Dit is hoe stress eruit ziet voor elk sterrenbeeld, volgens astrologen

Hieronder delen astrologen hoe stress op unieke wijze elk van de sterrenborden van de dierenriem beïnvloedt, gebaseerd op hun element en individuele temperamenten.

Hier is hoe stress van invloed is op verschillende sterrenbeelden van de dierenriem, volgens astrologen

Ram Moon

Als de snel bewegende initiator van de dierenriem, handel je snel wanneer stress slaat, Ram. In feite ben je misschien geneigd om brutaal te reageren op dit moment, aangezien je planetaire heerser agressieve Mars is, zegt Montúfar.

"Uw reactie op stress is waarschijnlijk een van frustratie omdat u stress ziet als belemmerende voorwaartse beweging", zegt Rose. Het goede nieuws? Je bent de neiging om zo snel uit het stressvolle gevoel te verschuiven als je erin bent binnengekomen, laat vallen of vergeet wat je snel van streek maakt. Dit erkennen en leren om de stress te laten passeren voordat je handelt, kan een les zijn waar je je hele leven aan moet werken, zegt Montúfar.

Taurus Moon

Je hebt misschien geen emoties die je echt heel vaak als stress zou kwantificeren, Taurus. In feite ben je de neiging om een ​​professional te zijn in het compartimenteren van dat wat je anders zou kunnen benadrukken, of het zelfs ronduit afwijst, zegt Rose: "Een Taurus -maan wil daar misschien gewoon uit tikken en in plaats daarvan iets doen dat goed aanvoelt."

Dat is een product van uw waardering voor gewoonte, harmonie en comfort, zegt Montúfar. Als uw routine wordt geschud en u Doen Sense Stress begint op te borrelen, voegt ze eraan toe, vergeet niet terug te keren naar wat constant blijft: oefen eenzaamheid, eet om je gevoed te voelen en zelfzorg te maken. "Als je fysiek comfortabel bent, zal alles wat je kan benadrukken, veel, veel beter beheersbaar aanvoelen", zegt Rose.

Gemini Moon

Hetzelfde dat je vreugde brengt als een door intellect aangedreven luchtaanmelding, consumeren en verspreiden van ideeën-kan de andere richting swingen wanneer het te ver wordt gebracht, waardoor een soort informatie-overbelasting of overweldiging ontstaat, zegt Rose: "Dit is vaak Ziet eruit als een soort zoemachtige angst of een gevoel volledig ongegrond te zijn."

Als gevolg hiervan zou je jezelf kunnen vinden over-Het communiceren of intellectualiseren van uw stressvolle emoties in lange e -mails of sms. Je zou ook een overactief zenuwstelsel kunnen kalmeren door terug te gaan naar een van je favoriete stukken media of entertainment, misschien een boek dat je hield of opnieuw een oud tv-programma opnieuw bekijken, zegt Rose.

Kanker maan

Geregeerd door de maan, je bent misschien het teken dat het best bekend staat om emotionele diepte, die zeker tegen je kan werken als er stress ontstaat. "Je kunt in de verleiding komen om je in je schelp te verbergen en je zachte interieur koste wat het kost te beschermen", zegt Montúfar. En deze neiging om je gevoelens binnen te houden kan leiden tot meer overstuur en verwarring in de loop van de tijd, zegt Rose, vooral als het ervoor zorgt dat je je vermogen verliest om voor anderen te zorgen op de manier waarop je van nature graag doet.

De beste manier om dat te vermijden is om een ​​fysieke uitlaatklep te creëren voor de stress om los te komen, of dat nu huilt, schreeuwt, dansen of iets anders helemaal.

Leo Moon

Je identiteit en ego zijn nauw verwikkeld met je emotionele toestand, Leo. En dat betekent dat elke bedreiging voor je reputatie een trefzekere bron van stress is, zegt Montúfar. Maar hoe stress ook voor je kan borrelen, het spawnt vaak een gevoel van zelftwijfel in zijn kielzog, zegt Rose. In wezen kan de negatieve emotie ertoe leiden dat u uw waarde in twijfel trekt en zoekt naar bevestigingen van uw inherente waardigheid, hetzij van binnenuit of van anderen. Deze kunnen helpen uw typische vitaliteit en stabiele zelfgevoel te retourneren, zegt Rose.

Maagd maan

Stress verschijnt vaak op een fysieke manier voor u, Maagd. Gezien uw tekenregels over zowel het spijsverteringssysteem als de delen van het zenuwstelsel, waarvan beide sterk worden getroffen door stressvolle situaties-je bent berucht om buikpijn, spanningshoofdpijn of wat andere lichamelijke pijn wanneer stress toeslaat, volgens Rose, volgens Rose, volgens Rose, volgens Rose.

Over het algemeen is dat een weerspiegeling van hoe u iets ongeorganiseerd, onstabiel of anderszins buiten uw controle verwerkt. Maar gewoon erkennen dat dat het geval is en werken aan het reguleren van uw zenuwstelsel kan helpen, zelfs als dat alleen maar tijd buiten doorbrengt zonder uw telefoon, zegt Rose.

Weegschaal maan

Wanneer dingen uit het gek, off-kilter of disharmonieus aanvoelen tussen uw relaties, zal stress zeker voor u kruipen, Weegschaal. "Als de diplomaten van de Zodiac zijn Weegschaal -manen allergisch tegen vijandigheid en geven ze er de voorkeur aan om elke gespannen situatie eerst te laten verzachten, in plaats van er doorheen te praten", zegt Montúfar. Je kunt ook gemakkelijk overweldigd raken door grotere onrechtvaardigheden of je hulpeloos voelen als het gaat om het oplossen van ze, zegt Rose.

In beide gevallen kan het doen van één klein ding om vrede, billijkheid of schoonheid in een situatie te herstellen, wonderen voor uw psyche doen. Dat kan betekenen dat je moet spreken met een vriend met wie je in conflict bent, in plaats van ze uit te sluiten; of, in het tweede geval, een beetje geld doneren aan een organisatie die werkt om een ​​groter fout recht te zetten.

Schorpioen maan

Net als collega-waterdragerkanker, voel je dingen diep en intens, wat stress tot een viscerale en zelfs pijnlijke ervaring kan maken, zegt Rose. Als het mocht festreren, kan dit uw emoties in andere scenario's beïnvloeden of ook in fysieke pijn druppelen.

In plaats daarvan stelt ze voor om te oefenen wat ze 'emotionele compostering' noemt in een veilige container, zoals met een vertrouwde vriend of psychotherapeut. "Net zoals Compost is dit weggegooide spul dat is toegestaan ​​om te rotten en dat we dan gebruiken om te bemesten dat we willen groeien, bestaat emotionele compost uit de stressvolle gevoelens die we kunnen omleiden naar iets dat regeneratief en gezond aanvoelt", zegt Rose.

Boogschutter maan

Je zou je erg in de verleiding kunnen vinden om koste wat kost stress te vermijden of te onderdrukken, Boogschutter. Voor jou, de eeuwige ontdekkingsreiziger en avonturier, is stress meestal een saai en vervelend ding, zegt Rose. En het stagnatie van gestrest te zijn, kan ertoe leiden dat u het stressvolle ding volledig afwijst (zelfs als het moet worden aangepakt).

In plaats daarvan kunt u ervoor kiezen om in de tussentijd iets anders te doen waardoor u zich levend, betrokken en opnieuw hebt aangesloten op uw potentieel, suggereert Rose en ben van plan om vervolgens terug te keren naar het stressvolle probleem met meer Vim en kracht als gevolg hiervan.

Steenbok maan

Als het klassieke werkpaardteken van de dierenriem, negeer je niet noodzakelijkerwijs stress of reageer je er brutaal op, maar eerder stroomt je er doorheen. "Steenbok manen hebben dit, 'we gaan gewoon doorgaan', mentaliteit, dus als ze gestrest zijn, kan het antwoord zijn om nog harder te werken," zegt Rose. Dat kan je natuurlijk snel achterlaten meer verminderd, fysiek of emotioneel. En daarom is het opnieuw te voeden van jezelf des te belangrijker als er stress verschijnt. "Aan het einde van de dag vermindert stress de middelen die u beschikbaar hebt om daadwerkelijk de dingen te doen die u nodig hebt en dat u wilt doen", zegt Rose.

Waterman maan

Afstand en zelfs koudheid zijn uw meest typische stressreacties, Waterman. De cerebrale losbandigheid van Waterman, als een bord, gecombineerd met een maanplaatsing, leidt je om te bevriezen of vliegen, zegt Rose, "in plaats van vechten, krabbelen of anderszins een actievere expressie van stress hebben."

Om dat tegen te gaan, zoek je naar heady inspiratie en herinneringen aan je kernwaarden, evenals manieren waarop je die waarden in de praktijk kunt brengen. "Overweeg hoeveel van deze specifieke stress die u voelt, kan zijn omdat uw belangrijke intellectuele of sociale waarden niet worden verzorgd, ontmoet of gewaardeerd," voegt Rose eraan toe.

Vissen Moon

Als een spons die de gevoelens van anderen opzuigt, kun je snel uitgeput raken door te resonerend, bewust, verbonden of ontroerd door dingen buiten jezelf, zegt Rose. (Misschien kan uw empathische neiging profiteren van enkele grenzen?) "Je weet dat je verder bent gegaan dan wat acceptabel is als je die sensatie hebt van: 'Ik weet niet waar de lijn is tussen mij en deze andere persoon', je kunt niet voor jezelf identificeren wat je zou kunnen behoefte onder bepaalde stressvolle omstandigheden, of je hebt gewoon het gevoel dat je op een of andere manier oplost, "zegt Rose. Door jezelf te scheiden van de situatie, zelfs als ze een paar minuten, krijg je de gelegenheid om opnieuw te centreren en opnieuw te gronden.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.