (wat ik ook een miljoen keer heb gedaan)-ik denk dat het een door- Product van comfortabel worden en zich veilig in de natuur voelen.

Ik besloot om grote steden volledig te vermijden, zodat ik in ruimtes kon zijn waar ik direct buiten mijn deur kon lopen en mijn voeten op de aarde kon zetten. Ik volgde mijn intuïtie over waar ik heen moest, wat me leidde naar een ongeplande "Vortex Tour" van de Verenigde Staten. Ik ben aangetrokken tot plaatsen met een zeer sterke energieke handtekening, waaronder Topanga Canyon en Joshua Tree in Californië; Sedona, AZ; Kauai, hoi; en Santa Fe, NM.

Ik begon alleen de bergen in te gaan en te experimenteren met langere en langere wandelingen, en ik viel meteen in een natuurlijk ritme met dit nieuwe leven. Ik denk dat als ik was vertrokken voordat ik klaar was om te gaan, het een uitdaging zou zijn geweest. Maar mijn lichaam en geest verlangen naar dit leven. Er was absoluut een decompressieperiode in New York waarin mijn zenuwstelsel sneller naar beneden kwam dan ik kon omgaan. Ik heb die wandelingen aangevuld met iets te veel rode wijn, ijs en binge-watching. Maar alles is binnen ongeveer drie maanden gladgemaakt.

Er was absoluut een decompressieperiode in New York waarin mijn zenuwstelsel sneller naar beneden kwam dan ik kon omgaan.

Door te navigeren op paden (iets dat helemaal vreemd voor mij was), mijn lichaam duwde en letterlijk steeds weer naar huis loopt, heb ik mijn idee uitgebreid met wie ik ben en wat mogelijk is om in te groeien.

Ik had een spinale fusieoperatie toen ik 11 was, wat mijn lichaam echt verzwakte. Dus ik heb altijd aan mezelf gezien als iemand die een beetje breekbaar was. Ik ben nu op 43 -jarige leeftijd in de beste vorm van mijn leven. Ik ben sterk en voel me essentieel en capabel. De bergen hebben me ook enkele van de liefste steun gegeven die ik ooit heb gekend. Ze zijn een geruststellende aanwezigheid die de stabiele van de meest gestage is. Dit vertrouwen verschijnt in hoe ik mezelf in mijn leven en in mijn werk houd.

Ik ben nu een plattelandsmeisje die het wist?

Na 23 jaar in steden te wonen, is het niet meer mijn jam. Ik voel me zachter en minder "Hustle-y."Er is een intensiteit die ik in mijn lichaam en persoonlijkheid heb gehouden uit alle jaren van sensorische mishandeling en leven onder miljoenen mensen die zijn weggevallen, door de steun van zachte omgevingen.

Het kan vaak voelen als wie we zijn, wat we geloven en hoe we ons voelen is Ironclad. Hoewel ik geloof dat we een soul -essentie en een essentieel zelf hebben, heb ik het afgelopen jaar geleerd dat er altijd ruimte is om te groeien.

Zichzelf in verschillende ruimtes en plaatsen plaatsen, naar nieuwe ideeën luisteren en tijd doorbrengen met mensen die heel anders denken dan jij, kan grote verschuivingen in perspectief katalyseren en hoe dingen kunnen zijn. Je hoeft het leven niet op te geven zoals je het weet om dit soort veranderingen te ervaren, maar het is ongelooflijk vrij om je voor te stellen wie en wat je nog meer kunt zijn in dit leven!

Ga waar de liefde is

Het is zo belangrijk om te zijn waar u wordt ondersteund op alle niveaus van uw wezen. Waar je ervoor kiest om te wonen (en met wie je ervoor kiest om jezelf te omringen) kan je voeden of afbreken. Een enorme draad van deze reis is het herkennen van de potentie die voortkomt uit diep verbinden met de aarde.

Onderweg heb ik een deel van mijn behoefte aan controle overgegeven, en ik heb op nieuwe manieren voorzien. En sinds ik mijn praktijk in NYC verliet, zijn talloze uitnodigingen om les te geven op spraakmakende evenementen zoals Wanderlust Yoga Festival op mijn pad. Verdwint in mijn geest en mijn levensstijl heeft me in staat gesteld om toegang te krijgen tot mijn creativiteit op manieren die ik nog nooit eerder heb kunnen doen. Als ik op die paden ga, hoor ik mijn gidsen luid en duidelijk tot me spreken en downloads komen binnen in een whoosh.

Onze locatie repareert ons op een bepaalde manier. Onze routines, hoe we onze tijd, onze prioriteiten doorbrengen, al die "dingen" definieert ons. Als je het allemaal op het vuur gooit, krijg je te zien wat overleeft.

Echt, hoe groter het risico, hoe groter de beloning. Er zijn mogelijkheden voor mij gekomen die ik me nooit had kunnen voorstellen. Mensen zijn opdagen op manieren die ze nooit hebben. Voorspelbaarheid en stabiliteit zijn nog nooit zo interessant voor mij geweest. Dit nieuwe leven van creëren als ik ga, heeft me zoveel levenskracht teruggegeven. Ik voel me zowel levendiger dan ooit en vrediger.

Het ophalen van mijn anker uit New York heeft me vrijheid gegeven van de structuren van ruimte, plaats en titel. Mensen vragen me waar ik woon en ik zeg: 'Hier voor nu.”

Onze locatie repareert ons op een bepaalde manier. Onze routines, hoe we onze tijd, onze prioriteiten doorbrengen, al die "dingen" definieert ons. Als je het allemaal op het vuur gooit, krijg je te zien wat overleeft. En ik realiseer me hoe kneedbaar een identiteit is. Ik kan niet wachten om te zien hoe deze reis me blijft alchemiseren.

Erin Telford is een holistische genezer die is getraind in acupunctuur, Reiki en kruiden die de status van de Rockstar als ademwork -facilitator in New York City verdiende voordat ze op pad ging. Vandaag werkt ze overal in de VS.