Hier is het nee. 1 schoonmaakfout Een allergoloog en professionele schoonmaker zien mensen maken tijdens het allergieseizoen

"Tapijten en tapijt moeten twee keer per week worden stofzuigt, lakens eenmaal per week gewassen in heet water, luchtfilters veranderden om de zes maanden, hitte/ac -ventilatieopeningen één tot twee keer per jaar schoongemaakt en eenmaal per week dweilen/afbetalen," zegt Purvi Parikh, MD, volwassen en pediatrische allergoloog en immunoloog bij Allergy & Astma Network. (Hoewel houd er rekening mee dat de frequentie mogelijk moet toenemen als u huisdieren hebt.))

De waarheid het, de meesten van ons realiseren zich niet hoeveel allergenen zich in onze huizen kunnen verzamelen. Een ding dat we vaak vergeten is onze buitenkleding: als we van buitenaf binnenkomen, dan op de bank zitten of in bed liggen, kunnen die oppervlakken de buitenallergenen ophalen die we in onze kleren hebben gebracht.

Een andere fout die dr. Parikh ziet vaak schoonmaken zonder masker. Dat klopt: maskers zijn niet alleen geweldig om Covid-19 te voorkomen; Ze kunnen ons ook helpen ademhalingsbedreigingen van allergenen te voorkomen. "Ik zie vaak mensen ingaan op allergische reacties of astma -aanvallen na het reinigen door verhoogde blootstelling aan allergenen", zegt DR. Parikh.

Wat zijn de beste manieren om schoon te maken voor het allergieseizoen?

Laura Avila, een professionele reiniger van enkele jaren bij CleaningFan.com, benadrukt dat het essentieel is om de juiste reinigingstechniek te gebruiken voor elk uniek deel van uw huis. Er zijn veel schoonmaakproducten die er zijn, en veel daarvan komt neer op persoonlijke voorkeur. Wat allergieën echter betreft, kan de wetenschap soms nuttig zijn. Sommige van Avila's topsuggesties zijn onder meer:

• Donstingsoppervlakken met een vochtige doek of microvezelstof om stof en huisdierschilfers effectief te verwijderen.
• Stofzuigt tapijten en bekleding met behulp van een stofzuiger met een HEPA -filter om stofmijten en huisdierhaar te verwijderen.
• Schimmel en meeldauw verwijderen met behulp van een oplossing van bleekmiddel en water of een gespecialiseerde schimmel- en schimmelverwijderaar.

Avila beveelt ook aan om een ​​monitor in de luchtluchtkwaliteit te gebruiken als u symptomen hebt die u gewoon niet onder controle kunt krijgen. Ook, hoewel het leuk is om de ramen te openen voor frisse lucht, vergeet niet om de pollentarieven op uw lokale weerkanaal te controleren voordat u ze wijd opengooit.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.