Hokas zijn goedgekeurd door de American Podiatric Medical Association voor hun ongeëvenaarde kussen en stabiliteit-dit zijn uw allerbeste opties
Van het stampen van de stoep tot het springen van touw tot het nemen van wandelingen, en zoveel meer, acht goed+goede editors zetten elk een paar Hokas op de test. Lees verder om erachter te komen waar we van hielden, wat we niet hebben gedaan en onze favorieten.
Waarom podolisten zoals Hoka
Podolisten zijn dol op Hoka, simpelweg omdat ze een van de meest comfortabele schoenen op de markt zijn en toch stabiliteit en prestaties bieden in hun schoenenlijn. "Hoka sneakers blijven een van de meest aanbevolen schoenen van podolisten", zegt Nam Tran, DPM, een voet- en enkelchirurg gevestigd in Dallas, Texas. Ze zijn niet alleen comfortabel om te dragen, dankzij hun marshmallow-achtige demping, maar ze bieden ook stabiliteit, hebben een rockerachtige bodem die je tijdens wandelingen en runs voortstuwt, ademend zijn en een gezonde voetmechanica ondersteunen, ongeacht of je pronaat, hebben platte voeten, of ervaar plantaire fasciitis.
Kun je Hokas dragen om te wandelen?
Drie letters: ja. Je kunt zeker Hokas dragen tijdens je wandelingen, ze zijn enkele van de beste sneakers voor lange wandelingen, dankzij hun demping en stabiliserende functies. Over het algemeen hebben Hokas een rockerachtige bodem, waardoor het gemakkelijk is om in de volgende stap vooruit te komen. "De bodem van de rocker dwingt een grotere hoek van knieflexie tijdens het lopen en zorgt voor een soepelere teen uit," Nelya Lobkova, DPM, een in New York gevestigde podoloog en podiatrische chirurg, vertelde eerder goed+goed.
Klaar om uw eerste (of 10e) paar te kopen? Blader door om meer te weten te komen over de beste Hoka's op de markt.
Het beste voor het rennen en wandelen lange afstanden: Hoka Bondi 8
Beschikbare maten: 5-12
"Ik draag de Hoka Bondi 8 op mijn wandelingen en loopt nu bijna een jaar, en ze zijn mijn favoriete gedempte, ondersteunende sneaker als ik niet in de gewichtsruimte ben (ik zal het in een seconde uitleggen). De Bondi 8 wordt beschouwd als een rocker-schoen (dankzij de ultra-dikke tussenzool en hiel), wat betekent dat het fantastisch is voor mensen die op zoek zijn naar extra stuitering in hun pas. Geweldig om te rennen en lange afstanden te lopen, deze sluipen maken het zo dat voetpijn tot het verleden is. Functies zoals de kussen-y eva midzolen, kussen-y tong en een traagschuim kraag geven het het gevoel dat je wolken op je voeten draagt. Toevoegen aan zijn wolkachtige build is zijn ademende mesh-bovenwerk, dat je voeten uitgezonden terwijl je beweegt.
De Bondi 8 heeft een grote gestapelde hoogte, dus het is geen deal voor sprinten, gewichtheffen of wandelen op ongelijk terrein. Ik heb alle drie geprobeerd de Bondi 8 te dragen, en ik merkte dat ik geen zeer stabiele voet had. Terwijl ik gewogen lunges deed, was ik behoorlijk wankel in mijn vorm, daarom draag ik liever een plattere sneaker, zoals een paar Converse of Brooks Ghost 15.
Over het algemeen is dit echter de schoen die je wilt als je op lange wandelingen maakt en uithoudingsruns-je voeten zullen het gevoel hebben dat ze de hele dag op cloud 9 zijn.”-Gina Vaynshteyn, redactionele handelsdirecteur
Best voor: Lange afstand wandelen en rennen
Kleuren: 17
Gewicht: 8.9oz
Heel-to-teen drop: 4 mm
Lees hier de volledige Hoka Bondi 8 Review.
Voordelen:
- Uiterst comfortabel
- Veel kleuropties
- Geweldig voor bredere voeten
- Maatzuiver
Nadelen:
- Duur
- Biedt geen grote stabiliteit voor ongelijk terrein of gewichtheffen
Het beste voor hardlopen: Hoka Clifton 9
Beschikbare maten: 5-12, in halve maten en brede breedtes
“Een van het populairste model van Hoka is de Clifton, waarvan er tot nu toe negen iteraties zijn. De nieuwste aflevering, de Clifton 9, is de lichtste versie ooit, maar neemt dat niet aan dat het niet de schokabsorptie heeft waarvoor Hoka bekend is. Hoewel de schoen minder dan acht ons is, moet ik zeggen dat het mijn favoriete sneaker aller tijden is geworden. Ik ben een fervent hardloper en kan mijlen op mijlen loggen in deze lichte maar ondersteunende sneaker. Ik droeg ze ook op een vlucht van zes uur, waarin ik ze nauwelijks op mijn voeten voelde omdat ze zo goed passen. Ze worden misschien de Clifton 9 genoemd, maar deze trappen krijgen een 10 in mijn boek.”-Natalie Arroyo Camacho, wellnessschrijver
Best voor: Rennen en lange afstand lopen
Kleuren: 13
Gewicht: 7.3oz
Heel-to-teen drop: 5 mm
Lees hier de volledige Hoka Clifton 9 Review.
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Ademend
- Gedempte tussenzool
- Heeft een rockerachtige zool
Nadelen:
- Brede breedtes zijn niet in verschillende kleuren
Het beste voor paden: Hoka Zinal
Beschikbare maten: 5-11, in halve maten
'Zodra ik de zinalen had opgeroepen, dacht ik bij mezelf' Ik ben niet de persoon die zulke snelle schoenen testen.'Omdat ik niet trail run, en ik wist dat rondlopen in hen hen niet recht zou doen. Ik heb echter enkele gedachten. Ten eerste: ze zijn plakkerig. Zoals, u hoeft zich geen zorgen te maken over uitglijden en glijden in deze dingen. Zodra ik mijn eerste stappen (op stoep) nam, voelde ik ze het oppervlak bijna tot het punt van plakken vastgrijpen. Dus als je rotsen klautert en over wortels rent, zou ik kunnen zien hoe deze van pas zullen komen.
Seconde. Ze zijn ongelooflijk lichtgewicht. Ik test veel schoenen, en deze zijn absoluut ontworpen om 'nauwelijks daar' te zijn in termen van look en feel. Kom in de zomer, deze houden je voeten mooi en koel op de paden. Helaas heb ik heel erg platte voeten, dus het bovenwerk is een beetje niet ondersteunend voor mijn enkels-als je de neiging hebt om te overtuigen, wil je waarschijnlijk iets met meer ondersteuning in zowel de bovenste als in de enkelmoord, omdat deze zijn vrij laag profiel.”-Francesca Krempa, Associate Commerce Editor
Best voor: Trail rennen, sprinten
Kleuren: 6
Gewicht: 6.9oz
Heel-to-teen drop: 5 mm
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Grijpzool
- Gebouwd voor snelheid
Nadelen:
- Kan niet ondersteunend zijn voor mensen met platte voeten
Beste lifestyle (en wandelen) schoen: Hoka Transport
Beschikbare maten: 5-11, in halve maten
'Haat het binden van je schoenveters als je de deur uit haast? Dezelfde. Voer Hoka's transport sneakers in ontworpen voor de kruising tussen levensstijl en prestaties-die een snelle-bochtige kant- en hiellus bevat voor extra hulp waardoor deze ultra-praktische schoenen nog eenvoudiger worden uitglijdt. (Ze worden ook geleverd met een set traditionele veters als je ze de voorkeur geeft.) Afgezien van het antwoord op mijn schoen-lace-tying-ellende-lijkt altijd ongedaan te worden gemaakt, deze schoenen zijn ideaal voor een verscheidenheid aan activiteiten zoals een lichte jog, stadswandeling, of in mijn geval, mijn energieke hond, Bixby , op strandwandelingen of gematigde wandelingen in Zuid -Californië.
Om ze te testen, gleed ik uit op mijn maat 8.5 sneakers (ze zijn trouw) met een paar middelgrote enkelsokken en gingen op weg naar een wandeling van drie mijl langs de promenade op mijn lokale staatstrand. Tijdens mijn wandeling vond ik de schoenen ongelooflijk comfortabel, en ze hadden zin om op wolken te lopen. Wat meer is, ze hebben een ondersteunende brede middenzool en grippy buitenzool (gemaakt met de duurzaamheidsvriendelijke technologie van Vibram EcoStep Natural) die mijn wandeling stabiliseerde terwijl mijn hond eiste dat we het tempo oppakken.
Dat gezegd hebbende, ik ben eigenlijk de blaarvoning klaar. Inderdaad, de schoenen voelden als een geliefd paar sluipen die al naar de hoekjes en gaten van mijn voeten waren gevormd, maar ze waren vers uit de doos.”-Maki Yazawa, voedselschrijver
Best voor: Dagelijkse slijtage en wandelen
Kleuren: 4
Gewicht: 9.1 ons
Heel-to-teen drop: 5 mm
Voordelen:
- Makkelijk aan te trekken en op te nemen
- Ideaal voor verschillende activiteiten
- Vereist weinig tot geen inbraak
Nadelen:
- Beperkte kleurselectie
Beste lichtgewicht optie: Hoka Rincon 3
Beschikbare maten: 5-12, in halve maten en twee breedtes
“Ik zal eerlijk zijn, wat me naar de Hoka Rincon 3 trok, was de kleur van de specifieke stijl die ik koos-een flitsende combinatie van beautyberry en knock-out roze. Ik ben een onregelmatige hardloper, en hoewel ik van een hot girl-wandeling houd, is het nu geen dagelijkse routine voor mij. Dus, wat ik zoek in een sneaker is iets dat ik wil Dragen. Ik heb de Rincon 3 volledig beoordeeld door zijn uiterlijk, maar het blijkt dat de pasvorm is als een warme, ondersteunende knuffel voor mijn voeten.
Ik zal zeggen dat in vergelijking met andere merken die ik in de loop der jaren heb geprobeerd (dit is mijn eerste paar hoka -schoenen, dus ik kan niet met andere stijlen spreken), de schoen een beetje breed en groot is. Ik heb een groot formaat van andere merken die ik heb gedragen op maat gemaakt. Maar met de pasvorm genageld en de veters strakker werden, had ik het gevoel dat ik voor ... ooit kon lopen? De Meta-Rocker Technology-functie helpt me om moeiteloos door te gaan naar mijn volgende stap, en op iets meer dan 7 gram is de schoen een van de lichtste gewicht die ik bezit (en dat omvat flip-flops). Het is ook een van de stijlen met de lagere prijs in de lijn van Hoka. En had ik de kleur vermeld?? Misschien worden die hete meidwandelingen toch routine.”-Alexis Berger, adjunct -editor
Best voor: Rennen, lopen en sprinten
Kleuren: 15
Gewicht: 7.2oz
Heel-to-teen drop: 5 mm
Voordelen:
- Past als een knuffel voor je voeten
- Heeft een rockerachtige zool
- Lichtgewicht
- Betaalbaarder dan andere Hoka's op de lijst
Nadelen:
- Kan voor sommigen groot worden
- Kan voor sommigen wijd lopen
Het beste voor buitenlucht en gewichtheffen: Hoka Challenger 7
Beschikbare maten: 5-12, in halve maten en twee breedtes
“Als gewichtheffer en hardloper ben ik constant op zoek naar een schoen die het allemaal doet, dus toen ik Hoka's Challenger 7 vond, werd ik geïnvesteerd. De gedempte tussenzool van de schoen biedt me voldoende ondersteuning tijdens runs, sprints en springtarte -sessies terwijl ik me stabiliteit geeft tijdens liften. Hoewel ik voornamelijk op loopbanden loop, kan ik zien waarom deze schoen geschikt is voor buitenruns. De grippy-heid biedt tractie en stabiliteit, vooral op onstabiel terrein, dat veel zegt omdat ik de wobbligste van alle mensen ben. Bestrating, trail of binnenshuis-deze schoen kan het allemaal aan.
Omdat ik een bunion heb, vond ik de schoen een beetje knus en irritant bij de eerste slijtage; De schoen heeft een smallere teenbox. Nadat de irritatie ze echter in vier of vijf keer had gebroken, nam de irritatie af. Met het veter -systeem van de schoen is het vrij eenvoudig om de breedte van de schoen los te maken of aan te spannen.
Een ander opmerkelijk kenmerk van de Challenger 7 is het ademend vermogen-dat ik waardeer bij het doen van HIIT-trainingen. Gemaakt van gaas, deze schoen laat lucht stromen, hete lucht ontluchten, dus zweterige voeten zijn geen probleem. Al met al is de uitdager mijn go-to-schoen geworden en ik voorzie er geen toekomstige trainingen zonder.”-Kayla Hui, handelsschrijver
Best voor: Elke terreinrun
Kleuren: 7
Gewicht: 7.7oz
Heel-to-teen drop: 5 mm
Lees hier de volledige Hoka Challenger 7 Review.
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Veelzijdig
- Grijpzool
Nadelen:
- Smallere teenbox kan bunions irriteren bij de eerste paar slijtage
Beste lichtgewicht trailschoen: Hoka Mafate Speed 4
Beschikbare maten: 5-11, in halve maten
“Als een lange tijd Brooks Stan, was ik absoluut gebracht door deze schoenen. Op het moment dat ik ze aanzette, had ik het gevoel dat ik mijn eigen persoonlijke voetwolken had, en de tractie was de kers bovenop. De combinatie van het springkussen en de tractie maakte het joggen van hen superlicht en veerkrachtig (en ik ben zes voet en niet klein). Ik draag deze zelfs als ik niet sporten, omdat ze gewoon zo comfortabel zijn. Om nog maar te zwijgen van het kleurenschema rotsen. Deze lopen enigszins los zodat u uw maat kunt bestellen, maar zorg ervoor dat u ze extra strak bindt.”-Han Schneider, gezondheidsschrijver
Best voor: High-speed trail en buitenloop
Kleuren: 4
Gewicht: 8.5oz
Heel-to-teen drop: 4 mm
Voordelen:
- Goede tractie
- Gedempte tussenzool
- Stijlvol
Nadelen:
- Beperkte kleurselectie
- Duur
Meest comfortabel (voor wandelen en hardlopen): Hoka Arahi 6
Beschikbare maten: 5-12, in halve maten en twee breedtes
'Ze zeggen dat een meisje haar eerste Hoka nooit vergeet, en ik kan het officieel akkoord gaan. Na het lezen van eindeloze lovende recensies over hoe comfortabele Hoka-sneakers zijn, had ik hoge verwachtingen, maar deze zijn nog steeds onder de indruk van de kussen en de steun van de boog, voelde veerkrachtig en zacht terwijl ik liep en rende rond in New York City. Ze waren een beetje Clunky voor Pilates en Hiit, en ik moet eerlijk zijn, ik denk dat ze verre van chic zijn, maar deze babyblauwe kleur heeft me verkocht. Zal deze zeker als mijn go-to comfortabele wandelschoen in als.”-BETTY GOUD, Senior Food Editor
Best voor: Elke dag lopen en rennen
Kleuren: 10
Gewicht: 7.6oz
Heel-to-teen drop: 5 mm
Voordelen:
- Lichtgewicht
- Veerkrachtig
- Beschikbaar in verschillende kleuren
Nadelen:
- Loopt enigszins los
