Ik werd een menselijke pendel om erachter te komen dat mijn darmproblemen zijn, wat er is gebeurd

Bij het ervaren van spijsvertering op de reg, zijn de meeste mensen bereid alles te proberen. Supplementen, voedingswijzigingen (waarbij al dan niet nixing avocado's omvatten), zelfs ontlastingstesten zijn niet uitgesloten als je echt zo wilt billen, om zo te zeggen. Het is precies hoe ik me voelde, zittend in het kantoor van een bekende functionele beoefenaar om de verpleegster te vragen waarom-waarom God waarom-Ik ervoer een opgeblazen gevoel en een maagklachten op regelmatige basis. Zeker iets in mijn dieet was het niet met mij eens-ik kon er gewoon niet achter komen wat.

Terwijl ze in het flesje vulde na een flesje van mijn bloed om te testen op mogelijke voedselallergieën, begon de verpleegster me te vertellen hoe ze de wortel van haar eigen spijsverteringsproblemen kreeg. "Ik kwam er eigenlijk achter dat ik een gevoeligheid had voor amandelen door een slinger te gebruiken," vertelde ze me. Mijn verwarring is op mijn gezicht geschreven, dus ze legde uit: "Je kunt al het eten voor je plaatsen, en afhankelijk van welke manier een slinger schommelt, kun je erachter komen of je lichaam ermee eens is of niet. Het draait allemaal om de energie."Uhhh ... nog steeds niet duidelijk.

"We zijn energetische wezens, met altijd energie die door ons lichaam stroomt. Bepaalde dingen verstoren energie en bepaalde dingen verbeteren deze."

Het zou een paar weken duren totdat mijn bloedonderzoek terugkwam, en terwijl ik wachtte, kon ik niet stoppen met me af te vragen of er iets aan deze pendulum was-zelfs als het behoorlijk woo-woo leek. Proberen het kon tenminste geen kwaad, toch?

Mijn nieuwsgierigheid leidde me naar Carolyn Harrington, een holistische genezer die te zien is in pubs zoals Forbes En W tijdschrift. "We weten met de kwantumfysica dat we energieke wezens zijn, met energie die altijd door ons lichaam stroomt," vertelde Harrington me toen ik haar belde. "Ik heb dit al lang gedaan en heb het zien werken. Bepaalde dingen verstoren energie en bepaalde dingen verbeteren deze."Ze legde uit dat het gebruik van een slinger of zelfs één wordt (daarover later)-kan de energie verlichten hoe de energie van verschillende voedingsmiddelen uw lichaam beïnvloedt.

Ik vraag me af hoe het voor mij is verlopen? Blijf lezen om erachter te komen en te leren hoe je het zelf kunt proberen.

Mijn energie laten lezen

Harrington, een deskundige energierezer, zegt dat ze je voedselgevoeligheden kan bepalen door naar je foto te kijken, naar je stem te luisteren of een artikel van je kleding aan te raken. Omdat we aan de telefoon spraken, gingen we de spraakroute. "Ik heb een lijst met voedingsmiddelen voor me, en ik krijg dat bewerkte voedsel is wat je met je buik rotziet," vertelde Harrington me. "Dat is de belangrijkste boosdoener. En de tweede is suiker. Als u bij hen uit de buurt blijft, kan uw darmen genezen."

Ik moet toegeven, ik was niet bepaald vloer. Bewerkte voedingsmiddelen en suiker? Die zijn slecht voor iedereen ... en eerlijk genoeg, ik zou de suiker een beetje kunnen bezuinigen (hallo, 4 p.M. Snack-aanval en na het werk glas wijn), maar bewerkte voedingsmiddelen zijn niet echt een groot deel van mijn dieet.

Maar toen zei Harrington iets dat voor mij echt logisch was: "Ik krijg ook dat er te veel schimmels in je buik zijn, dus je produceert niet genoeg zoutzuur."Dit was interessant omdat ik een paar maanden eerder een probioticum met schimmels begon te nemen. Harrington's Quick Fix: doe elke dag een schot van appelazijn.

Hoe u uw eigen energie leest

Niet iedereen heeft een ervaren energierezer op Speed ​​Dial, dus terwijl ik nog steeds Harrington aan de telefoon had, vroeg ik haar om me te leren hoe ik mijn eigen energie moest interpreteren. "Sta op en sluit je ogen," zei ze. Toen vroeg ze me om hardop te zeggen: "Laat me ja zien" en noteer hoe mijn lichaam verschuift-dit zal zijn hoe ik reageer op voedingsmiddelen die goed voor me zijn. "Mijn lichaam bewoog een beetje naar voren," heb ik doorgegeven.

"Oké, goed," antwoordde ze. 'Doe nu hetzelfde om te zeggen:' Laat me nee zien.'' Die keer heb ik geen centimeter verplaatst. "Hmm, misschien omdat het je eerste keer is of omdat we aan de telefoon praten," zei Harrington. "De meeste mensen gaan achteruit of opzij. Maar iedereen is anders."Toch moedigde ze me aan om de pendeloefening te proberen met verschillende voedingsmiddelen voor me, vooral degene die ze aanbeveelde om weg te blijven: suiker en verwerkt voedsel.

Hoe het voor mij werkte

Ik heb de oefening geprobeerd toen ik die avond boodschappen ging doen. (Ja, ik voelde me gek en dubbel ja, ik kreeg een paar rare looks.) Misschien voelde ik me te zelfbewust om het goed te werken, maar ik voelde mijn lichaam niet in beide richtingen zwaaien terwijl ik het gangpad van de granen onderzocht.

Gelukkig hoefde ik niet te vertrouwen op mijn eigen energiebeoordeling, omdat Harrington al mijn probleemplekken voor mij had ontdekt. Dus gedurende twee weken vermeed ik plichtsgetrouw bewerkte voedingsmiddelen en suiker met enkele uitzonderingen (oeps)-en verwisselde mijn probiotische schimmelpil voor een schot ACV. Maar ik voelde me zelfs zieker dan voorheen.

Een dagelijkse dosis ACV is verbazingwekkend voordelig voor sommige mensen, maar het had elke ochtend het tegenovergestelde effect op mij dat ik het dronk, zonder falen. (Het geneest echter mijn opgeblazen gevoel.) De eerste week dacht ik dat mijn lichaam zich nog steeds aanpaste aan de verandering. Maar na twee weken kon ik het gewoon niet meer literaal verdragen.

Na twee weken kon ik het gewoon niet meer literaal verdragen.

Terug op het kantoor van mijn dokter had de verpleegster de resultaten van mijn bloedonderzoek: ik had geen enkele voedselgevoeligheden. Ze raadde aan om een ​​cocktail met vijf supplement van L-glutamine, methylcobalamine, oregano-olie, zink en vitamine D te nemen-de eerste drie om evenwicht in mijn buik te brengen en de laatste twee omdat ik er niet genoeg van kreeg uit dieet alleen. Het kostte me een paar dagen om de beste tijd te bedenken om ze allemaal te nemen, maar nu, weken later, kan ik zeggen dat het regime lijkt te helpen. (Het was geen magische remedie, hoewel ik van tijd tot tijd nog steeds spijsverteringsproblemen ervaar.))

Ik blijf sceptisch over voedselgerelateerd energiewerk, maar ik moet toegeven dat het voor veel, veel mensen heeft gewerkt. (Zoek gewoon "spiertesten" op op YouTube.) Als je benieuwd bent of het voor jou zal werken, waarom geef dan het dan niet eens? Sta gewoon op, sluit je ogen en ga goed met je darmen.

Een oneerlijke realiteit: vrouwen ervaren meer spijsverteringsproblemen dan mannen. Dit is waarom. Gelukkig is er een manier om je geest en darm te kalmeren in minder dan vijf minuten.