Een olieachtige huid hebben is geen slechte zaak, hoe je moet vertellen of je * eigenlijk * er iets aan moet doen
Vette huid wordt vaak gezien als een probleem dat moet worden opgelost. Maar hoewel overtollige olieproductie kan leiden tot zorgen, zoals acne of het moeilijk hebben om make -up op zijn plaats te houden, is er niets inherent "slecht" met dit soort teint. Olie helpt zelfs om je huid gezond te houden.
"Onze huid is een barrière voor de buitenkant en het helpt bij het handhaven van de hydratatieniveaus en beschermt ons tegen infectie, bacteriën en virussen", zegt Ivy Lee, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Pasadena, Californië. Bovendien zit talg vol met vitamine E van de vrije radicalen, die de soorten omgevingsschade aflagen die leidt tot de veroudering van de huid. Wat meer is, degenen met een vette huid hebben de neiging om minder rimpels te hebben naarmate ze ouder worden.
Experts in dit artikel
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City
- Elyse Love, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog in New York City
- Ivy Lee, MD, door de board gecertificeerde dermatoloog
- Jenna Menard, Jenna Menard is een make -upkunstenaar.
- Shirley Chi, MD, bestuur gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in medische en cosmetische dermatologie
Talgachtige (aka-olie) klieren zijn natuurlijk en hun activiteit varieert van persoon tot persoon, waardoor de huid van sommige mensen vaardigen is dan anderen. Tenzij uw vette huid u dwars zit (het veroorzaakt bijvoorbeeld pijnlijke puistjes), is er geen medische reden om te proberen het te onderdrukken. En hoewel het OK is om uw olieproductie te willen beteugelen (bijvoorbeeld, om uw make -up op zijn plaats te houden), als u uw huid te overdrpt met producten zoals asterse middelen en toners, kan deze niet optimaal functioneren en kan het zelfs geven u het tegenovergestelde effect van wat u wilt.
"Soms in de zoektocht om de huid uit te drogen en de olie te verminderen, zullen mensen overschrijden, en dat signalen naar onze hersenen om meer olie te maken, en dan houden we deze vicieuze cirkel in," zegt Dr. Peulvruchten.
Als een vette huid problematisch is
1. Je krijgt ongewenste puistjes
Overproductie van olie is vaak gekoppeld aan acne. Dat komt omdat puistjes zich vaak vormen wanneer olie vastloopt onder vuil, vuil of dode huidcellen. Dus als je huid vettig is en je acne ervaart, is een manier om het te beheren om olie te vertragen.
2. Uw make -up blijft niet zitten
Als je ooit een reinigingsbalsem hebt gebruikt, weet je hoe effectief olie is in het afbreken van make -up. Als je een vette huid hebt, betekent dit dat je make-up de hele dag niet volhoudt-als je het zelfs in de eerste plaats kunt laten blijven. Je hebt misschien het gevoel dat je huid de make -up afstoot en dat als het blijft hangen, het fragmentarisch is.
3. Je bent gewoon geen fan van de ~ Glow ~
Een vette huid hebben betekent dat je er glanzend uitziet. Zeg dat je "iemand die een beetje meer olieachtiger is en het gevoel heeft dat ze de hele dag door glanzen". Peulvruchten. 'Sommige mensen houden van die gloed, sommige mensen niet."
Hoe u een vette huid kunt beheren
1. Werk met uw hormonen
De klieren die olie en talg maken, hebben er hormonale receptoren op. Dus "verhoogde talgproductie of olieproductie, wordt meestal hormonaal gedreven", zegt Elizabeth Kream, MD, een dermatoloog in New York City. "Vaak, als iemand ons komt opzoeken om volwassen vrouwelijke acne te behandelen, kunnen we spironolacton voorschrijven, een pil die door de mond wordt genomen die anti-genetische eigenschappen heeft, wat betekent dat het helpt de slechte oestrogenen en testosteron te verminderen die acne veroorzaakt."
Als u een niet-hormonale optie wilt, kunt u supplementen zoals dim of diindolylmethaan proberen. Het is afgeleid van broccoli, boerenkool en bloemkool en is aangetoond dat het anti-androgenetische eigenschappen heeft. "Die anti-androgenetische eigenschap is wat zal helpen bij het verminderen van die hormonale component die de olieproductie stimuleert", zegt DR. Kram.
2. Gebruik huidverzorgingsproducten die de olieproductie vertragen
Een manier om de olieproductie te vertragen, is door de ontsteking in uw huid te verminderen met ingrediënten zoals retinoïden en niacinamide. "Stresshormonen verhogen de olieproductie op de huid, dus het verminderen van ontstekingen maakt je huid minder vettig", zegt Shirley Chi, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in Zuid-Californië.
Hoewel retinoïden het best bekend staan om het verhogen van de celomzet en helpen om verstopte poriën te voorkomen, "hebben ze ook enkele ontstekingsremmende effecten", zegt DR. Kram. En een klein onderzoek uit 2006 wees uit dat een topisch actief niacinamideproduct van twee procent de talguitscheiding in de loop van vier weken verlaagde. De jeugd aan de mensen Retinal + Niacinamide Youth Serum ($ 68) is de perfecte optie. Het bevat 0.15 procent retinale, een retinoïde die sneller en beter werkt dan retinol, de typische vrij verkrijgbare retinoïde en 5 procent niacinamide.
3. Gebruik een mattifying make -upprimer
Als u make -up draagt, kunt u profiteren van een mattifying -primer.
"Een primer kan helpen uw vette huid onder controle te houden. Er zijn primers die hydrateren tijdens het matteren. Dus als je een vette huid hebt, hoeft een primer niet te drogen en kun je een primer kiezen die speciaal is ontworpen voor een vette huid, "zegt make -upkunstenaar Jenna Menard. "En het beste deel van de primers, ja, ze kunnen de funderingskleding uitbreiden, maar ze kunnen ook op zichzelf worden gedragen bijna als een duidelijke basis om het uiterlijk van poriën, glans, fijne lijntjes en controle olie te verminderen zonder pigment op je toe te voegen huid."De IT -cosmetica je huid maar betere make -up primer+ ($ 40) is een geweldige optie. Het is olievrij, hydraterend en vervagen en houdt uw make-up strak vast.
Hoe de gloed te behouden
Als uw olie niets veroorzaakt, vindt u een probleem, u kunt het gewoon laten. 'Sommige van mijn patiënten die vroeger zeiden' ik wil echt niet glanzend zijn ', nu houden ze er dol op. Ze zijn als 'ik stop mijn retinoïde', zegt dr. Peulvruchten. Maar je vette huid zijn eigen ding laten doen, betekent niet dat je je routine gewoon uit het raam kunt gooien. Hier is hoe je het kunt omarmen en gezond kunt houden.
1. Gebruik een milde exfoliant
Alleen omdat je je olie niet wilt stoppen, wil nog niet zeggen. Houd uw poriën schoon en duidelijk door een milde exfoliant op te nemen, zoals de Glytone Milde Gel Cleanser ($ 15). Het is gemaakt met glycolzuur en exfolieert voorzichtig, verwijdert oppervlakteafval en hydrateert de huid.
2. Hydrateren, hydrateren, hydrateren
Iedereen moet een vochtinbrengende crème gebruiken, ongeacht het huidtype. Als je een vette huid hebt en het er dauwachtig uit wilt houden, blijf dan uit de buurt van mattifying formules en ga met iets dat niet-comedogeen is (wat betekent dat het je poriën niet verstopt) en je oliën erdoor laten schijnen, zoals de La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer ($ 20). "La Roche-Posay dubbele reparatie is als een van mijn heilige graal, beproefde huidverzorgingsproducten die ik vind dat bijna al mijn patiënten blij zijn", zegt Elyse Love, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in NYC. "Het is een van die huidverzorgingsproducten die geweldig werken voor een vette huid en geweldig werken voor een droge huid."
3. Geniet ervan!
Herhaal na mij: een vette huid hebben is geen slechte zaak. Je relatie met je huid is van jou en alleen de jouwe. Dauwachtige huid heeft inderdaad een moment, maar je moet je huid rocken zoals je wilt, ongeacht trends. Als je van je olie houdt, is er geen reden om te proberen het te "repareren".
Hoe u een vette huidvriendelijke routine maakt:
Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Volg onze FinePrint Instagram-account voor must-know tips en trucs.
