Hoe te maken door Chloe's boeziest nieuwe menu -item thuis
Ik kan de opening door Chloe niet halen in Rockefeller Plaza? Vier thuis met een doe -het -zelf -versie van hun nieuwe kenmerkende drank.
Maak je eigen zwarte smoothie met het recept hieronder.
Door Chloe's zwarte smoothie
Maakt 1 smoothie
Ingrediënten
1 TPS Chia -zaden
2 kopjes gekoelde amandelmelk
1 kopje bevroren bosbessen
1 kopje boerenkool
1 rijpe banaan
1 el pindakaas
1 eetlepel agavesiroop
1/4 theelepel geactiveerd houtskoolpoeder
1. Combineer chia -zaden met een kwart bekerwater, dek af en koel vier uur of tot 's nachts.
2. Voeg geweekte chia -zaden toe, samen met alle resterende ingrediënten, aan een blender en pureer tot een glad mengsel.
Als u op zoek bent naar meer manieren om aan boord te gaan met de volledig zwarte voedseltrend, ontdek dan waarom zwarte rijst het nieuwe superfood is en ontvang vervolgens enkele creatieve (lees: niet-pudding) ideeën voor chiazaden.
