Hoe deze helende beoefenaar haar vond als een baby

Ik heb een reis gemaakt om met mijn therapeut te werken, energieverzetting te krijgen, regelmatig massage te krijgen en mezelf te voeden met heerlijke, gezonde voedingsmiddelen van de aarde. Echt liefdevolle verbindingen en relaties hebben geholpen me te genezen. En nu heb ik mezelf niet langer in posities gezet om angstig te worden. Dat hoort bij wijsheid om ons af te vragen waarom we onszelf blijven inrichten en situaties die angst veroorzaken.

LT: Kun je door een aantal manieren lopen waarop je met klanten werkt en hun welzijn ondersteunt?
SB: Ik doe energiehaling met een echt zachte, hands-on helende touch. En ik werk met mensen aan lifestyle: wat zijn hun slaapgewoonten? Hoe zorgen ze voor zichzelf?? Wat voor soort kwaliteit ervaren ze overdag? Uiteindelijk is zelfzorg niet wat we doen; het is hoe we Zijn In wat we doen. Ik probeer echt mensen te ondersteunen en hen te leren hoe ze dingen op mijn eigen zachte manieren kunnen doen.

En dan werk ik ook met huidverzorging. Huidverzorging is gewoon een mooie manier voor mannen en vrouwen om te verdiepen in dat verband met zichzelf. Het gaat om zachte aanraking en aandacht besteden aan wat er aan de hand is met je lichaam omdat ons gezicht daar zoveel van uitdrukt, denk ik.

LT: Hoe zit het met de praktijken die u bezighoudt voor uw eigen zelfzorg?
SB: Ik onderscheid wanneer iets goed of fout voor mij is door ermee te zitten. Als ik beslissingen neem, vleugel ik het niet. Ik denk dat je kunt zeggen dat ik mezelf ruimte geef om verbinding te maken, en dan maak ik keuzes. Ik neem baden a kavel. De natuur is een groot deel van wie ik ben. Ik voel me het meest verbonden als ik in de natuur ben. Mijn relaties zijn belangrijk voor mij. Ik heb veel vrouwen waar ik erg soulvol mee ben verbonden. Ik heb een prachtige relatie met mijn man en mijn kinderen. Ik eet voedzaam voedsel. Slaap, specifiek oefening, sporten op een manier die eigenlijk goed aanvoelt voor mijn lichaam. Dat is een grote verschuiving voor mij omdat ik een triatlon deed toen mijn baby drie maanden oud was! Nu ben ik niet over het stampen van mijn lichaam en in plaats daarvan probeer ik te begrijpen wat ik echt nodig heb.

LT: Kun je delen wat je wellness -mantra is?
SB: Ik weet dat we allemaal liefde zijn. Ongeacht wie je bent, wat je doet, wat je hebt gedaan-we zijn geboren, en we zijn die liefde. En dus is mijn wellnessmantra om gewoon terug te blijven terugkeren naar de liefde die we zijn. Elke keuze die we maken, zal ons daar dichter bij brengen of daar verder weg van. Wees alle liefde die je bent, in je uitdrukking en je keuzes. Voor mij is wellness liefde. Wellness is verbinding. En het ziet buiten onszelf en verbindt zich met andere mensen. Ik weet dat we die plek op een diepere manier kunnen bereiken.

"Wees alle liefde die je bent, in je uitdrukking en je keuzes."-Shayla boger

LT: Wat zijn enkele van die manieren waarop u verbinding vindt?
SB: Ik vind een verbinding via een gesprek. Ik vind een verbinding door buiten de natuur te zijn. Ik vind een verbinding met diep in de ogen van mensen kijken. Ik vind een verbinding in mijn werk. Ik vind verbinding in contact. Ik vind verbinding en observeren.

LT: Zijn er voorouderlijke praktijken die uw werk informeren?
SB: Ja. Mijn betovergrootouders, Lawrence en Martha Crossley, kwamen van New Orleans naar Palm Springs op. Hij werkte als een rechterhand voor een rijke veehouderij; Ze was thuis en ze kookte maaltijden en voedde hun gemeenschap. Hij bouwde gemeenschappen voor zwarte mensen en Mexicanen die in feite in huttenwoningen woonden. Hij bedacht hoe hij deze gemeenschappen kon bouwen voor mensen om te leven op een manier die voor hen in staat stelde, dus hadden ze een thuis en ze konden werken. Hij was ook verbonden met de Agua Caliente -stam. Ze lieten hem in hun raden zitten-en als een zwarte man was dat toen een heel groot probleem. Martha kookte veel voedende maaltijden voor de stam. Ze waren genezers. Ze zijn overleden in de jaren '60, maar daar ben ik zo sterk mee verbonden.

LT: Om te sluiten, kunt u een advies delen dat een ouderling met u heeft gedeeld?
SB: Een advies dat ik kreeg, was om het goddelijke te bevorderen in elke persoon die je ontmoet. Een ander is om jezelf de ruimte te geven om een ​​gevoelige persoon in deze wereld te zijn; gevoelig zijn is iets om trots op te zijn.

Latham Thomas is een meester -manifester en de oprichter van Mama Glow, A Healthy Gal's Guide To Actualisatie in de moderne wereld. Haar tweede boek, Own Your Glow, is onlangs gepubliceerd door Hay House Inc.

Wat-of wie zou Latham er nu over schrijven? Stuur uw vragen en suggesties [email protected].