Dit is wat je kunt leren van de gezondste honden op Instagram

Er is geen twijfel dat Instagram -honden de kenners van schattigheid zijn. Maar terwijl je hun foto's dubbel tikt, heb je ooit nagedacht over wat je kunt leren over wellness van deze pups (en hun eigenaren)?

Dat klinkt misschien vreemd, maar denk erover na: honden zijn letterlijk experts in het leven en hoe vaak is een antwoord op een van je wellnessvragen geweest "luister naar je lichaam"? Honden eten tot ze vol zijn, slapen als ze moe zijn en hun altijd gelukkige houding bewijzen hoe nuttig die levensstijl is voor hun welzijn.

Om te leren hoe ze een pagina uit hun boeken kunnen halen, spraken we met de mensen achter hondenfluencers Basil en Mozzarella, koper en Lily, en Lucy voor een overzicht van de wellnessroutines van de pups. Van de zelfzorgactiviteiten waaraan ze deelnemen aan de gezond levende gewoonten die ze doorgeven aan hun eigenaren, je kunt je misschien verbazen dat je kunt leren van enkele van de meest geliefde pups op de 'gram-start met hun snacks naar keuze.

"Net zoals ik ervoor kies om verse, lokale en biologische producten voor mezelf te kopen, probeer ik hetzelfde te doen voor mijn honden," zegt Basil en Ella's eigenaar Jami Pressman. "We voeden met instinct rauw omdat het echte, eenvoudige ingrediënten-vlees, groenten en fruit is-en op een nog positievere noot, Basil en Ella zijn er dol op."Tips over gezond eten plus Onbeperkt knuffelen? Alsof je een andere reden nodig had om een ​​hond te willen krijgen.

Blijf scrollen voor de 3 gezonde tips die u kunt lenen van elk van deze schattige Instagram-honden.

https: // www.Instagram.com/P/B5DCDZOBUR5/

Slaap niet ... in slaap

Een belangrijk ding om te onthouden over wellness is dat het soms goed is om absoluut niets te doen. En wie kan dat advies beter delen dan lounge-liefhebbende pups koper en lelie? Op de vraag waar hun favoriete zelfzorgpraktijk aan moet deelnemen, is eigenaar Jenny Dezubay definitief gezegd slaap-en veel ervan.

De sleutel is om prioriteit te geven aan een volledige nachtrust (wat betekent dat ongeveer acht uur voor ons mensen), en als je uiteindelijk een dutje nodig hebt in het weekend in plaats van dat doe -het -zelf -project aan te pakken, zo zij het. Honden stemmen af ​​op hun lichaam, en je moet proberen hetzelfde te doen.

https: // www.Instagram.com/P/B95M4EEH_A6/

Brandstof met voedsel van hoge kwaliteit

Lucy traint niet bepaald voor haar volgende marathon, maar ze vertrouwt op de juiste voeding om haar speeltijd in de achtertuin te voeden. "Lucy maakt deel uit van onze familie", zegt eigenaar Alexandra Haines. "Net zoals we in ons huis beslissingen nemen om gezond en van hoge kwaliteit te eten, maken we ook dezelfde stappen voor Lucy."

Om Lucy Energy te geven voor haar actieve levensstijl, voedt Haines haar Instinct®X rauwe bevroren recepten, die echte ingrediënten gebruiken (zoals kooivrije kip en grasgevoerd lam) die nooit worden gekookt, zodat de voedingsstoffen intact blijven.

"Lucy houdt van instinct", zegt Haines. "Zozeer zelfs, dat als ze met speelgoed speelde of een bot at, ze alles zou laten vallen en naar haar voedselkom zou rennen als ze het vertrouwde geluid hoorde van het openen van de vriezerlade en de zak met instinct rauw uittrekken."Mentale opmerking: begin met het voorbereiden van maaltijden van hoge kwaliteit waardoor u met zoveel opwinding naar de keuken sprint.

https: // www.Instagram.com/P/B363SMSPJTX/

Doe waar je van houdt

Elke dag door je takenlijst rollen is iets om te vieren, maar wat Mozzarella (kortweg Ella), het internetbrekende schatje aan de rechterkant, wil dat je weet dat je ook moet onthouden om "iets leuks" toe te voegen Die indrukwekkende lijst.

"Hoewel Basil een beetje aan de luie kant is, is Ella het type hond dat een baan nodig heeft", zegt Pressman. "We zouden een uur kunnen spelen, maar zodra ze haar adem inhaalt, is ze klaar voor het volgende. Dit heeft me eraan herinnerd dat, hoewel we misschien moe kunnen zijn nadat we onze 9-5-baan hebben voltooid, we altijd tijd moeten vinden om de dingen te doen die onze geest en ziel echt bewegen."Maak enkele aantekeningen van Ella en plan tijd voor die post-work yoga flow of boekenclub als dat is wat je graag doet, je zult er gelukkiger voor zijn.

Wie had geweten dat het beste wellnessadvies zou kunnen komen van gezonde Instagram-honden, maar deze pups hebben hun ZZZ's, voeding en geluk op slot. Dus dit is je kans om dit als munitie te gebruiken voor het praten van je SO of kamergenoot om een ​​nieuw familielid in de mix te brengen. Het is tenslotte voor uw gezondheid.

KOM MEER TE WETEN

Koop nu instinct rauw echt rundvlees recept kopen nu instinct rauw kooi-vrije kip Kooi-vrije eendrecept

Gesponsord door instinct

Topfoto: Getty Images/Stephen Zeigler